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entliehen
Danetzky, Christina
Rauhnächte und Jahreskreisfeste
ganzheitliche Rituale für unseren Alltag
München : Piper , 2023 - 1. Auflage, Originalausgabe - 317 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-31752-8
Alte Bräuche in einer neuen Zeit - Schlussverkauf, Vorweihnachtsstress und Reisesaison: Unser Jahr scheint klar gegliedert. Doch in der Hektik des Alltags sehnen sich viele nach Entschleunigung und...
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Psychologie 1. OG
Esoterik
Buch
entliehen
(bis 11.06.2024)
5 0
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Gavric, Iris
Shitmoves
vom Manipulieren und Manipuliertwerden
Frankfurt am Main : Fischer , 2023 - 2. Auflage - 267 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-596-70915-1
Seien wir mal ehrlich: Wir alle haben schon mal den einen oder anderen Shitmove eingesetzt, sind Opfer oder Zeugen davon geworden. In der Beziehung, im Job, in Talkshows, im Supermarkt. Fast alle P...
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Psychologie 1. OG
MBW GAVRI
Buch
entliehen
(bis 04.06.2024)
4 0
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Onaran, Tijen
Be your own f*cking hero
Trau dich, weil du es kannst.
München : Goldmann , 2023 - 1. Auflage, Originalausgabe - 218 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-31727-1
Tijen Onaran ist erfolgreiche Unternehmerin und eine der prominentesten Stimmen der deutschen Wirtschaft. Als Kind türkischer Eltern hatte sie es oft nicht einfach und motiviert und ermutigt durch ...
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Psychologie 1. OG
MCL 1 ONARA
Buch
entliehen
(bis 22.06.2024)
4 0
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Fröhlich, Susanne
Halte den Kopf hoch und den Mittelfinger höher
München : Knaur , 2023 - Originalausgabe - 269 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-28625-8
Die SPIEGEL Bestseller-Autorinnen Susanne Fröhlich und Constanze Kleis zeigen die Missstände der systematischen Herabwürdigung von Frauen im Berufs- und Privatleben auf. Trotz der ernsten Thematik ...
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Psychologie 1. OG
MBM 1 FRÖHL
Buch
Exemplare (2)
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(bis 11.06.2024)
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Ordnr.
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Aktion
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Details
06.02.2024
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(bis 11.06.2024)
Stadtbibliothek
Details
29.11.2023
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(bis 27.06.2024)
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Nussbaum, Cordula
Kopf voll, Hirn leer
konzentriert und leistungsfähig bleiben trotz permanenter Reizüberflutung
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 2. Auflage - 222 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-9007-9
In Zeiten von Digitalisierung und Multitasking fällt es immer schwerer sich auf eine Sache zu konzentrieren. Der Ratgeber erklärt, u.a. mit Blick auf die neusten Erkenntnisse aus der Hirnforschung,...
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Psychologie 1. OG
Bewusster Leben Selbstmanagement
Buch
entliehen
(bis 22.06.2024)
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Loetz, Cécile
Mein größtes Rätsel bin ich selbst
die Geheimnisse der Psyche verstehen
München : Hanser , 2023 - 3. Auflage - 303 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-446-27608-6
Bekannt vom erfolgreichen Podcast „Rätsel des Unbewussten“ – entlang lebensnaher Geschichten erklären die Autor:innen den Prozess der Psychoanalyse. Verstehen führt zu Veränderung – das Unverstan...
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Psychologie 1. OG
MCL 1 LOETZ
Buch
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(bis 11.06.2024)
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Schollmeyer, Markus
Lüg mich nicht an!
wie du herausfindest, was andere verheimlichen
München : Kösel , 2021 - 160 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-466-34759-9
Ehrlichkeit schafft Vertrauen
Haben Sie heute schon gelogen?
Erwarten Sie von anderen, dass sie ehrlich zu Ihnen sind?
Was bedeutet Ihnen die Wahrheit?
Die Wahrheitsliebe ist bei jedem ...
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Psychologie 1. OG
MBO SCHOL
Buch
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(bis 26.06.2024)
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Nick, Désirée
Alte weiße Frau
warum Falten kein Knick im Lebenslauf sind - das Anti-Ageism-Buch
München : Penguin , 2023 - Originalausgabe - 285 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-328-11039-2
Desirée Nick tritt gegen Altersdiskriminierung an. Es ist ein Aufruf an die 20 Millionen Frauen 50 plus (Baby-Boomer), sich als Best Ager neu zu positionieren. Dazu gibt sie Ratschläge, auch aus ei...
