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Janusz Korczak-Gesamtschule
Sachliteratur JKG
Sport
Buch
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Bewegungswissenschaft
(
rororo ;
18679 )
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt-Taschenbuch-Verl. , 2020 - Orig.-Ausg. - 330 Seiten : 12,73 EUR ISBN 978-3-499-18679-0
Eine grundlegende und anwendungsorientierte wissenschaftliche Arbeit über die sportliche Bewegung. Aus biomechanischer, ganzheitlicher, funktionaler und fähigkeitsorientierter Betrachtungsweise wer...
Janusz Korczak-Gesamtschule
Sachliteratur JKG
Sport
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Janusz Korczak-Gesamtschule
Sachliteratur JKG
Sport
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Sportanatomie
Hamburg : Nikol , 2020 - 12. Auflage - 281 Seiten : 17,50 EUR ISBN 978-3-86820-013-3
Der Orthopäde und Sportmediziner gibt eine Einführung in die Anatomie der Knochen, Gelenke und Muskeln. Danach beschreibt er die einzelnen Muskeln und Muskelgruppen. Mit Zeichnungen und Fotos sowie...
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Sport EG
Sport
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Böhme, Tim
Rennrad-Training
topfit für: Hausrunde, Alpencross, Radmarathon
München : Bruckmann , 2020 - 4., aktualisierte Auflage - 191 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-7654-5635-0
Sportwissenschaftlich fundierter Trainingsratgeber für ehrgeizige Hobby-Rennfahrer, die beispielsweise an einem Alpencross teilnehmen wollen; reich illustriert.
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Sport EG
Sport Radsport
Buch
entliehen
(bis 21.06.2024)
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Der große Traum
das Geschäft mit den Nachwuchstalenten
Stuttgart : Little Brother Films , 2020 - 1 DVD-Video (90 Minuten) : 14,99 EUR
"Die 90-minütige Dokumentation über den afrikanischen Fußball und deren Jugendarbeit setzt sich vor allem mit Korruption und Menschenhandel und dem immer wachsenden Druck auf Erfolg und Millionenga...
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Sport EG
Sport Fussball
DVD
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Achelpöhler, Wilhelm
90 Minuten Arminia Bielefeld
Göttingen : Verlag Die Werkstatt , 2020 - 135 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7307-0462-2
DSC Arminia – 90 x Gänsehaut - Das Drama in der Relegation zur 2. Bundesliga 2014 gegen Darmstadt 98, die beinharten Duelle anno 1977 in der Bundesligaqualifikation gegen den TSV München 1860. Zw...
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Sport EG
Sport Fussball
Buch
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Hadbawnik, Iris
Laufen lieben lernen
wie du den richtigen Einstieg findest, um die "Leidenschaft Laufen" fu¨r dich zu entdecken
Frankfurt am Main : Sportwelt Verlag , 2020 - 1. Auflage - 200 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-941297-45-6
Die Trainerin und Extremläuferin zeigt, wie Wiedereinsteieger neue Abwechslung und Freude am Laufen finden können und wie Läufer*innen ihre Technik verbessern können. Mit Übungen.
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Sport Laufen/Walking
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Marquardt, Matthias
100 Dinge, die Läufer wissen müssen
Bielefeld : Delius Klasing , 2020 - 1. Auflage - 213 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-667-12006-9
In acht Kapiteln - Läuferleben, Training und -planung, Technik, Laufschuhe, Marathon, Ernährung und Laufmedizin - klärt der Laufarzt über Sinn und Irrtümer vermeintlicher Lauf-Facts auf.
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Sport Laufen/Walking
Buch
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Nerz, Corinna
Fit in der Reithose
beweglich für unsere Pferde
(
FNbuch )
Warendorf : FNverlag der Deutschen Reiterlichen Vereinigung Gm , 2020 - 120 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-88542-376-8
Gezielte Übungen für Bauch, Rückenmuskulatur, Oberschenkel- und Wadenmuskulatur des Reiters, die teils Zuhause, im Fitnessstudio oder im Stall durchgeführt werden können.
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Sport Reitsport
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Thomschke, Ronald
Rückentraining
funktionelle Übungen für einen gesunden & starken Rücken
Berlin : Steffen Verlag , 2020 - 1. Auflage - 160 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-95799-100-3
Funktionelle Rückenübungen – neuer Fitnesstrend - Nach 20 Jahren klassischer Rückenschule und vielen Büchern zu diesem Thema nimmt dennoch die Zahl der Krankheitstage in Deutschland wegen »Rücken...
