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Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Reitsport
Buch
91004135
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
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verfügbar
Schenk, Bobby
Hafenmanöver
Bielefeld : Delius Klasing Verlag , 2018 - 15. Auflage 2018 - 127 Seiten : 14,90 EUR ISBN 978-3-667-11325-2
Wie man sich und die Besatzung auf ein Hafenmanöver vorbereitet, die zweckmäßige Ausrüstung, die Kommandosprache, alle Möglichkeiten des Ab- und Anlegens an Pier und Boje, das Drehen, Verholen und ...
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Sport EG
Sport
Segeln/Motorboote
Buch
91009897
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
1
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verfügbar
Kastor, Andrew
Marathon
das Einsteigerbuch : mit 20-Wochen-Trainingsplan
Hamburg : Nikol Verlag , 2020 - 139 Seiten : 12,95 EUR ISBN 978-3-86820-516-9
Nach Informationen zu Ausrüstung, leistungsfördernder Ernährung, Lauftechnik, Krafttraining und Motivation gibt es Trainingspläne für 20 Wochen - bis zum 1. Marathon. Mit Tempotabelle.
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Sport EG
Sport
Laufen/Walking
Buch
91009820
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
2
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verfügbar
Pahmeier, Iris
Step-Aerobic
für Fitness und Gesundheit in Studio, Verein und Schule
Aachen : Meyer & Meyer , 2014 - 7., überarb. Aufl. - 247 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-89899-522-1
Lehrbuch für Lehrer und Übungsleiter mit grundlegenden Informationen zur Ausübung des Step-Aerobic-Trainings sowie einem ausführlichen Praxisteil, der die verschiedenen Techniken vorstellt.
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Fitness
Buch
90572768
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
5
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Stadtbibliothek
Kinder- und Elternbibliothek UG
Sport
Buch
91001578
Entl. Jahr:
4
Entl. Vorjahr:
12
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entliehen
Wells, Duncan
Stressfrei navigieren
Törns erfolgreich planen und durchführen
Bielefeld : Delius Klasing , 2020 - 1. Auflage - 160 Seiten : 22,90 EUR ISBN 978-3-667-11810-3
Praxisnaher Ratgeber für Hobbyskipper unterschiedlicher Erfahrensstufen auf Segel- und Motoryachten im Küstenbereich, der alle relevanten Aspekte der Navigation behandelt, die nötig sind, um sicher...
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Segeln/Motorboote
Buch
91001586
entliehen
(bis 08.06.2024)
Entl. Jahr:
1
Entl. Vorjahr:
2
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Meier, Holger
Das Parkbank-Workout
über 50 Ubungen fur ein effektives Outdoortraining
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , 2020 - 1. Auflage - 242 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8403-7686-3
Ratgeber zum Training im Freien mit Schwerpunkt Muskelkräftigung sowie Anregungen zum Herz-Kreislauf-Training. Trainingsgeräte sind hier Treppen, Bänke, Mäuerchen und Kinderspielplatz-Ausstattung. ...
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Sport EG
Sport
Trendsport
Buch
90996789
Entl. Jahr:
1
Entl. Vorjahr:
0
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verfügbar
Der Golf-Coach
mit über 160 Trainings-Sequenzen
München : DK , 2019 - 352 Seiten : 24,95 EUR ISBN 978-3-8310-3864-0
Jeweils in drei Leistungsstufen - vom Anfänger bis zum Könner - werden Übungen zum Abschlag, für das lange und kurze Spiel sowie Spezialschläge in Bildfolgen mit vielen praktischen Tipps und Tests ...
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Sport EG
Sport
Golf
Buch
90997203
Entl. Jahr:
1
Entl. Vorjahr:
5
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entliehen
Euro 2020
die Stars, die Teams, die Stadien
Göttingen : Die Werkstatt , 2019 - 127 Seiten : 14,90 EUR ISBN 978-3-7307-0469-1
Fußball-Buch zur Europameisterschaft 2020 mit allen wichtigen Informationen zum Großereignis: nationale und internationale Stars, teilnehmende Mannschaften, Spielstädte und Stadien, EM-Geschichte, ...
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Sport EG
Sport
Fussball
Buch
90997211
entliehen
(bis 28.06.2024)
Entl. Jahr:
1
Entl. Vorjahr:
5
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McCord, Gary
Golf für Dummies
(
... für Dummies )
Weinheim : Wiley , 2019 - 4., überarbeitete und aktualisierte Auflage - 337 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-527-71504-6
Schritt für Schritt und mit einer Prise Humor werden die Golfregeln, das Equipment, Technik, Taktikund Golfbegriffe erklärt.
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Sport EG
Sport
Golf
Buch
90997220
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
2
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verfügbar
Pony Boy, Gawani
Horse follow closely
indianisches Pferdetraining : Native American Horsemanship
Stuttgart : Kosmos , 2020 - 6. Auflage - 135 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-440-16337-5
Der von den Cherokee abstammende Autor zeigt in seinem Beziehungstraining 13 Übungen, die das in der indianischen Tradition gewachsene Vertrauen zwischen Mensch und Pferd zu einem Miteinander werde...
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Sport EG
Sport
Reitsport
Buch
90998021
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
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Lauren, Mark
Fit ohne Geräte für Frauen
trainieren mit dem eigenen Körpergewicht
München : riva , 2019 - Neuausgabe, 1. Auflage - 161 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-0855-9
Fitness-Ratgeber für Frauen mit 120 Übungen für das Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht.
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Sport EG
Sport
Kraftsport
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
90995294
Stadtbibliothek
Details
26.03.2020
verfügbar
Reservieren
90956396
Stadtbibliothek
Details
22.08.2019
verfügbar
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verfügbar
Fit ohne Geräte - das Mobility-Workout
dynamische Beweglichkeit : gesunde Haltung
München : riva , 2020 - 2 DVDs (ca. 75 min) : 9,99 EUR ISBN 978-3-7423-1167-2
Ein 10-minütiges Warm-up, zwei 25-minütige Workouts. Einfach und risikofrei durchzuführen. Für mehr Beweglichkeit und Effizienz im Alltag und im Sport.