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Psychologie 1. OG
MBM 1 NICK
Buch
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(bis 22.06.2024)
2 0
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Greene, Robert
Die Gesetze der menschlichen Natur
mit einzigartigen Strategien, wie Sie menschliches Denken und Handeln entschlüsseln
München : FBV , 2023 - 9. Auflage - 587 Seiten : 29,99 EUR ISBN 978-3-95972-230-8
Robert Greene versteht es auf meisterhafte Weise, Weisheit und Philosophie der alten Denker für Millionen von Lesern auf der Suche nach Wissen, Macht und Selbstvervollkommnung zugänglich zu machen....
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Psychologie 1. OG
MCL GREEN
Buch
entliehen
(bis 04.06.2024)
5 2
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Nguyen, Joseph
Hör auf zu glauben, was du denkst
der einfache Weg für Ruhe im Kopf
München : O.W. Barth , 2023 - Deutsche Erstausgabe - 128 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-426-29344-7
Bewusstseinscoach Jospeh Nguyen ist davon überzeugt, dass negative Gefühle nur durch unseren gedanklichen Umgang mit äußeren Geschehnissen entstehen. Der Ratgeber weist keinerlei Übungen auf, schaf...
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Psychologie 1. OG
Bewusster Leben Selbstmanagement
Buch
entliehen
(bis 18.06.2024)
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Iding, Doris
Alles, was ist, darf sein
wie du voller Vertrauen in deine Mitte findest. : 55 achtsame Impulse
München : Lotos , 2023 - 1. Auflage - 223 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7787-8311-5
Rund 55 Impulse mit dazugehörigen Übungen für ein gelasseneres Leben. Die Yoga,- Meditations- und MBSR-Lehrerin hat schon zahlreiche Bücher veröffentlicht. Im vorliegenden Ratgeber stellt sie die F...
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Psychologie 1. OG
Bewusster Leben
Buch
entliehen
(bis 06.06.2024)
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entliehen
Hanstein, Klara
Liebe Angst, halt doch mal die Klappe!
24 Tools, um Angst und Panik zu überwinden
München : GU , 2023 - 1. Auflage - 190 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9066-6
Die Psychologin Klara Hanstein war selbst von Angst- und Panikattacken betroffen. Sie entwickelte Strategien und Tipps, mit denen Betroffene spürbar Entlastung finden können. Im Buch findet man 24 ...
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Psychologie 1. OG
MCM HANST
Buch
entliehen
(bis 28.06.2024)
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entliehen
Matthews, Holly
Hinfallen ist auch ein Weg nach vorne
in 60 Schritten zu einem glücklicheren Leben
Hamburg : Rowohlt Taschenbuch Verlag , 2023 - Deutsche Erstausgabe - 334 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-499-01288-4
Nach dem Tod ihres Mannes musste Holly Matthews einen Weg finden, um wieder aufzustehen. In diesem Ratgeber gibt sie ihre Erkenntnisse auf dem Weg in ein glückliches Leben weiter. Das Ergebnis ist ...
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Psychologie 1. OG
Bewusster Leben Lebenskunst
Buch
entliehen
(bis 18.06.2024)
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Michael, Tanja
55 Fragen an die Seele
wie sie tickt und was ihr Halt gibt
München : dtv , 2023 - 300 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-423-26350-4
Die beiden Autorinnen stellen in kompakten Kapiteln neueste Erkenntnisse aus der Forschung vor und geben alltagstaugliche Tipps zum Thema psychische Gesundheit. Der Ratgeber verschafft hilfreiche E...
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Psychologie 1. OG
MCL 1 MICHA
Buch
entliehen
(bis 18.06.2024)
2 3
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Lue, Natalie
Du musst nicht allen gefallen
im richtigen Moment Nein sagen und gesunde Grenzen setzen
München : Knaur Balance , 2023 - Deutsche Erstausgabe, 1. Auflage - 282 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-67621-9
Ratgeber zum Thema Nein-Sagen für Erwachsene im privaten und beruflichen Leben.