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Sport EG
Sport Fitness
Buch
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Leischwitz, Christoph
Die Wissenschaft des Fußballs
von der Physik der Bananenflanke bis zur Biologie des Rasens
München : riva , 2020 - Originalausgabe, 1. Auflage - 251 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-7423-1341-6
Unterhaltsame Betrachtung des Fußballsports aus den Blickwinkeln ganz unterschiedlicher wissenschaftlicher Disziplinen (von Physik bis Theaterwissenschaft).
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Sport Fussball
Buch
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Boes, Arno
Rudern
alles, was man wissen muss : Regeln, Hintergründe, Tipps
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , 2020 - 184 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8403-7737-2
Die wichtigsten Informationen, Begriffe, Techniken und Hintergründe zum Rudern, wobei sowohl der Leistungs- als auch der Breitensport Berücksichtiung findet.
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Sport Wassersport
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Zeigler, Arnd
Traumfußball
wie unser Lieblingsspiel uns allen noch mehr Spaß machen kann
Hamburg : Edel Books , 2020 - 267 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-8419-0731-8
Der bekannte TV- und Radio-Moderator Arnd Zeigler bekennt er sich zu seiner innigen Fußball-Leidenschaft. Trotz der geübten Kritik am gegenwärtigen Zustand des Fußballs kommt er nicht von seiner gr...
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Sport Fussball
Buch
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Quinn, Anthony
Klopp
eine Liebeserklärung an einen Trainer und seinen Verein
München : Wilhelm-Heyne-Verlag , 2020 - 237 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-453-27338-2
Der englische Autor und lebenslanger Fan des FC Liverpool Quinn schreibt eine "Liebeserklärung" an den Fußballtrainer Jürgen Klopp, der seit 2015 äußerst erfolgreich und gewohnt charismatisch den V...
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Sport EG
Sport Fussball
Buch
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Savoie, Jane
Positiv denken - besser reiten
mentale Erfolgs-Konzepte
Stuttgart : Kosmos , 2020 - 3., aktualisierte und überarbeitete Ausgabe - 216 Seiten : 34,00 EUR ISBN 978-3-440-16712-0
Talent allein genügt nicht: Mentales Training stärkt Selbstvertrauen, Ausgeglichenheit und Konzentration. Visualisierung und Gelassenheit sind weitere Bausteine zur Steigerung des reiterlichen Erfo...
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Sport Reitsport
Buch
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Schmieder, Jürgen
Touchdown!
alles über American Football
(
Piper ;
31689 )
München : Piper , 2020 - Originalausgabe - 227 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-492-31689-7
Geschichten rund um Amerikas Kultsportart, gewürzt mit jeder Menge Fun Facts, Bestenlisten und einem A-Z zum Superbowl.
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Sport Teamsport
Buch
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Dafeld, Jan
101 Dinge, die man über American Football wissen muss
München : GeraMond , 2020 - 1. Auflage - 191 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-96453-059-2
Das kleine Werk richtet sich an Fans und Kenner der amerikanischen Sportart. In kurzen Artikeln geht es um große Namen, große Spiele und sportgeschichtlich wegweisende Ereignisse.
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Sport EG
Sport
Buch
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Kühne-Hellmessen, Ulrich
Deutschlands größte Sportmomente
Bielefeld : Die Werkstatt , 2020 - 189 Seiten : 29,90 EUR ISBN 978-3-7307-0511-7
Darstellung der größten Wettkämpfe - vor allem Siege, aber auch Niederlagen - deutscher Sportler aus 27 Sportarten. Mit vielen Fotos und Zusatzinformationen.
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Sport EG
Sport
Buch
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Hamilton, Maurice
Niki Lauda
die Biografie : "es ist nicht einfach, perfekt zu sein"
Hamburg : Edel Books , 2020 - 5. Auflage - 396 Seiten : 24,95 EUR ISBN 978-3-8419-0725-7
Biografischer Rückblick auf die Rennsportkarriere des 2019 verstorbenen Rennfahrers Niki Lauda.