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Sport EG
Sport
Kraftsport
DVD
90985892
Entl. Jahr:
2
Entl. Vorjahr:
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verfügbar
Fit ohne Geräte für Frauen
trainieren mit dem eigenen Körpergewicht ; optimale Resultate bei 3 x 30 Minuten Training pro Woche
München : Riva , 2013 - 1 DVD (ca. 80 Minuten) : 16,99 EUR ISBN 978-3-86883-301-0
Diese DVD präsentiert drei hochintensive Bodyweight-Workouts mit speziell für Frauen ausgesuchten gerätefreien Übungen, zusammengestellt von Mark Lauren.
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Sport EG
Sport
Kraftsport
DVD
90995286
Entl. Jahr:
0
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0
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verfügbar
Ungaro, Alycea
15 Minuten Pilates für jeden Tag
Münnchen : DK , 2019 - 111 Seiten ISBN 978-3-8310-3953-1
Kompakter Pilateskurs für Anfängerinnen und Geübte mit Hintergrundinformationen, zahlreichen Tipps und vier aufeinander aufbauenden Pilatesprogrammen (Basics, stehend, liegend, dehnend). Detaillier...
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Sport EG
Sport
Fitness
Buch
90983164
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
1
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Luck, Marion
Fit For Ninja Warrior
das Training
Stuttgart : Pietsch , 2019 - 1. Auflage - 191 Seiten ISBN 978-3-613-50889-7
Ninja Warrior ist eine junge Sportart, die durch die Fernsehshow "Ninja Warrior - Die stärkste Show Deutschlands" populär wurde. Der Ratgeber behandelt Grundfitness und spezifisches Krafttraining, ...
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Sport EG
Sport
Trendsport
Buch
90981099
Entl. Jahr:
4
Entl. Vorjahr:
0
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verfügbar
Brinkmann, Katharina
Die 30 Tage Bikini-Challenge
spielend leicht abnehmen und dauerhaft schlank bleiben
München : riva , 2020 - Originalausgabe, 1. Auflage - 144 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-7423-1038-5
In 30 Tagen zur Bikinifigur verspricht dieser Ratgeber, der Fitnessübungen mit Hinweisen zur richtigen Ernährung (einschließlich Rezepten) und Motivationstipps verbindet. Die dreißig, sich steigern...
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Sport EG
Sport
Fitness
Buch
90985205
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
1
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Goldmann, Rick
Eiszeit!
warum Eishockey der geilste Sport der Welt ist
Hamburg : Edel Books , 2019 - 239 Seiten ISBN 978-3-8419-0674-8
Eishockey ist nach Fußball der beliebteste Mannschaftssport in Deutschland. Als TV-Kommentator und ehemaliger Profi ermöglicht der Autor einen fundierten und teilweise auch persönlichen Einblick in...
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Sport EG
Sport
Wintersport
Buch
90986678
Entl. Jahr:
0
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Germann, Carsten
Jahrhundertmannschaften
die besten Teams der letzten 100 Jahre
(
Sport-Bild )
Bielefeld : Delius Klasing , 2019 - 224 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-667-11700-7
Vorstellung der weltweit besten Fußballmannschaften (Vereins- und Nationalteams) der vergangenen 100 Jahre, sowohl was Erfolge als auch Spielstil betrifft - mit zahlreichen Fotos.
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Sport EG
Sport
Fussball
Buch
90981978
Entl. Jahr:
1
Entl. Vorjahr:
0
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Kuczkowski, Alex von
American Football
NFL - die Liga der Superlative
Göttingen : Verlag Die Werkstatt , 2019 - 256 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7307-0467-7
American Football ist die Sportart Nummer eins in den USA - und die NFL die größte und reichste Liga der Welt. Ein nationales Heiligtum, das die Fans "an jedem verdammten Sonntag" in geselliger Run...
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Sport EG
Sport
Teamsport
Buch
90980220
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
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Boden, Ben
Angelknoten
Schritt für Schritt
Stuttgart : Franckh , 2019 - 96 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-440-15987-3
DiesesBuch zeigt die 40 wichtigsten angelknoten in Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit sehr genauen Illustrationen.
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Sport EG
Sport
Angeln
Buch
90974335
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
1
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Schöpe, Sigrid
Bodenarbeit mit Pferden
abwechslungsreiche Übungen, die Spass machen
Stuttgart : Franckh-Kosmos Verlags-GmbH , 2017 - 80 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-440-15061-0
Egal ob Warmblut, Araber oder Shetland-Pony - Bodenarbeit gymnastiziert jedes Pferd, schafft Vertrauen und bringt Abwechslung in den Alltag von Pferd und Reiter. Das Pferd entwickelt ein besseres K...
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Sport EG
Sport
Reitsport
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
90976818
Stadtbibliothek
Details
05.12.2019
verfügbar
Reservieren
90760165
Stadtbibliothek
Details
31.08.2017
verfügbar
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Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Teamsport
Buch
90976311
Entl. Jahr:
0
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Reisner, Dino
Handball
Regeln, Spielpraxis, Stars und Teams
(
Copress Sport )
Grünwald : Copress , 2019 - 3., aktualisierte und erweiterte Neuauflage - 156 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7679-1253-3
Das Handbuch gibt einen kompakten Überblick über die Geschichte des Handballs, die Top-Teams und -Stars, die Organisationen sowie Regeln, Technik und Taktik.
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Sport EG
Sport
Teamsport
Buch
90976206
Entl. Jahr:
1
Entl. Vorjahr:
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Seppelt, Hajo
Feinde des Sports
Undercover in der Unterwelt des Spitzensports
Berlin : Econ , 2019 - 383 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-430-21011-9
Hajo Seppelt, Sportjournalist und Kopf der 2007 ins Leben gerufenen ARD-Dopingredaktion, erzählt von seiner oft gefährlichen Arbeit an den Schauplätzen des weltweiten Sportbetrugs.
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Sport EG
Sport
Buch
90972898
Entl. Jahr:
0
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Grohs, Roland
111 Gründe, Judo zu lieben
eine Liebeserklärung an die großartigste Sportart der Welt
Berlin : Schwarzkopf & Schwarzkopf , 2019 - 245 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-86265-799-5
Der Danträger Grohs bricht eine Lanze fürs Judo und trägt alles zusammen, was den Sport besonders macht. Er beschäftigt sich mit Grundlagen, Techniken, Anekdoten, Wettkampf etc.