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Psychologie 1. OG
MCL 1 LUE
Buch
entliehen
(bis 04.06.2024)
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Barrett, Lisa Feldman
Siebeneinhalb Lektionen über das Gehirn
Hamburg : Rowohlt Taschenbuch Verlag , 2023 - Deutsche Erstausgabe - 205 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-499-01104-7
Siebeneinhalb spannende wissenschaftlichen Essays mit bemerkenswerten Erkenntnissen aus der neueren Hirnforschung: Von der Entwicklung des Kinder- zum Erwachsenengehirn, dem Gehirn als Netzwerk und...
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Psychologie 1. OG
MBK 6 BARRE
Buch
entliehen
(bis 25.06.2024)
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Barrett, Lisa Feldman
Wie Gefühle entstehen
eine neue Sicht auf unsere Emotionen
Hamburg : Rowohlt Polaris , 2023 - 2. Auflage - 671 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-499-01105-4
Die Neurowissenschaftlerin und Prof. für Psychologie Lisa Feldman Barrett entwickelt eine neue, konstruktivistische Sicht auf Emotionen, die den bisherigen Vorstellungen widerspricht. Sie beschreib...
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Psychologie 1. OG
MBK 4 BARRE
Buch
entliehen
(bis 25.06.2024)
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Fischer, Birgit
Starseeds-Healing
heilsame Energien aus fernen Galaxien für Körper und Seele
München : Ansata , 2023 - Originalausgabe, Erste Auflage - 300 Seiten : 23,00 EUR ISBN 978-3-7787-7591-2
Durch faszinierende Fallgeschichten, praktische Tools und besondere Techniken stellt Birgit Fischer eine Methode vor, welche mithilfe von der sogenannten Starseeds-Energie einen heilenden Einfluss ...
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Psychologie 1. OG
Esoterik Körper/Geist/Seele
Buch
entliehen
(bis 25.06.2024)
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Burkeman, Oliver
4000 Wochen
das Leben ist zu kurz für Zeitmanagement
München : Piper , 2023 - 8. Auflage - 301 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-05816-2
Gestützt auf Erkenntnisse aus Philosophie und Psychologie legt der Autor dar, dass nicht effektives Zeitmanagement, sondern ein Bewusstsein für die menschliche Endlichkeit hilft, die eigene Lebensz...
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Psychologie 1. OG
Bewusster Leben
Buch
entliehen
(bis 22.06.2024)
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Rönne, Ronja von
Trotz
München : dtv , 2023 - Originalausgabe - 107 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-423-28371-7
In einem persönlichen Essay beschäftigt sich die Autorin, Journalistin und Moderatorin Ronja von Rönne mit dem Wesen und Nutzen von Trotz. So kann dieses Gefühl im besten Fall die Gesellschaft vora...
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Psychologie 1. OG
MBK 4 RÖNNE
Buch
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Keller, Kristina
Human Design
deine Reise zurück zu dir
München : YUNA Verlag , 2023 - 1. Auflage, Originalausgabe - 187 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-517-30335-2
Fühlst du dich manchmal in eine Schublade gesteckt, in die du nicht recht passen magst? Vielleicht liegt das daran, dass sie zu klein für dich ist!
Mit dem Human Design System kannst du herausfi...
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Psychologie 1. OG
Esoterik Körper/Geist/Seele
Buch
entliehen
(bis 25.06.2024)
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Baek, Sehee
Ich will sterben, aber Tteokbokki essen will ich auch
Hamburg : Rowohlt Taschenbuch Verlag , 2023 - Deutsche Erstausgabe - 183 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-499-01272-3
Scheinbar führt Baek ein erfolgreiches, glückliches Leben. Doch in ihr ist viel Dunkelheit, die immer größer zu werden scheint. Sie beginnt eine Therapie und versucht in den Gesprächen zu verstehen...
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Psychologie 1. OG
MCL 1 SEHEE
Buch
entliehen
(bis 21.06.2024)
1 6
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Schmiel, Rolf
Psychohacks für ein glückliches Leben
Hamburg : Edel Books , 2023 - 1. Auflage - 255 Seiten : 18,95 EUR ISBN 978-3-8419-0839-1
Der in vielen Medien auftretende Diplompsychologe stellt seine "Psychohacks" vor, leicht verständliche und einfach umsetzbare Tipps und Tricks für den Alltag, die psychische Muster durchbrechen und...
