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Drucken	verf�gbar In Merkliste	K�hler, Ilka Bewegungsgeschichten f�r Kinder Kempen : BVK, Buch-Verl. Kempen , 2015 - 4. Auflage - 60 Seiten : Illustrationen : 15,90 EUR ISBN 978-3-86740-235-4 Durch diese Geschichten regen Sie Ihre Kinder zum aktiven Mitmachen an und f�rdern ihre Freude an der Bewegung. Ohne Leistungszwang erproben die Kinder spielerische Bewegungsformen, welche sie zum ... [mehr]	Stadtbibliothek Kinder- und Elternbibliothek UG Sport	Buch 90882961 verf�gbar Reservieren Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 5
Drucken	verf�gbar In Merkliste	Schl�ter, Andreas Duell im Fu�ballcamp (Fu�ball-Haie ; 6) Frankfurt am Main : Fischer KJB , 2015 - 90 S. : 7,99 EUR ISBN 978-3-7373-5200-0 F�nf Tage Ferien! F�nf Tage Sommer, Sonne, Fu�ball und Strand. Die Fu�ball-Haie k�nnen es kaum fassen. Sie sind in ein Fu�ballcamp an der Ostsee eingeladen. Doch da erwartet sie eine b�se �berrasch... [mehr]	Stadtbibliothek Kinder- und Elternbibliothek UG Sport	Buch 90686755 verf�gbar Reservieren Entl. Jahr: 4 Entl. Vorjahr: 6
Drucken	verf�gbar In Merkliste	Schl�ter, Andreas Spiel mit Biss (Fu�ball-Haie ; 5) Frankfurt am Main : Fischer KJB , 2015 - 92 S. : 7,99 EUR ISBN 978-3-7373-5199-7 Die multikulturelle Stra�enfu�ballmannschaft wird beim Training empfindlich gest�rt. Der Pitbull-Terrier der konkurrierenden Fu�ballgang macht den Bolzplatz unsicher. F�r Fu�ballfans ab 8. [mehr]	Stadtbibliothek Kinder- und Elternbibliothek UG Sport	Buch 90682261 verf�gbar Reservieren Entl. Jahr: 4 Entl. Vorjahr: 6
Drucken	verf�gbar In Merkliste	Attention: A Life in Extremes : DCM (Vertrieb Universum Film) , 2015 - 95 Minuten : 12,99 EUR Kurzbeschreibung Guillaume N�ry taucht ohne Hilfsmittel in unglaubliche 125 Meter Meerestiefe. Halvor Angvik jagt in einem Wingsuit mit bis zu 250 km/h durch enge Talschluchten.... [mehr]	Stadtbibliothek Sport EG Sport	DVD 90564846 verf�gbar Reservieren Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	verf�gbar In Merkliste	7 Tage im September ein Bergdrama im Himalaya : Indigo , 2015 - 80 Min., 1 DVD : 15,99 EUR [mehr]	Stadtbibliothek Sport EG Sport Bergsport	DVD 90551760 verf�gbar Reservieren Entl. Jahr: 1 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	verf�gbar In Merkliste	Beyond the Edge - Sir Edmund Hillarys Aufstieg zum Gipfel des Everest : Polyband/WVG , 2015 - 90 Minuten : 14,99 EUR Kurzbeschreibung1953 machten sich Sir Edmund Hillary und ein ganzes Expeditionsteam auf den Weg, die letzte gro�e Herausforderung der Erde anzunehmen: als erste Menschen den h�chsten Berg der Welt,... [mehr]	Stadtbibliothek Sport EG Sport Bergsport	DVD 90528874 verf�gbar Reservieren Entl. Jahr: 2 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	verf�gbar In Merkliste	Christensen, Lars Intuitives Bogenschie�en �bungen f�r Technik und Geist G�ttingen : Verl. Die Werkstatt , 2015 - 126 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-7307-0167-6 [mehr]	Stadtbibliothek Sport EG Sport Fechten/Schiesssport	Buch 90630946 verf�gbar Reservieren Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 7
Drucken	verf�gbar In Merkliste	10 Minute Solution - Pilates Pro & Bauch weg! : WVG Medien , 2015 - 100 Min., 2 DVD : 16,99 EUR [mehr]	Stadtbibliothek Sport EG Sport Fitness	DVD 90533410 verf�gbar Reservieren Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	verf�gbar In Merkliste	Ashley Borden - Schlank & fit in 6 Wochen (Fit for Fun - Fit wie die Stars) : WVG Medien GmbH , 2015 - 124 Minuten, 1 DVD : 13,99 EUR Ashley Borden z�hlt zu den weltbesten Fitnesstrainern und hat bereits die K�rper von unz�hligen Menschen auf der ganzen Welt ver�ndert. Ihr Name steht f�r K�rper-Transformationen und bestm�gliche E... [mehr]	Stadtbibliothek Sport EG Sport Fitness	DVD 90754610 verf�gbar Reservieren Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	verf�gbar In Merkliste	Bob Harper - Bauch weg 3 intensive Sixpack-Workouts f�r Sie und Ihn (Fit for Fun - Fit wie die Stars) : WVG Medien GmbH , 2015 - 71 Minuten, 1 DVD : 13,99 EUR Fitness-Experte, Fernsehstar und Buchautor Bob Harper ist einer der erfolgreichsten Gesundheits- und Lifestyle-Coaches der Welt. Bekannt wurde der Erfolgs-Coach durch die US-Reality-Show �The Bigge... [mehr]	Stadtbibliothek Sport EG Sport Fitness	DVD 90548123 verf�gbar Reservieren Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	verf�gbar In Merkliste	Brigitte Fitness Fit in 4 Wochen - das Intensiv-Programm f�r eine tolle Figur : WVG Medien GmbH , 2015 - 104 Minuten : 16,99 EUR KurzbeschreibungFIT IN 4 WOCHEN - DAS INTENSIV-PROGRAMM F�R EINE TOLLE FIGUR Ein flacher Bauch, schlanke Beine und ein fester, knackiger Po - und dazu noch fitter und vitaler werden? Mit dem 4-Woc... [mehr]	Stadtbibliothek Sport EG Sport Fitness	DVD 90562061 verf�gbar Reservieren Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 1