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Sport EG
Sport
Kampfsport
Buch
90971379
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
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Brinkmann, Katharina
50 Workouts Beweglichkeit
dehnen, schwingen und rollen - die besten Übungsreihen
München : riva , 2019 - Originalausgabe, 1. Auflage - 144 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-7423-1026-2
Enthalten sind 50 Workouts, die zu mehr Beweglichkeit führen sollen. Zu Beginn Sachinformationen zum Thema Beweglichkeit, anschließend Workouts zwischen 10 und 45 Minuten Dauer für Einsteiger bis F...
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Sport EG
Sport
Fitness
Buch
90968076
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
7
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Asef, Dominik
Baseball
alles, was man wissen muss : Regeln, Taktiken, Hintergründe
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , 2019 - 224 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8403-7655-9
Grundlagenwissen zu einer der beliebtesten Sportarten weltweit, die auch bei uns eine wachsende Fangemeinde zu verzeichnen hat. Regeln und Taktiken werden verständlich erklärt, Wissenswertes über G...
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Teamsport
Buch
90970518
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
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verfügbar
Zangerl, Bernd
Bouldern
München : Bergwelten , 2019 - 1. Auflage - 231 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-7112-0008-2
Was bewegt Menschen, Felsen in freier Natur mit einer Zahnbürste zu putzen und für wenige Klettermeter einen ganzen Jahresurlaub zu opfern? Der österreichische Ausnahmeathlet und Boulder-Pionier Be...
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Trendsport
Buch
90969870
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
2
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entliehen
Strietzel, Martin
Mobility guide
das Trainingsbuch für jeden Tag : mit 15-Minuten-Workouts
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , 2019 - 342 Seiten : 30,00 EUR ISBN 978-3-8403-7659-7
Training zur Verbesserung der Beweglichkeit (Gelenke und Gewebe), um trotz Alltagsbelastungen schmerzfrei zu werden und zu bleiben. Die Übungen können passend zu individuellen Beschwerden ausgewähl...
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Fitness
Buch
90970526
entliehen
(bis 31.05.2024)
Entl. Jahr:
5
Entl. Vorjahr:
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verfügbar
Schlie, Stefan
Uphill-Flow
E-MTB-Fahrtechnik : von den Basics bis zu den Tricks der Profis
Bielefeld : Delius Klasing Verlag , 2019 - 1. Auflage - 159 Seiten : 29,90 EUR ISBN 978-3-667-11565-2
Scheinbar schwerelos Felsstufen überwinden, Serpentinen fahren, steile Rampen bewältigen: vor allem bergauf wird schnell klar, für wie viel mehr Spaß ein EMTB sorgen kann. Wer die Möglichkeiten der...
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Radsport
Buch
90970321
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
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verfügbar
Watzke, Hans-Joachim
Echte Liebe
ein Leben mit dem BVB
München : C. Bertelsmann , 2019 - 1. Auflage - 286 Seiten, 16 ungezählte Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-570-10388-3
Kaum jemand kennt den Bundesliga-Spitzenclub Borussia Dortmund besser als »Aki« Watzke, der ihn seit 2005 lenkt. »Echte Liebe« erzählt, wie es gelang, in einer immer zynischeren Geld- und Glamour...
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Buch
90962310
Entl. Jahr:
1
Entl. Vorjahr:
6
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verfügbar
Fröhlich, Michael
Krafttraining bei Kindern und Jugendlichen
Hintergründe, Trainingspläne, Übungen
Baden-Baden : Tectum Veralg , 2019 - 3., aktualisierte und erweiterte Auflage - 274 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8288-4327-1
Das Fachbuch gibt eine fundierte Einführung in die Thematik "Krafttraining für Kinder und Jugendliche". Es enthält sowohl einen Überblick über den aktuellen wissenschaftlichen Stand als auch prakti...
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Kinder- und Elternbibliothek UG
Sport
Buch
90959760
Entl. Jahr:
3
Entl. Vorjahr:
0
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verfügbar
Hayn, Dieter
Sicher Trampolinspringen
Tipps und Übungen für das Gartentrampolin
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , 2019 - 125 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8403-7657-3
Ratgeber für Eltern, Kinder und Jugendliche, der Hilfestellungen, praktische Tipps und viele Ideen für das Springen auf dem Gartentrampolin bietet.
Stadtbibliothek
Kinder- und Elternbibliothek UG
Sport
Buch
90959778
Entl. Jahr:
3
Entl. Vorjahr:
0
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verfügbar
Honnold, Alex
Allein in der Wand
Free Solo
München : Piper Verlag , 2019 - Aktualisierte und erweiterte Neuausgabe - 362 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-40632-1
Alex Honnold hat die puristischste Form des Kletterns, ohne Seil und Sicherung, in neue Dimensionen geführt. Nun blickt der Kletterstar auf die Highlights seiner bisherigen Karriere zurück, wie die...
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Sport EG
Sport
Trendsport
Buch
90963104
Entl. Jahr:
4
Entl. Vorjahr:
0
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verfügbar
Schultz, Peter
Ansgar Brinkmann
die Straße holt sich den Fußball zurück
Göttingen : Verlag Die Werkstatt , 2019 - 190 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-7307-0450-9
Ansgar Brinkmann, Deutschlands letzter Straßenfußballer, Kultspieler und Fanliebling, sagt der Kommerzialisierung im Fußball den Kampf an: Irgendwann holt sich die Straße den Fußball zurück! Seine ...
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Sport EG
Sport
Fussball
Buch
90961896
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
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verfügbar
Vanderstukken, Andréa
Badminton
die 60 besten Trainingsspiele und -übungen
München : Copress-Verlag , 2019 - 159 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7679-1247-2
Der attraktiv gestaltete Trainingsratgeber zeigt 60 illustrierte Übungen für Spielerinnen und Spieler aller Alters- und Leistungsstufen. Zu jeder Übung werden Ziel, Spielregeln, Durchführung und Va...