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Psychologie 1. OG
Bewusster Leben Selbstmanagement
Buch
entliehen
(bis 14.06.2024)
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König, Verena
Bin ich traumatisiert?
wie wir die immer gleichen Problemschleifen verlassen
München : GU , 2022 - 6. Auflage - 256 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-7835-0
Die langerfahrene Traumatherapeutin mit eigener Praxis im Odenwald, die auch Onlinekurse anbietet, schildert anschaulich und aussagekräftig die Entstehung von Traumata sowie die kurz- und langfrist...
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Psychologie 1. OG
MCM KÖNIG
Buch
entliehen
(bis 14.06.2024)
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Frankl, Viktor E.
Über den Sinn des Lebens
Weinheim : Beltz & Gelberg , 2022 - 6. Auflage - 134 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-407-86691-2
Viktor Frankl, der später als Arzt und Psychologe weltberühmt werden sollte, zeigt die Quellen auf, die unserem Leben Sinn spenden können, selbst nach schmerzhaften Erlebnissen: zum Beispiel das tä...
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Psychologie 1. OG
MYB 2 FRANKL
Buch
entliehen
(bis 14.06.2024)
3 3
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Psychologie
visuelles Nachschlagewerk zu 120 zentralen Themen der Psychologie
(
Simply : Wissen auf den Punkt gebracht )
München : DK , 2023 - 160 Seiten : 12,95 EUR ISBN 978-3-8310-4604-1
Verständlicher und grafisch ansprechender Schnelleinstieg in die Psychologie.
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Psychologie 1. OG
Buch
entliehen
(bis 25.06.2024)
3 6
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Millburn, Joshua Fields
Minimalismus
der neue Leicht-Sinn
München : GU , 2020 - 5. Auflage - 160 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-6489-6
Was und vor allem wieviel braucht es, um ein erfülltes Leben zu führen? Ein Haus, ein Auto, ein Boot? Joshua Fields Millburn und Ryan Nicodemus hatten all das, dafür mussten sie aber auch auf viele...
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Psychologie 1. OG
Bewusster Leben
Buch
3 8
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Frank, Lone
Liebe
vom höchsten der Gefühle
Berlin : Kein & Aber , 2023 - Deutsche Erstausgabe - 268 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-0369-5889-7
Die Neurobiologin und Wissenschaftsjournalistin geht dem Gefühl der Liebe nach, in ihrem eigenen Leben und in der Wissenschaft. In ihrem erzählenden Sachbuch geht sie der Frage nach, warum wir lieb...
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Psychologie 1. OG
MBK 4 FRANK
Buch
entliehen
(bis 02.05.2024)
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Peter, Kerstin
Wer ankommen will, muss losgehen
wie du dich draußen selbst kennenlernen und deine Visionen kannst
Darmstadt : Schirner Verlag , 2023 - 192 Seiten : 22,95 EUR ISBN 978-3-8434-1521-7
Den Aufenthalt in der Natur mit allen Sinnen zu erkunden, dabei unterstützt dieser Ratgeber. Die Naturcoachin Kerstin Peter hat ein Jahresprogramm entwickelt, in das man jederzeit einsteigen kann. ...
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Psychologie 1. OG
Bewusster Leben
Buch
entliehen
(bis 11.06.2024)
3 4
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entliehen
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Psychologie 1. OG
MBW GREEN
Buch
entliehen
(bis 12.06.2024)
6 13
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Schönstedt, Celia
Lebe deine weibliche Energie
mit einfachen Übungen und Meditationen zu dir selbst finden
Stuttgart : Nymphenburger , 2023 - 143 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-96860-057-4
Was ist das Besondere am Frausein? Wie lassen sich weibliche Prinzipien von Intuition, Hingabe und Empfangen verkörpern? Die beiden Heilpraktikerinnen Celia Schönstedt und Petra Schneider zeigen le...
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Psychologie 1. OG
Bewusster Leben Lebenskunst
Buch
entliehen
(bis 27.06.2024)
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Wiest, Brianna
The mountain is you
wie du Selbstsabotage erkennen und überwinden kannst
München : Piper , 2022 - 213 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-07160-4
Verhaltensweisen im Leben zu ändern, die uns schaden, kann schmerzhaft, beinahe unmöglich sein. Die Autorin benennt die Triggerpunkte, die uns leiden lassen, und zeigt für jedes Problem eine möglic...