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Sport EG
Sport Motorsport
Buch
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Kassera, Winfried
Ultraleichtfliegen kompakt
das Grundwissen zur UL-Lizenz
Stuttgart : Motorbuch-Verlag , 2020 - 3. Auflage - 335 Seiten : 34,90 EUR ISBN 978-3-613-04312-1
Die UL-Fliegerei verzeichnet in den letzten Jahren enormen Zuwachs: schlankere Ausbildung, geringere Kosten und modernes Fluggerät machen diese Form des Fliegens interessant und erschwinglich! Eine...
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Sport EG
Sport Flugsport
Buch
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Knoll, Stefanie
E-Sport-Fitness
trainiere Reaktionsschnelligkeit, Koordination und Konzentration, um deine Gaming-Skills zu maximier
München : riva , 2020 - Originalausgabe, 1. Auflage - 256 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-1346-1
Trainings- und Fitnessratgeber für Gamer und E-Sportler im Freizeit- sowie Wettkampfbereich, der gezielt erforderliche Fähigkeiten beim Gaming wie Koordination und visuelle Leistungsfähigkeit, aber...
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Sport EG
Sport Trendsport
Buch
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(bis 21.06.2024)
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Gießing, Jürgen
Einfach fit!
effektives Muskeltraining fu¨r zu Hause
Wiebelsheim : Limpert Verlag , 2020 - 102 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-7853-1971-0
Vorgestellt werden effektive klassische Übungen zum Muskelaufbau für den ganzen Körper, die sich ganz einfach zu Hause durchführen lassen. Mit genauer Beschreibung: Schwierigkeitsgrad, zu trainiere...
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Sport EG
Sport Fitness
Buch
entliehen
(bis 31.05.2024)
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Falk, Christian
Inside FC Bayern
Ein Reporter blickt hinter die Kulissen des Rekordmeisters
München : riva , 2020 - Originalausgabe, 2. Auflage - 352 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7423-1377-5
Der Boulevardreporter der Sportbild, Christian Falk, gibt interessante Einblicke in seine Arbeit rund um die Berichterstattung beim Fußball-Rekordmeister FC Bayern München.
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Sport EG
Sport Fussball
Buch
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Schulze-Marmeling, Dietrich
Klopps Liverpool
Göttingen : Verlag Die Werkstatt , 2020 - 1. Auflage - 163 Seiten : 24,90 EUR ISBN 978-3-7307-0512-4
Die Erfolgsgeschichte des deutschen Fußballtrainers Jürgen Klopp seit 2015 beim englischen Traditionsverein FC Liverpool in Wort und Bild - mit ausführlichen Informationen zum Gewinn der Champions-...
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Sport EG
Sport Fussball
Buch
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entliehen
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Fitness
Buch
entliehen
(bis 31.05.2024)
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entliehen
Napier, Chris
Lauftraining - Die Anatomie verstehen
mit Übungen für mehr Kraft, Beweglichkeit und Schutz vor Verletzungen
München : DK Verlag Dorling Kindersley , 2020 - 224 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-8310-4015-5
Laufratgeber, der insbesondere die Anatomie und ihre Bedeutung für das Laufen erklärt und berücksichtigt. Mit sehr vielen Tipps zum verletzungsarmen Laufen und für den Umgang mit Beschwerden, üppig...
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Sport EG
Sport Laufen/Walking
Buch
entliehen
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entliehen
Kozinowski, Jonas
Fußball
(
Was ist was )
Nürnberg : Tessloff , 2020 - 96 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-7886-2193-3
Europa sucht seinen Meister! Pünktlich zur EM 2020 lässt die aktualisierte Ausgabe des WAS IST WAS-Bandes Fußball das Herz junger Fußballfans höher schlagen. Kompetent und anschaulich präsentiert d...
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Kinder- und Elternbibliothek UG
Sport
Buch
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(bis 01.06.2024)
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Brinkmann, Katharina
50 Workouts Bauch, Beine, Po
die besten Übungsreihen für eine perfekte Bikinifigur
München : riva Verlag , 2020 - Originalausgabe, 1. Auflage - 127 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-7423-1300-3
Ob zu Hause, im Fitnessstudio oder unterwegs - diese 50 Workouts für Bauch, Beine und Po kannst du jederzeit und überall umsetzen. Katharina Brinkmann zeigt dir, wie einfach es ist, einen knackigen...
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Sport EG
Sport Fitness
Buch
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Flößer, Cathrin
Bodenarbeit
50 Übungen an Halfter, Kappzaum und Trense
Stuttgart : Müller Rüschlikon , 2020 - 1. Auflage - 191 Seiten : 24,90 EUR ISBN 978-3-275-02181-9
Praxisnahe Übungen zur Bodenarbeit für Pferdebesitzer, unabhängig von Alter, Ausbildungsstand oder Rasse des jeweiligen Pferdes.