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Tennis/Tischtennis
Buch
90963295
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
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verfügbar
Bartlau, Christian
Ballverlust
gegen den marktkonformen Fußball
Köln : Papyrossa Verlag , 2019 - 223 Seiten : 14,90 EUR ISBN 978-3-89438-700-6
Ein neuer Wettbewerb nach dem anderen Nations League, Europa League 2, vielleicht bald eine Superleague. Transfers für 200 Millionen Euro, Klubs in Investorenhand, die WM in der Wüste von Katar: De...
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Sport EG
Sport
Fussball
Buch
90963287
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
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entliehen
Hempel, Susann
Faszien Rücken Training
sanfte Übungen für einen flexiblen Rücken
Köln : NGV , 2019 - 128 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-625-18576-5
Ob zur Vorbeugung oder Linderung von Beschwerden: Jeder kann unser Faszientraining für einen gesunden Rücken absolvieren. Denn Sie brauchen dafür weder Vorkenntnisse noch viel Zeit. Wählen Sie einf...
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Sport EG
Sport
Fitness
Buch
90963775
entliehen
(bis 08.06.2024)
Entl. Jahr:
1
Entl. Vorjahr:
0
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Steinbrück, Tobias
Friedfisch-Fieber
modern angeln auf Karpfen, Schleie, Brasse und Co.
Stuttgart : Müller Rüschlikon , 2019 - 1. Auflage - 175 Seiten : 24,90 EUR ISBN 978-3-275-02175-8
Sie sind im Friedfischfieber und heiß auf Karpfen, Schleie, Barbe oder Brasse? Einer, der sich diesen Fischen verschrieben hat, ist Tobias Steinbrück, ein Angler mit Leidenschaft und großem Know-ho...
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Sport EG
Sport
Angeln
Buch
90963783
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
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entliehen
Larsen, Christian
Medical Running
Laufanatomie analysieren - Lauftechnik optimieren - Läuferbeschwerden wegtrainieren
(
TRIAS Spiraldynamik )
Stuttgart : Enke , 2019 - 1. Auflage - 343 Seiten : 29,99 EUR ISBN 978-3-432-10584-0
Joggen hält Körper und Geist fit, sorgt für Erholung und guten Schlaf und ist ein Anti-Aging-Wunder. Bewegung ist das einfachste und wirkungsvollste Mittel gegen Bewegungsmangel und alle damit verb...
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Sport EG
Sport
Laufen/Walking
Buch
90963309
entliehen
(bis 14.06.2024)
Entl. Jahr:
5
Entl. Vorjahr:
13
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verfügbar
Hembes, Silke
Der Weg zum guten Reiten
klare & motivierende Hilfen
Stuttgart : Kosmos , 2019 - 2., aktualisierte und überarbeitete Auflage - 248 Seiten : 32,00 EUR ISBN 978-3-440-14880-8
Kenne ich das Zusammenspiel der Hilfen zum klaren Abfragen einer Lektion? Was heißt "mit dem Kreuz treiben" - und geht das überhaupt? Was ist tatsächlich gemeint mit dem "Führen am äußeren Zügel" u...
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Sport EG
Sport
Reitsport
Buch
90963791
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
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verfügbar
Eller, Karen
Mountainbiken für Kids
Fahrtechnik, Sicherheit, Motivation und Spaß
Bielefeld : Delius Klasing Verlag , 2019 - 143 Seiten : 24,90 EUR ISBN 978-3-667-11576-8
Reich illustrierter Ratgeber rund um das Mountainbiken von und mit Kindern, der von Ausrüstung und Training bis zur Planung von Touren reicht.
Stadtbibliothek
Kinder- und Elternbibliothek UG
Sport
Buch
90953338
Entl. Jahr:
1
Entl. Vorjahr:
2
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verfügbar
Lutz, Horst
Life Kinetik
Gehirntrainig durch Bewegung
München : BLV , 2016 - 5., überarb. Aufl. - 127 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8354-1448-8
Ratgeber zum Gehirntraining durch Bewegung, der 25 Basisübungen mit 185 Variationen enthält, die immer wieder neue Verbindungen zwischen den einzelnen Gehirnzellen schaffen sollen.
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Buch
90956930
Entl. Jahr:
4
Entl. Vorjahr:
9
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Günzl, Peter
Segeln: der neue Kurs
zielorientiert zum BFA Binnen
Wien : K&S , 2019 - 160 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7015-0613-2
Lehrbuch, das Segelschüler redundanzfrei und übersichtlich auf die praktische und theoretische Prüfung zum "Befähigungsausweis Binnen" vorbereitet, der zum Führen von Segelfahrzeugen jeder Größe au...
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Segeln/Motorboote
Buch
90954474
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
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verfügbar
Buschmann, Rafael
Football Leaks 2
neue Enthüllungen aus der Welt des Profifußballs
München : Deutsche Verlags-Anstalt , 2019 - 572 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-421-04827-1
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Fussball
Buch
90959662
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
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verfügbar
Steffny, Herbert
Das große Laufbuch
alles, was man zum Laufen wissen muss
München : Südwest , 2019 - Erweiterte & aktualisierte Neuausgabe, 9., aktuali - 447 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-517-09777-0
Der aktualisierte Laufbuch-Klassiker bietet umfassende Informationen von der Biologie des Laufens über Motivation, Ausrüstung und Training mit System. Für Freizeit-Jogger bis hin zu Wettkampfteilne...
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Laufen/Walking
Buch
90953362
Entl. Jahr:
5
Entl. Vorjahr:
5
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verfügbar
Körber, Tom
SUP
Stand Up Paddling - Faszination, Abenteuer, Lifestyle
Kiel : Wachholtz , 2019 - 1. Auflage - 215 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-529-05032-9
Nur ein kleines Brett trennt den Menschen vom Wasser - man könnte fast meinen, man könnte über das Wasser gehen. Auf jeden Fall kann man wunderbar gleiten, und das fast überall: Auf Flüssen, auf de...
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Sport EG
Sport
Wassersport
Buch
90956922
Entl. Jahr:
0
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6
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Wilcockson, John
Tour de France
Geschichte, Höhepunkte und Abgründe des wichtigsten Radrennens der Welt
(
Speed read )
Hamburg : Koehler , 2019 - 159 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-7822-1351-6
Sehr informativer, alle wesentlichen Themen rund um die Tour de France behandelnder Überblick. Mit Farbzeichnungen.