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Psychologie 1. OG
MCL 1 WIEST
Buch
entliehen
(bis 08.06.2024)
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Elrod, Hal
Miracle morning
die Stunde, die alles verändert ; steh auf und nimm dein Leben in die Hand
München : Irisiana , 2021 - 9. Auflage - 191 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-424-15311-8
Dieses Buch ist auf den ersten Blick eine Zumutung, vor allem für die Nachteulen unter uns. Trotzdem stehen inzwischen zehntausende Menschen für Miracle Morning gerne morgens früh auf. Denn Hal Elr...
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Psychologie 1. OG
Bewusster Leben
Buch
entliehen
(bis 07.06.2024)
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entliehen
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Psychologie 1. OG
MCL 1 SCHUL
Buch
entliehen
(bis 06.06.2024)
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Stahl, Stefanie
Wer wir sind
wie wir wahrnehmen, fühlen und lieben : alles, was Sie über Psychologie wissen sollten
München : Kailash , 2022 - 1. Auflage - 380 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-424-63235-4
Die "bekannteste Psychologin Deutschlands" gibt, anschaulich und leicht verständlich dargestellt, einen umfassenden Einblick, wie der Mensch psychisch konstruiert ist. Daneben enthält das Buch Prot...
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Psychologie 1. OG
MBK STAHL
Buch
entliehen
(bis 20.06.2024)
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Özdemir, Nesibe
Was wir glauben, wer wir sind
vom Mut, sich neu zu denken : Geschichten aus der Psychotherapie
Weinheim : Beltz , 2022 - 2. Auflage - 248 Seiten : 19,00 EUR ISBN 978-3-407-86756-8
Nesibe Özdemir bietet anhand vieler Patientenbeispiele zum einen einen Einblick in die Arbeit einer Psychotherapeutin. Zum anderen zeigt sie auf, welchen negativen Einfluss Glaubenssätze aus unsere...
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Psychologie 1. OG
MCL 1 ÖZDEM
Buch
entliehen
(bis 25.06.2024)
5 14
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Wiking, Meik
Mein Hygge Home
ein Wohnbuch mit Herz und Seele
Köln : Lübbe life Verlag , 2022 - 271 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-431-07044-6
Der dänische Glücksforscher zeigt auf Grundlage dänischer Designprinzipien, Forschungsergebnissen und persönlichen Erfarhungen wie sich mit dem Konzept der "Hygge" eine heimeliges Zuhause als Ort p...
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Psychologie 1. OG
Bewusster Leben
Buch
entliehen
(bis 21.06.2024)
4 5
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Fleisch, Sabrina
Sei stärker als die Angst
ein Arbeitsbuch, das dein Leben verändern wird
Berlin : Allegria Verlag , 2022 - 379 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-7934-2443-7
Angst begleitet jeden von uns – in den verschiedensten Lebenslagen. Angst raubt dir die Macht, dein Potential voll zu entfalten. Angst schränkt deine Handlungsfähigkeit ein und lässt dich nicht meh...
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Psychologie 1. OG
MBK 4 FLEIS
Buch
entliehen
(bis 14.06.2024)
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Fischer, Birgit
Starseeds
warum wir hier sind und wohin wir gehen : transformierende Botschaften aus fernen Galaxien
München : Ansata , 2022 - Dritte Auflage - 284 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7787-7580-6
Die Autorin empfängt mithilfe ihrer ausgeprägten medialen Fähigkeiten geistige Energien aus den Weiten des Weltalls, die laut ihrer Erkenntnis spirituelle Orientierung, innere Heilung und ein Gefüh...
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Psychologie 1. OG
Esoterik
Buch
entliehen
(bis 25.06.2024)
4 1
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Messner, Reinhold
Sinnbilder
Verzicht als Inspiration für ein gelingendes Leben
Frankfurt/Main : S. Fischer Verlag , 2022 - 1. Auflage - 178 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-10-397169-9
Reinhold Messner erzählt von dem, was seine Erfolge ausmacht: die Fähigkeit, Ballast abzuwerfen, Verzicht statt Konsum. Was hat ihn aus der Enge eines Bauerndorfs in den Dolomiten auf die höchsten ...
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Psychologie 1. OG
Bewusster Leben
Buch
entliehen
(bis 28.06.2024)
2 6
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entliehen
Klein, Gopal Norbert
Der Vagus-Schlüssel zur Traumaheilung
das Buch zum "Ehrlichen Mitteilen"
München : GU , 2022 - 1. Auflage - 192 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-8032-2
Laut Analyse des Schweizer Traumatherapeuten leiden viele Menschen an einem verdrängten Entwicklungstrauma aus der Kindheit. Das könne aber nicht nur durch ein Wellness-Training des Vagusnerves geh...
