Drucken
verfügbar
Lutz, Horst
Life Kinetik
Bewegung macht Hirn
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , 2017 - 1.Auflage - 252 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8403-7566-8
Mit "Life Kinetik®", dem spaß- und bewegungsorientierten Gehirntraining, zu einem besseren, stressfreieren Leben.
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Buch
4 15
Drucken
verfügbar
Laborde, Sylvain
Emotionale Intelligenz im Sport
Empathie entwickeln, Gefühle steuern, Erfolge erzielen
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , 2017 - 153 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-8403-7559-0
Titel, der das Konzept der emotionalen Intelligenz in den Rollen verschiedener Akteure (Athleten, Schiedsrichter, Trainer) schildert und dann in einem 2. Teil Praxisübungen vorstellt, die beim Trai...
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Buch
0 0
Drucken
verfügbar
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Leichtathletik
Buch
0 0
Drucken
verfügbar
Ruf, Christoph
Fieberwahn
wie der Fußball seine Basis verkauft
Göttingen : Verlag Die Werkstatt , 2017 - 1. Auflage - 190 Seiten : 14,90 EUR ISBN 978-3-7307-0350-2
Der Journalist beleuchtet die prekäre Situation im Amateurfußball und beantwortet die Frage, warum die Kluft zwischen den Profi- und den Amateurvereinen immer größer wird.
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Fussball
Buch
0 2
Drucken
verfügbar
Boyle, Michael
Functional Training
das Erfolgsprogramm der Spitzensportler
München : riva , 2017 - Erweiterte und komplett überarbeitete Neuausgabe, - 303 Seiten : 29,99 EUR ISBN 978-3-7423-0148-2
Neuauflage des Standardwerks zum funktionellen Training, mit dem Bewegungsabläufe verbessert, Muskelgruppen gestärkt und individuelle Schwächen behoben werden können.
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Fitness
Buch
0 10
Drucken
verfügbar
Bamberg, Sascha
Mountainbike Fahrtechnik
Enduro, Freeride & Downhill
Grünwald : Copress Sport , 2017 - 160 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7679-1212-0
Systematische, durch Bildsequenzen illustrierte Einführung in die Mountainbike-Fahrtechnik für Anfänger und Fortgeschrittene. Ergänzend finden sich Abschnitte über Radtechnik und einfache Wartungsa...
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Radsport
Buch
1 0
Drucken
verfügbar
Rahn, Stefanie
Pilates
das komplette Trainingsbuch
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , [2017] - 1. - 379 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-8403-7557-6
Umfassendes Trainingsbuch Pilates, das sich vor allem an in Ausbildung befindliche Trainer/-innen wendet und auch zum Nachschlagen geeignet ist. Der überwiegende Teil besteht aus Trainingsprogramme...
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Fitness
Buch
0 5
Drucken
entliehen
Hempel, Susann
Power-Fitness zu Hause
effektive Übungen mit dem Eigengewicht oder einfachen Geräten
Köln : Naumann & Göbel Verlagsgesellschaft mbH , [2017] - 191 Seiten : 7,99 EUR ISBN 978-3-625-17677-0
Der Ratgeber für das Training zu Hause umfasst Muskelkräftigung, Dehnung und Faszientraining mit wenigen, gängigen Geräten, wie z.B. Gymnastikball und Rolle. Die Übungen sind sehr gut angeleitet un...
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Fitness
Buch
entliehen
(bis 04.06.2024)
4 3
Drucken
verfügbar
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Angeln
Buch
0 1
Drucken
verfügbar
Flanagan, Shalane
Run fast - eat slow
nährstoffreiche Rezepte für Sportler
Kandern : Unimedica , [2017] - 1. deutsche Auflage - 271 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-946566-45-8
Die Ernährungsberaterin Elyse Kopecke zeigt zusammen mit Olympiamedaillengewinnerin im Marathon Shalane Flanagan, wie man mit nährstoffreichen Essen voller gesunder Fette genussvoll Leistung steige...
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Buch
0 2