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Sport EG
Sport
Radsport
Buch
90950630
Entl. Jahr:
0
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Reng, Ronald
Miro
die Biografie
München : Piper , 2019 - 444 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-05953-4
Miroslav Klose war einzigartiger Torjäger und selbstloser Teamspieler. Einen wie ihn wird es im Profifußball nicht mehr geben: Mit 20 spielte er noch in der Bezirksliga und wurde dann Weltmeister u...
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Sport EG
Sport
Fussball
Buch
90958259
Entl. Jahr:
0
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Pletzinger, Thomas
The Great Nowitzki
das außergewöhnliche Leben des großen deutschen Sportlers
Köln : Kiepenheuer & Witsch , 2019 - 1. Auflage - 507 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-462-04732-5
Dirk Nowitzki gehört zu den Legenden eines weltweiten Spiels, er hat Basketball grundlegend revolutioniert. Kein deutscher Sportler hat seine Sportart tiefgreifender geprägt. Dirk Nowitzki ist ein ...
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Sport EG
Sport
Teamsport
Buch
90950940
Entl. Jahr:
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Free Solo
Ahrensfelde ; Köln : Capelight pictures ; Al!ve AG , 2019 - 1 DVD-Video (96 min) : 14,99 EUR
"Dokumentarfilm über die Besteigung der El-Capitan-Steilwand im Yosemite National Park in Kalifornien durch den 33-jährigen Extremkletterer Alex Honnold"
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Sport EG
Sport
Trendsport
DVD
90946986
Entl. Jahr:
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Heavy Water
: Red Bull Media House - 2019 - 1 DVD, ca. 82 Minuten
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Sport EG
Sport
Wassersport
DVD
90956361
Entl. Jahr:
0
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Handbuch Basketball
Technik - Taktik - Training - Methodik : [das offizielle Lehrbuch des DBB]
Aachen : Meyer & Meyer Sport , 2019 - 3. überarbeitete Auflage - 437 Seiten : 32,00 EUR ISBN 978-3-8403-7625-2
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Sport EG
Sport
Teamsport
Buch
90947885
Entl. Jahr:
0
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Löhle, Jürgen
Ihr elenden Mörder
kuriose Geschichten von der Tour de France
Bielefeld : Delius Klasing , 2019 - 1. Auflage - 159 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-667-11684-0
Amüsante und unterhaltsame Sammlung von Geschichten und Anekdoten von den Anfängen der Tour de France bis heute, ergänzt durch eigene Erlebnisse des bekannten Radsport-Journalisten.
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Sport EG
Sport
Radsport
Buch
90947834
Entl. Jahr:
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Seemannschaft
Handbuch für den Yachtsport
Bielefeld : Delius Klasing Verlag , 2019 - 32., aktualisierte Auflage - 816 Seiten ISBN 978-3-667-11658-1
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Sport EG
Sport
Segeln/Motorboote
Buch
90947893
Entl. Jahr:
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Sport EG
Sport
Fechten/Schiesssport
Buch
90948113
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Doll, Marcel
50 Workouts
Bodyweight-Training ohne Geräte : einfach - effektiv - überall durchführbar
München : riva , 2017 - Originalausgabe, 1. Auflage - 139 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-7423-0172-7
50 Workouts (von 15 bis 45 Minuten Dauer) zum Training mit dem eigenen Körpergewicht für diverse Ansprüche (Einsteiger bis Profis, Problemzonen etc.), übersichtlich im Baukasten-Prinzip dargestellt...
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Sport EG
Sport
Kraftsport
Buch
90759507
Entl. Jahr:
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Thiel, Sophia
Fit & stark mit Sophia
erfolgreich trainieren ohne Geräte : mit Trainingsplan für die Traumfigur
München : ZS Verlag , 2018 - 1. Auflage - 181 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-89883-910-5
Vorgestellt wird ein effektives Trainingsprogramm für zu Hause vor, das sich nahezu ohne Geräte durchführen lässt. Trainiert wird mit dem eigenen Körpergewicht: gut umsetzbaren Übungen von Warm-up ...
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Sport EG
Sport
Fitness
Buch
90897640
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entliehen
Carité, Cédric
Padel
Grundlagen, Regeln und Techniken
München : riva , 2019 - 1. Auflage - 213 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-0823-8
Padel (Betonung im Deutschen auf erster Silbe) ist eine Kreuzung aus Tennis und Squash mit hohem Spassfaktor und wird hier erstmals fundiert in einem deutschsprachigen Titel (als erweiterte Überset...
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Sport EG
Sport
Trendsport
Buch
90955730
entliehen
(bis 31.05.2024)
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Kraniotakes, Andreas
Streetfighter
wie du dich auf der Straße behauptest und Angriffe abwehrst
München : riva Verlag , 2019 - Originalausgabe ; 1. Auflage - 176 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-0270-0
Übergriffe, Schlägereien, Raub - damit du nicht zum hilflosen Opfer eines Angriffs wirst, hilft nur eins: Sei vorbereitet! Worauf es ankommt, wenn du dich verteidigen musst, weiß der MMA-Kämpfer un...
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Sport EG
Sport
Kampfsport
Buch
90955748
Entl. Jahr:
0
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Weineck, Jürgen
Optimales Training
leistungsphysiologische Trainingslehre unter besonderer Berücksichtigung des Kinder- und Jugendtrain
Balingen : Spitta , 2019 - 17., neu überarbeitete Auflage - 1046 Seiten : 68,90 EUR ISBN 978-3-946761-75-4
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Sport EG
Sport
Buch
90944193
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Manaslu - Berg der Seelen
München : EuroVideo Medien GmbH , 2019 - 1 DVD-Video (118 min) : 16,99 EUR
"Der Südtiroler Bergsteiger Hans Kammerlander zählt zu den lebenden Legenden in seinem Metier und hat zahlreiche Rekorde aufgestellt. Bei der Besteigung des Manaslu im Himalaya verlor er 1991 jedoc...