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Psychologie 1. OG
MCM KLEIN
Buch
entliehen
(bis 11.06.2024)
4 8
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entliehen
Wiest, Brianna
101 Essays, die dein Leben verändern werden
München : Piper , 2022 - 2. Auflage - 430 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-07159-8
Wer lernt, anders zu denken, kann sein Leben neu erfinden. Du weißt mit deinem Leben nicht so recht etwas anzufangen? Dich lassen Ängste und Zweifel nicht los? Es fällt dir schwer, Entscheidunge...
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Psychologie 1. OG
MCL 1 WIEST
Buch
entliehen
(bis 04.06.2024)
5 11
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Psychologie 1. OG
Esoterik Astrologie
Buch
entliehen
(bis 11.06.2024)
3 7
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Otto, Kaja Andrea
Spiritual feminist
warum es Zeit ist für ein neues weibliches Selbstbild, Body Freedom und Sisterhood
München : Arkana , 2022 - Originalausgabe, 1. Auflage - 347 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-34286-0
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MBM 1 OTTO
Buch
entliehen
(bis 19.06.2024)
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Drachenberg, Jacob
Stress dich richtig!
die 9 Entscheidungen für mehr Gelassenheit
München : GU , 2022 - 1. Auflage - 240 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-7962-3
Das Programm des Psychologen und ehemaligen Leistungssportlers beinhaltet Strategien zur Umwandlung von negativem in positiven Stress, zur Vermeidung von Auslösern und zur richtigen Balance im Lebe...
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Psychologie 1. OG
Bewusster Leben Stressmanagement
Buch
entliehen
(bis 25.06.2024)
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Nehls, Michael
Das erschöpfte Gehirn
der Ursprung unserer mentalen Energie - und warum sie schwindet : Willenskraft, Kreativität und Foku
München : Wilhelm Heyne Verlag , 2022 - Originalausgabe - 367 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-453-21813-0
Der Mediziner und Molekulargenetiker stellt fest, dass wir in einer chronisch erschöpften Gesellschaft leben, unser Gehirn ist Dank Bewegungsmangel, falscher Ernährung oder digitaler Reizüberflutun...
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Psychologie 1. OG
MBK 6 NEHLS
Buch
entliehen
(bis 28.06.2024)
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Reichert, Julia
Hirn to go
was wir von listigen Hirnforschern und smarten Prostituierten lernen können
Wien : Ueberreuter , 2022 - 1. Auflage - 164 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-8000-7790-8
Die Autorin erklärt die Prozesse in unserem Gehirn und berichtet, was aus den Ergebnissen der Hirnforschung ganz praktisch gelernt werden kann. Mit ergänzenden Infos, Verhaltens-Ratschlägen, Merksä...
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MBK 6 REICH
Buch
entliehen
(bis 18.06.2024)
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Psychologie 1. OG
Esoterik
Buch
entliehen
(bis 22.06.2024)
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entliehen
Schwertfeger, Anika
Räum dich glücklich!
wie du deine Wohnung und deine Seele von unnötigem Ballast befreist
München : GU , 2022 - 1. Auflage - 240 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-7980-7
Praxisorientierter Ratgeber der Aufräumexpertin, der das Aufräumen aller Wohnungs- und Lebensbereiche, inklusive Balkon und Garten, nach einem strukturierten Stufenplan beschreibt.
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Psychologie 1. OG
Bewusster Leben Selbstmanagement
Buch
entliehen
(bis 25.06.2024)
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Miltenberger, Laura
Enneagramm für Einsteiger
die eigene Persönlichkeit erkennen und positiv weiterentwickeln
München : DK , 2021 - 144 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8310-4352-1
Attraktiver und aktueller Ratgeber zu den neun Typen des Enneagramm-Modells.
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Psychologie 1. OG
Esoterik Zahlenmystik
Buch
entliehen
(bis 25.06.2024)
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entliehen
Wehrle, Martin
Den Netten beißen die Hunde
wie Sie sich Respekt verschaffen, Grenzen setzen und den verdienten Erfolg erlangen : mit großem "Bi
München : Mosaik , 2021 - 2. Auflage, Originalausgabe - 317 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-442-39377-0
Der Karriere- und Lebenschoach vertritt die Ansicht, dass die "netten" Menschen oft unterschätzt und ausgenutzt werden. Er zeigt, wie diese Menschen zu mehr Selbstbewusstsein gelangen, sich besser ...