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Sport EG
Sport Reitsport
Buch
entliehen
(bis 31.05.2024)
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Jenseits der Komfortzone
durch 13 Länder zum K2
Mannheim : daredo media , 2020 - 1 DVD (91 Minuten) : 10,99 EUR
"Mike Horn ist einer der angesehensten Abenteurer der Welt. Zusammen mit seinen Kletterpartnern Fred Roux und Köbi Reichen reist er von der Schweiz aus durch 13 Länder, um in Pakistan auf den schwi...
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Sport EG
Sport Bergsport
DVD
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Kuhn, Tobias
Die Kraftbibel
100 Übungen für den gezielten Muskelaufbau : Grundlagen, Methoden, Training
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , 2020 - 324 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-8403-7713-6
Trainingsratgeber zum Muskelaufbau, umfassend und fundiert, für engagierte Trainierende und Trainer*innen. Mit gründlicher Einführung und umfangreichem Übungskatalog, illustrierenden Fotos und sehr...
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Sport EG
Sport Kraftsport
Buch
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Liebman, Hollis Lance
Krafttraining
145 Kraftübungen : mit ausführlichen Anleitungen und anatomischen Abbildungen
Kerkdriel : Librero , 2020 - 400 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-94-6359-398-4
Übungssammlung zum Krafttraining, in der jede Übung großformatig und farbig illustriert ist, auch mittels anatomischer Zeichnungen der aktiven Muskulatur. Umfassender Ratgeber, der neben Eigengewic...
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Sport EG
Sport Kraftsport
Buch
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(bis 31.05.2024)
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Cornish-Keefe, Sophie
Stretching
160 Dehnübungen : mit ausführlichen Anleitungen und anatomischen Abbildungen
Kerkdriel : Librero , 2020 - 400 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-94-6359-395-3
Umfangreiche Übungssammlung mit 160 Dehnübungen für alle Körperabschnitte, reichhaltig illustriert durch großformatige Farbfotos und anatomische Zeichnungen, mit kurzer Einführung ins Thema.
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Sport EG
Sport Fitness
Buch
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(bis 14.06.2024)
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Hennemann, Michael
Trekking
(
Outdoor Handbuch ;
7 )
Welver : Conrad Stein Verlag , 2020 - 2., überarbeitete Auflage - 96 Seiten : 8,90 EUR ISBN 978-3-86686-007-0
Kompakter Ratgeber, der Grundlagenwissen für die Planung und Durchführung von Trekkingtouren vermittelt.
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Sport EG
Sport Bergsport
Buch
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Lienhard, Lars
Kraft beginnt im Gehirn
mit Neuroathletik die Kraftentfaltung maximieren
München : riva , 2020 - Originalausgabe, 1. Auflage - 333 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-7423-1135-1
Das neue Buch des Neuroathletik-Experten Lars Lienhard über neuronale Methoden, die helfen können, die eigenen Trainingsergebnisse zu verbessern. Vertiefte Sportmotivation sowohl für Profis als auc...
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Sport EG
Sport Kraftsport
Buch
entliehen
(bis 31.05.2024)
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Möller, Ruwen
Handball
alles, was man wissen muss : Namen, Regeln, Events
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , 2020 - 208 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8403-7683-2
Das Handbuch gibt auf rund 200 Seiten einen kompakten Überblick über die Geschichte des Handballs, über Vereine, nationale und internationale Stars, die wichtigsten Wettbewerbe, Regeln, Technik und...
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Sport EG
Sport Teamsport
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Das Wunder von Taipeh
als 11 Frauen den deutschen Fußball veränderten
Köln : mindjazz pictures , 2020 - 1 DVD-Video (85 min) : 17,99 EUR
"Dokumentarfilm über ein heutzutage kurios anmutendes Kapitel in der Geschichte des deutschen Frauenfußballs ... Begleitet von historischem Filmmaterial - Zeitzeugnisse einer Männerwelt, die heute ...
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Sport EG
Sport Fussball
DVD
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3100 Meilen - Laufen für die Seele
Köln : mindjazz pictures , 2020 - 1 DVD (ca. 80 Min. ) : 16,99 EUR
Im New Yorker Stadtteil Queens findet jeden Sommer das unglaublichste Mehrtagesrennen der Welt statt: das Self-Transcendence 3.100 Mile Race. Um das Rennen erfolgreich abzuschließen, müssen die Läu...