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Sport EG
Sport
Bergsport
DVD
90937405
Entl. Jahr:
1
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Malam, John
Fußball
Göttingen : Verlag Die Werkstatt , 2019 - Redaktionsschluss: 5. April 2019 - 320 Seiten ISBN 978-3-7307-0457-8
Dieses Buch ist eine wahre Goldgrube für alle Fußballfans, denn es ist ein Nachschlagewerk, auf das niemand mehr verzichten möchte, hat er es einmal in der Hand gehalten. Es ist DIE Enzyklopädie de...
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Sport EG
Sport
Fussball
Buch
90944436
Entl. Jahr:
0
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4
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Brechtefeld, Britta
50 Workouts Pilates
die besten Übungsreihen für einen kraftvollen und geschmeidigen Körper
München : riva , 2019 - Originalausgabe, 1. Auflage - 143 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-7423-0973-0
Ergiebige und unkomplizierte Sammlung von 50 Pilates-Übungsreihen von unterschiedlicher Dauer, Leistungsstufe und Schwerpunktsetzung. Mit kurzer Angabe der Pilatesprinzipien sowie Beschreibungen de...
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Sport EG
Sport
Fitness
Buch
90937251
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6
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Kersten, Nora
Athleticflow
high intensity training meets Yoga
München : Südwest , 2019 - 1. Auflage - 159 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-09799-2
Modernes, fitnessorientiertes Intervalltraining trifft auf altindische Weisheiten des Yoga. Das innovative Konzept ergibt eine wirksame Lösung für Bewegungsmangel und Stress, stärkt Körper, Geist, ...
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Sport EG
Sport
Fitness
Buch
90942298
Entl. Jahr:
0
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Tell, Johan
En Cyclo Pedia
alles übers Fahhradfahren
Wals bei Salzburg : Benevento , 2019 - 1. Auflage - 255 Seiten ISBN 978-3-7109-0075-4
Johan Tell hat all sein Wissen und seine Erfahrungen in dieser En Cyclo Pedia zusammengetragen: die Fortbewegung auf zwei Rädern.
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Sport EG
Sport
Radsport
Buch
90942140
Entl. Jahr:
0
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Die Rückkehr des Pokals
der Film
München : Universum Film , 2019 - 1 DVD (ca. 89 min) : 14,99 EUR
30 Jahre nach dem letzten großen Titel gewinnt Eintracht Frankfurt am 19. Mai 2018 den DFB-Pokal. Es ist ein epochales Ereignis für Verein und Fans ... Die Dokumentation bietet exklusive Einblicke ...
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Sport EG
Sport
Fussball
DVD
90941062
Entl. Jahr:
0
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Palmquist, Erika
Meine Reit- und Pferdeschule
Frankfurt am Main : Fischer Meyers Kinderbuch , [2019] - 95 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-7373-7212-1
Allererster Einstieg ins Thema, der eine kurze Zusammenfassung der wichtigsten Fragen bietet. Geboten werden Informationen z.B. über die Körpersprache der Pferde, die Ausrüstung der Tiere, die Auss...
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Kinder- und Elternbibliothek UG
Sport
Buch
90929445
Entl. Jahr:
1
Entl. Vorjahr:
5
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entliehen
Delp, Christoph
Perfektes Hanteltraining
die effektivsten Ubungen und Programme
Stuttgart : Pietsch , 2019 - 1. Auflage - 127 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-613-50883-5
Ratgeber des bekannten Kraftsport-Experten Delp, der alle Grundlagen für ein effektives Freihantel-Training enthält. Mit Trainingsplänen und Work-outs.
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Kraftsport
Buch
90940228
entliehen
(bis 21.06.2024)
Entl. Jahr:
2
Entl. Vorjahr:
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Delavier, Frédéric
Der neue Muskel-Guide
gezieltes Krafttraining Anatomie
München : blv , 2019 - 16. Auflage - 192 Seiten ISBN 978-3-8354-1888-2
Der Bestseller mit den einzigartigen anatomischen Zeichnungen.
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Sport EG
Sport
Kraftsport
Buch
90935062
Entl. Jahr:
2
Entl. Vorjahr:
6
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Zarrella, Jana Ina
Hot body
last minute zum Traumkörper
(
Ein Buch der Edition Michael Fischer )
Igling : EMF , 2019 - 1. Auflage - 160 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-96093-342-7
Stylischer, motivierender und reich bebilderter Fitness-Ratgeber für Einsteigerinnen, die gerne abnehmen und fitter werden wollen. Mit schmackhaften Rezepten.
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Fitness
Buch
90934627
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
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Delp, Christoph
Bodyweight Training
mit nur 8 hocheffizienten Übungen zu maximaler Fitness
Stuttgart : Pietsch , 2019 - 1. Auflage - 151 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-613-50877-4
Dieser Ratgeber konzentriert sich auf 8 Grundbewegungen und stellt ein Training vor, für das keinerlei Gerät nötig ist. Grundlagen, Übungen, Trainingsplan und -hilfen, Tipps zur Atmung und zum Dehn...
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Kraftsport
Buch
90934619
Entl. Jahr:
0
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0
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Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Fitness
Buch
90925881
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
1
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Frerks, Ole
Das Nowitzki Phänomen
Dirk und die neue Generation
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , 2019 - 312 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-8403-7644-3
Rechtzeitig zum großen Medienhype um das Karriereende des bedeutendsten deutschen Basketballers der Geschichte erscheint dieses Buch über den Werdegang und die ungeheure Wirkung von Dirk Nowitzki i...
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Sport EG
Sport
Teamsport
Buch
90934740
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
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entliehen
Lienhard, Lars
Training beginnt im Gehirn
mit Neuroathletik die sportliche Leistung verbessern
München : riva , 2019 - 2. Auflage - 263 Seiten ISBN 978-3-7423-0762-0
In diesem Buch zeigt der führende deutsche Experte Lars Lienhard, wie Neuroathletik in jedes sportliche Training integriert werden kann.
