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Bild Beschreibung Standort Medium
Cover
Tschirner, Thorsten
Mit 50 fitter als mit 30 - Das Rezeptbuch
die beste Ernährung für leistungsfähige Zellen : mit Superfoods um Jahre jünger : 50 köstliche Geric
(Ratgeber Gesundheit)
München : GU , 2023 - 1. Auflage - 160 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-9043-7

Acht Ernährungshacks zur Verlangsamung des Alterungsprozesses mit 50 alltagstauglichen und abwechslungsreichen Gerichten für jeweils 2 Personen für alle Tageszeiten. Mit Rezept- und Sachregister so...
[mehr]  |  Zugang: 03.06.2024
Stadtbibliothek
Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital
 Ernährung

Buch
91338700

verfügbar

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Cover
Despeghel, Michael
Der Stoffwechsel-Trick
warum uns der Bauch am Abnehmen hindert und was die Blockade löst
München : GU , 2023 - 1. Auflage - 192 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8338-9042-0

Das bekannte Autoren-Duo informiert in diesem Gesundheitsratgeber Leser*innen über die Zusammenhänge von Übergewicht und Entzündungen und vereint im 8-Wochen-Programm Stoffwechsel-Übungen und 50 An...
[mehr]  |  Zugang: 03.06.2024
Stadtbibliothek
Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital
 Ernährung
 Diät

Buch
91335646

verfügbar

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Mikolajewski, Barbara
Wenn einer eine Reise tut ...
Reisegeschichten zum Mitraten und Erzählen : von der Nordsee bis an die Alpen
Karlsruhe : SingLiesel , 2022 - 3. Auflage - 128 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-944360-30-0

Für die Seniorenarbeit haben die Autorinnen Reisegeschichten zum Mitraten entwickelt: Die Familie Fröhlich reist kreuz und quer durch Deutschland, besucht Städte, Sehenswürdigkeiten und Naturschaup...
[mehr]  |  Zugang: 03.06.2024
Stadtbibliothek
Generation Plus 1. OG
Generation Plus
 Vorlesebuch

Buch
91320177

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Kruse-Etzbach, Dirk
New York
Dormagen : Iwanowski's Reisebuchverlag , 2023 - 8., komplett überarbeitete, aktualisierte Auflage - 445 Seiten : 27,95 EUR ISBN 978-3-86197-237-2

Stadtführer mit Karten zum Gratis-Download und zum Ausdrucken, nützlichen Hintergrund- und Autorentipps, reisepraktischen Informationen, Stadtplan zum Herausnehmen, Rundgängen durch Big Apple, High...
[mehr]  |  Zugang: 31.05.2024
Stadtbibliothek
Länder & Reisen 2. OG
NEW YORK 

Buch
91345420

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Cover
Lücke, Jo
Für Sorge
wie Equal Care euer Familienleben rettet
München : Knaur , 2024 - Originalausgabe - 283 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-426-28628-9

Die in Berlin lebende Mutter zweier Kinder engagiert sich beruflich für die gerechte Verteilung von Care-Arbeit unter Paaren. In diesem Ratgeber zeigt sie Wege auf, wie Männer ihren Anteil an der K...
[mehr]  |  Zugang: 31.05.2024
Stadtbibliothek
Kinder- und Elternbibliothek Galerie
Familie & Co

Buch
91338670

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