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Sport EG
Sport Laufen/Walking
DVD
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Kamber, Matthias
Der vergiftete Sport
Siege und Niederlagen im Kampf gegen Doping
Zürich : Orell Füssli Verlag , 2020 - 222 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-280-05719-3
Fallbeispiele, Interviews und Ausblicke zum allgegenwärtigen Kampf gegen Doping im Sport.
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Sport EG
Sport
Buch
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Leo, Mario
"Kaufen Sie Ronaldo"
wie Facebook, Instagram & Google den Profifußball verandern
Bielefeld : Verlag Die Werkstatt , 2020 - 1. Auflage - 188 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-7307-0493-6
Der Autor ist Social-Media-Experte und berät weltweit Spitzenclubs um ihnen Likes und Follower zu verschaffen. Hier gibt er Einblicke in seine Arbeit für Spitzenclubs und Weltstars des Fußballs.
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Sport EG
Sport Fussball
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Escher, Tobias
Der Schlüssel zum Spiel
wie moderner Fußball funktioniert
(
rororo ;
00198 )
Hamburg : Rowohlt Taschenbuch Verlag , 2020 - Originalausgabe - 231 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-499-00198-7
Der Autor, Taktikexperte und freier Sportjournalist, gibt eine Einführung in die Welt der modernen Fußballtaktik. Für ambitionierte Spieler und Trainer, die etwas mehr über fußballtaktische Grundla...
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Sport EG
Sport Fussball
Buch
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Neumann-Cosel, Isabelle von
Pferdeführerschein Reiten
Warendorf : FN Verlag , 2020 - 164 Seiten : 14,90 EUR ISBN 978-3-88542-817-6
Ausreiten macht Spaß, doch müssen Reiter und Pferd über Fähigkeiten verfügen, sich sicher im Gelände zu bewegen. Zudem gilt es für den Reiter, die Straßenverkehrsordnung zu beachten. Der Ratgeber i...
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Sport EG
Sport Reitsport
Buch
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Farin, Tim
101 Dinge, die ein Rennradfahrer wissen muss
München : Bruckmann , 2020 - 191 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-7343-0454-5
101 unterhaltsame und informative Artikel rund um den Radsport, in denen der Journalist und Amateurrennfahrer berühmte Fahrer, bedeutende Rennen, Training, Radtechnik, Kuriositäten und vieles ander...
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Sport EG
Sport Radsport
Buch
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Das große 11 Freunde Buch
Munchen : Wilhelm Heyne Verlag , 2020 - 456 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-453-27236-1
Sammelband zum 20-jährigen Jubiläum des Fußball-Magazins "11 Freunde" mit ausgesuchten Reportagen, Interviews und Fotostrecken aus der gesamten Welt des Fußballs.
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Sport EG
Sport Fussball
Buch
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Jillian Michaels
Shred - schlank in 30 Tagen : Shred für Einsteiger
München : polyband , 2020 - Platin Edition - 2 DVD-Videos (ca. 120 Minuten) : 21,99 EUR
Jillian Michaels' Platin Edition enthält die Workouts 'Shred - Schlank in 30 Tagen' und 'Shred für Einsteiger':
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Sport EG
Sport Fitness
DVD
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Sport EG
Sport Fitness
DVD
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Sport EG
Sport
DVD
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Becker, Barbara
Die Barbara-Becker-Formel
Better Aging mit dem innovativen Muskel-Fazien-Training
München : Gräfe und Unzer , 2020 - 1. Auflage - 176 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-7375-1
Programm zur Muskel-Faszien-Mobilisation, in Fotoserien präsentiert von der Influencerin Barbara Becker.
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Sport EG
Sport Fitness
Buch
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Roberts, Matt
Männer 40+
Jünger. Fitter. Starker. : Der 8-Wochen-Fitnessplan für Männer
Stuttgart : Pietsch , 2020 - 1. deutschsprachige Auflage - 207 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-613-50902-3
Achtwöchiges Anti-Aging-Programm für Männer ab 40 für mehr Fitness, Energie, Selbstvertrauen, sexuelle Leistungsfähigkeit und einen definierten Körper. Bietet Ratschläge zu Ernährung, Stressabbau, ...
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Sport EG
Sport Fitness
Buch
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