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Sport EG
Sport
Buch
90934805
entliehen
(bis 31.05.2024)
Entl. Jahr:
5
Entl. Vorjahr:
13
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Und alles nur wegen Renato Flash
(
Toni )
Weinheim : Beltz & Gelberg , 2018 - 64 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-407-75425-7
Toni, begeisterter Hobbyfußballer, braucht unbedingt die neuen, blinkenden Super-Fußballschuhe Renato Flash. Da seine Mutter nicht bereit ist, ihm diese zu kaufen, muss er selbst Geld verdienen. Mi...
Stadtbibliothek
Kinder- und Elternbibliothek UG
Sport
Buch
90933302
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
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Bauch, Beine, Po
8 Power Workouts
(
10 Minuten Workout )
Hamburg : Edel Germany GmbH ; WVG Medien GmbH , 2018 - 1 DVD (ca. 98 min) : 16,99 EUR
Die DVD enthält jeweils zwei Übungen mit dem Ziel: flacher Bauch, knackiger Po und straffe Beine. Fitness- und Tanztrainer Detlef Soost und seine Frau, Moderatorin und Vocalcoach Kate Hall, zeigen ...
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Sport EG
Sport
Fitness
DVD
90906828
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
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Auer, Joachim
Der neue Körperführerschein
Bewegung - Ernährung - Lebensqualität
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , 2019 - 259 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8403-7626-9
Fundierter, reich illustrierter Fitness- und Gesundheitsratgeber, dessen Konzept des "Körperführerscheins" auf den drei Säulen Bewegung, Ernährung und Entspannung basiert. Er enthält viele Übungen ...
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Sport EG
Sport
Fitness
Buch
90930222
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
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Barough, Nina
Fit mit Walking
München : DK , 2017 - 192 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8310-3324-9
Motivierender Walking-Ratgeber für Anfänger und Fortgeschrittene mit zahlreichen Trainingsprogrammen.
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Sport EG
Sport
Laufen/Walking
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
90924354
Stadtbibliothek
Details
02.05.2019
verfügbar
Reservieren
90775537
Stadtbibliothek
Details
28.12.2017
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Sagan, Peter
Meine Welt
München : Malik , 2018 - 319 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-89029-514-5
Peter Sagan hat nicht nur mit 28 schon Geschichte geschrieben. Er ist auch die schillerndste Figur im Profiradsport: Der »Kindskopf und Künstler im Sattel« (FAZ) versetzt die Fans in Verzückung. Fr...
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Sport EG
Sport
Radsport
Buch
90929372
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
1
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Vibrationsplatte Slim
5 Ganzkörper Workouts : gelenkschonend & effektiv
(
10 Minuten Workout )
Hamburg : edel motion ; WVG Medien GmbH , 2019 - 1 DVD (ca. 50 Minuten) : 14,99 EUR
Workouts zum Muskelaufbau, Kalorienabbau und Stärkung von Mobilität und Koordination Enthalten sind Übungen zu folgenden Themen: Beine und Po; Arme und Schultern; Bauch; Ganzkörper; Entspannung.
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Sport EG
Sport
Fitness
DVD
90921991
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
4
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Reinhardt, Christian
Yes you can!
Mentaltraining für Sport und Alltag
(
Ein Buch der Edition Michael Fischer )
Igling : EMF , 2019 - 1. Auflage - 220 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-96093-101-0
Der verständlich geschriebene Titel vermittelt überzeugend, dass die Methoden und Instrumente aus der Sportpsychologie auch im Beruf und im alltäglichen Leben anwendbar sind.
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Sport EG
Sport
Buch
90916882
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
5
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Schulze-Marmeling, Dietrich
Ausgespielt
die Krise des deutschen Fußballs
Göttingen : Verlag Die Werkstatt , 2019 - 240 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-7307-0449-3
Der bekannte Fußball-Autor macht eine Bestandsaufnahme des deutschen Fußballs seit 2014 und mahnt notwendige Reformen, vor allem im Nachwuchsbereich, an.
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Sport EG
Sport
Fussball
Buch
90917390
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
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Brosowski, Alexandra
Body Attack
8-Wochen Bodyweight-Training : einfach gut aussehen
(
Ein Buch der Edition Michael Fischer )
München : EMF , 2019 - 1. Auflage - 144 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-96093-329-8
Der stylische Trainingsratgeber mit Ex-"Bachelor" Sebastian Pannek als Trainingspartner zeigt, wie man in acht Wochen mit effektiven Bodyweight-Workouts und guter Ernährung zu mehr Gesundheit und F...
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Sport EG
Sport
Kraftsport
Buch
90916599
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
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Cardio power
6 komplette Tanz-Workouts ; inklusive Schritt-für-Schritt-Erklärungen & Fitness-Übungen
(
Tanz dich fit! )
Hamburg ; Hamburg : Edel Germany GmbH ; WVG Medien GmbH , 2019 - 1 DVD (193 min) : 16,99 EUR
Tanz Dich Fit - Cardio Power ist das perfekte Workout, um effektiv deine persönlichen Ziele zu erreichen. Du verbrennst ganz einfach und mit viel Spaß allerhand Fett. Die statischen Übungen während...
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Sport EG
Sport
Fitness
DVD
90909819
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
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Durch die Wand
Hamburg : Studio Hamburg Enterprises , 2019 - 1 DVD (100 min) : 12,99 EUR
"Durch die Wand" erzählt die spektakuläre Geschichte der Kletterikone Tommy Caldwell. Gemeinsam mit seinem Seilpartner Kevin Jorgeson erklimmt er die "Dawn Wall". Bis dahin galt die massive, von ih...
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Sport EG
Sport
Bergsport
DVD
90909576
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
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Jillian Michaels - lift and shred
München ; Hamburg : Polyband Medien GmbH ; WVG Medien , 2019 - 1 DVD (60 min) : 13,99 EUR
Shape deinen Body mit dem neusten Trainingsprogramm von Star-Trainerin Jillian Michaels. Jillian trainiert mit dir und zeigt dir die effektivsten Methoden, um deinen Körper in die perfekte Form zu ...
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Sport EG
Sport
Fitness
DVD
90910833
Entl. Jahr:
1
Entl. Vorjahr:
8
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Strong by Zumba
high-intensity cardio + tone
Hamburg : Universal Pictures Germany GmbH , 2018 - 1 DVD (60 min) : 9,99 EUR
Mit dem revolutionären Ganzkörper-Workout "STRONG by Zumba®", bei dem jede Übung synchron mit dem Beat abläuft, bringst du deinen Körper in Bestform. Befeuert von Musik werden Eigengewichts-, Muske...