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Psychologie 1. OG
Bewusster Leben Selbstmanagement
Buch
entliehen
(bis 04.06.2024)
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entliehen
Tomuschat, Julia
Finde die Liebe, die dir als Kind gefehlt hat
wie wir uns selbst die Sehnsucht nach elterlicher Liebe erfüllen
München : GU , 2021 - 1. Auflage - 192 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-7877-0
Hier wird Hilfe zur Selbsthilfe geboten, wenn im Kindesalter die elterliche Liebe fehlte und die Auswirkungen bis ins Erwachsenenalter spürbar sind. Mit Übungen und Glaubensansätzen soll das innere...
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Psychologie 1. OG
MCL 1 TOMUS
Buch
entliehen
(bis 28.06.2024)
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Arnold, Christopher
Ratgeber Verbitterung
Informationen zum Umgang mit Verletzungen durch Ungerechtigkeit, Kränkung, Herabwürdigung und Vertra
Göttingen : Hogrefe , 2021 - 1. Auflage - 89 Seiten : 9,95 EUR ISBN 978-3-8017-3116-8
Einfühlsamer, kompetenter Ratgeber, der analysiert, was Verbitterung ist, wie sie sich entwickelt, was ihre Ursachen und Folgen sind, wann sie krankhaft wird, welche sinnvollen Bewältigungsstrategi...
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Psychologie 1. OG
MCL 1 ARNOL
Buch
entliehen
(bis 19.06.2024)
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Wunderlich, Christine
6 Schritte zur Achtsamkeit
ein Stressbewältigungsprogramm für mehr Gelassenheit und Lebensfreude
Darmstadt : Schirner Verlag , 2021 - 1. Auflage - 184 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8434-1478-4
Ein Leben, das von Sinn und Glück bestimmt ist - auch, wenn’s mal turbulent zugeht: Das gelingt Ihnen durch Achtsamkeit! Die erfahrene Heilpraktikerin für Psychotherapie Christine Wunderlich zeigt ...
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Psychologie 1. OG
Bewusster Leben Stressmanagement
Buch
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(bis 01.06.2024)
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Windscheid, Leon
Besser fühlen
eine Reise zur Gelassenheit
Hamburg : Rowohlt Polaris , 2021 - Originalausgabe - 264 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-499-00377-6
Der Psychologe analysiert Erkenntnisse über Gefühle aus Jahrtausenden der Menschheitsgeschichte. Es zeigt sich, dass Angst eine sehr hilfreiche, lebensschützende Emotion ist, dass heftige Empfindun...
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Psychologie 1. OG
MCL 1 WINDS
Buch
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Albert, Attila
Perfektionismus ist ein Arschloch
gut genug ist meist am besten
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 1. Auflage - 192 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7746-9
Perfektionismus hat viele Gesichter und muss nicht immer nach Stress und Eile im Alltag aussehen. Attila Albert zeigt durch seine Coaching-Erfahrungen, dass hinter Diät-Frust, Single-Unglück, etc. ...
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Psychologie 1. OG
Bewusster Leben Selbstmanagement
Buch
entliehen
(bis 25.06.2024)
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Sellin, Rolf
Wenn die Haut zu dünn ist
Hochsensibilit - vom Manko zum Plus
München : Kösel , 2020 - 2. Auflage, Erweiterte Neuausgabe - 190 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-466-34749-0
Sellin macht mit der Problematik der Hochsensibilit vertraut, bietet Tests und erklärt, wie es Hochsensiblen gelingen kann, die eigene Wahrnehmung bewusster zu steuern, stressresistenter zu werden ...
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Psychologie 1. OG
MBK 4 SELLI
Buch
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(bis 07.06.2024)
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Korte, Martin
Hirngeflüster
wie wir lernen, unser Gedächtnis effektiv zu trainieren
Berlin : Europa Verlag , 2019 - 212 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-95890-261-9
Nur gut organisierte Gehirne können auf relevante Informationen schnell zugreifen und auch in komplexen Situationen sichere Entscheidungen treffen, sagt Neurobiologe und Professor Martin Korte. Er ...
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Psychologie 1. OG
Kreatives Lernen Gedächtnistraining
Buch
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(bis 25.06.2024)
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