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Sport EG
Sport
Fitness
DVD
90909983
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
8
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Zumba Slimdown Party
137 Dance-Fitness Workouts
Hamburg : Universal Pictures Germany , 2019 - 1 DVD (137 min) : 9,99 EUR
137 Minuten Dance-Fitness-Workouts. Zeig den Kalorien wo es langgeht und tanz dich schlank - mit dem einzigartigen Ganzkörpertraining "Zumba Slimdown Party". Das Zumba®-Programm ist ein kraftvolles...
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Sport EG
Sport
Fitness
DVD
90909991
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
2
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Walker, Brad
Die Anatomie der Sportverletzungen
der illustrierte Guide für Prävention, Diagnose und Behandlung
Grünwald : Copress Sport , 2019 - 256 Seiten : 29,90 EUR ISBN 978-3-7679-1233-5
Jeder, der regelmäßig Sport treibt, kennt sie: Sportverletzungen. Manche Menschen erholen sich nie vollständig davon, weil sie nicht wissen, was sie selbst zu einer Genesung beitragen können. Doch ...
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Sport EG
Sport
Buch
90911538
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
4
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Stadler, Markus
Skitouren
Ausrüstung, Technik, Sicherheit
(
Wissen & Praxis )
München : Bergverlag Rother , 2019 - 3., aktualisierte Auflage - 181 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7633-6033-8
Praxisorientiertes Lehrbuch, das alle notwendigen Kenntnisse für das Skitourengehen vermittelt: Ausrüstung, Aufstieg, Abfahrt, Notfall Lawine, Lawinenkunde, Skihochtouren, Orientierung, Wetter, Tou...
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Sport EG
Sport
Wintersport
Buch
90911384
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
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Sleight, Steve
Segeln
das neue Praxishandbuch
München : Dorling Kindersley Verlag , 2019 - 4. Auflage - 448 Seiten : 24,95 EUR ISBN 978-3-8310-3664-6
Dieser stark bebilderte, übersichtlich und praxisbezogen gestaltete Leitfaden für erfahrene Skipper und Anfänger, die Segeln lernen möchten, hilft jedem beim Segel setzen: Alle Manöver und Technike...
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Sport EG
Sport
Segeln/Motorboote
Buch
90910906
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
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verfügbar
Heimsoeth, Antje
Sportmentaltraining
Stuttgart : Verlag pietsch , 2018 - 2. erweiterte Auflage - 240 Seiten : Illustrationen : 24,90 EUR ISBN 978-3-613-50874-3
Mentaltraining bedeutet: Training des Geistes durch bewusstes Lenken der Gedanken. Positive Gedanken ziehen positive Ereignisse an - negative Gedanken negative Ereignisse. Mentaltraining ist aus de...
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Buch
90910914
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
1
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entliehen
Hornby, Hugh
Fußball
Geschichte, Fans, Pokale
(
memo - Wissen entdecken )
München : DK , 2018 - 72 Seiten : 9,95 EUR ISBN 978-3-8310-3547-2
In Wort und Bild informiert dieses Fußball-Fanbuch über Regeln, Technik und Taktik, über berühmte Spieler, wichtige Meisterschaften und die Stadien. Mit kurzen Texten und mit vielen Abbildungen von...
Stadtbibliothek
Kinder- und Elternbibliothek UG
Sport
Buch
90897993
entliehen
(bis 05.07.2024)
Entl. Jahr:
2
Entl. Vorjahr:
7
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Beck, Hubert
Das Buch vom Laufen
wie man erfolgreich zum Jogger oder Läufer wird
München : Copress Sport , 2018 - 320 Seiten : 24,90 EUR ISBN 978-3-7679-1207-6
Für Anfänger und Fortgeschrittene, Jogger und Leistungssportler bietet das Handbuch neben ausführlichen Trainingsplänen Informationen zu Ausrüstung, Technik, Motivation und Ernährung. Mit vielen Ta...
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Sport EG
Sport
Laufen/Walking
Buch
90728105
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
5
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Schwickerath, Bernd
Die stärkste Liga der Welt
Eishockey in der NHL
Göttingen : Verlag Die Werkstatt , 2018 - 350 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7307-0403-5
Die akribisch recherchierte Geschichte der amerikanischen National Hockey League (NHL) wird hier im Kontext wirtschaftlicher und gesellschaftlicher Aspekte dargestellt, ergänzt durch viele historis...
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Sport EG
Sport
Wintersport
Buch
90724843
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
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Köhler, Ilka
Bewegungsgeschichten für Kinder
Kempen : BVK, Buch-Verl. Kempen , 2015 - 4. Auflage - 60 Seiten : Illustrationen : 15,90 EUR ISBN 978-3-86740-235-4
Durch diese Geschichten regen Sie Ihre Kinder zum aktiven Mitmachen an und fördern ihre Freude an der Bewegung. Ohne Leistungszwang erproben die Kinder spielerische Bewegungsformen, welche sie zum ...
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Kinder- und Elternbibliothek UG
Sport
Buch
90882961
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Kretzschmar, Stefan
Hölleluja!
warum Handball der absolute Wahnsinn ist
Hamburg : Edel , 2018 - 4. Auflage - 320 Seiten : 17,95 EUR ISBN 978-3-8419-0645-8
Der Ex-Handballstar und heutige TV-Experte berichtet rückblickend von Siegen und Niederlagen in großen Spielen, von besonderen Trainern und Spielern, von Fans und Hallen, in denen regelmäßig die Hö...
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Buch
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Moosmann, Klaus
161 kleine Aufwärmspiele
Bad Homburg : Limpert , 2018 - 10., erweiterte Auflage - 120 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-7853-1956-7
Richtiges Aufwärmen ist im Sport von großer Bedeutung. Doch gerade für Sportler ist das Aufwärmen lediglich der ungeliebte Auftakt zur Trainings- oder Übungsstunde. Statt langweiligem Rundenlaufen ...
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