Drucken	verf�gbar In Merkliste	Brigitte Fitness- Fit und schlank ohne Ger�te K�rper und Laune in Bestform bringen : WVG MEDIEN GMBH , 2015 - 142 Min. Fit & Schlank ohne Ger�te K�rper und Laune ganz einfach in Bestform bringen: mit vier verschiedenen Trainingsprogrammen, die ganz ohne Hilfsmittel funktionieren! Trainieren mit dem eigenen K�rper... [mehr]	Stadtbibliothek Sport EG Sport Fitness	DVD 90545418 verf�gbar Reservieren Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	verf�gbar In Merkliste	Die 60 besten Bauch, Beine, Po �bungen der Welt : WVG Medien GmbH , 2015 - 130 Minuten : 21,99 EUR Barbara Becker hat gemeinsam mit ihrem Trainerteam die 60 besten �bungen f�r einen straffen Bauch, schlanke Beine und einen festen Po zusammengestellt. 10 Jahre nach der Ver�ffentlichung ihrer erst... [mehr]	Stadtbibliothek Sport EG Sport Fitness	DVD 90574132 verf�gbar Reservieren Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 2
Drucken	verf�gbar In Merkliste	Die 60 besten R�cken�bungen der Welt : WVG Medien GmbH , 2015 - 120 Minuten : 21,99 EUR Da aktuell jeder dritte Deutsche unter R�ckenschmerzen leidet, hat Barbara Becker mit einem Spezialistenteam - unter anderen M�nchner Orthop�de Dr. med. Martin Marianowicz - die besten �bungen f�r ... [mehr]	Stadtbibliothek Sport EG Sport Fitness	DVD 90571320 verf�gbar Reservieren Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 4
Drucken	verf�gbar In Merkliste	Faszien-Training & Pilates : WVG Medien , 2015 - 120 Min., 1 DVD : 16,99 EUR [mehr]	Stadtbibliothek Sport EG Sport Fitness	DVD 90567764 verf�gbar Reservieren Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 1
Drucken	verf�gbar In Merkliste	G�rtner, Daniel Functional Training das revolution�re 5-Dimensionen-Konzept M�nchen : BLV , 2015 - 175 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8354-1382-5 Ein ganzheitliches Trainingsprogramm f�r ambitionierte Fitnesssportler, das mit gut illustriertem �bungsteil, mit und ohne Ger�te, vielseitige Trainingsaspekte einbezieht. [mehr]	Stadtbibliothek Sport EG Sport Fitness	Buch 90598368 verf�gbar Reservieren Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 1
Drucken	verf�gbar In Merkliste	High Intensity Fatburner Intensivtraining zum Abnehmen und Figurformen! (Fit for fun) : WVG Medien , 2015 - 65 Min., 1 DVD : 16,99 EUR KurzbeschreibungDie neueste DVD aus der erfolgreichen Fit For Fun Reihe: HIGH INTENSITY FATBURNER - INTENSIVTRAINING ZUM ABNEHMEN UND FIGURFORMEN High Intensity Training liegt nicht zu unrecht vo... [mehr]	Stadtbibliothek Sport EG Sport Fitness	DVD 90549294 verf�gbar Reservieren Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	verf�gbar In Merkliste	Men's Health - Fett weg ohne Ger�te : WVG Medien GmbH , 2015 - 60 Minuten, 1 DVD : 13,99 EUR Kurzbeschreibung: MEN'S HEALTH - FETT WEG OHNE GER�TE Drehen Sie den Fett-weg-Turbo auf: Fitness-Guru BJ Gaddour kennt keine Gnade mit dem (Bauch-)Speck! Die drei hocheffektiven Power-Workouts die... [mehr]	Stadtbibliothek Sport EG Sport Kraftsport	DVD 90548034 verf�gbar Reservieren Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	verf�gbar In Merkliste	Ramsay, Craig Der Stretching-Anatomie-Guide das Dehnprogramm f�r flexible Muskeln M�nchen : S�dwest-Verl. , 2015 - 1. Aufl. - 160 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-517-09382-6 Die reich illustrierte �bungssammlung mit anatomischer Darstellung der gedehnten Muskeln enth�lt auch Partnerdehnungen, Dehnungen in der Schwangerschaft und Faszientechniken. [mehr]	Stadtbibliothek Sport EG Sport Fitness	Buch 90603612 verf�gbar Reservieren Entl. Jahr: 1 Entl. Vorjahr: 5
Drucken	verf�gbar In Merkliste	Strong is the new skinny das Programm f�r mehr Fitness und eine super Figur M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2015 - 1. Aufl. - 240 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-4597-0 Ambitioniertes Fitnessprogramm f�r Frauen, mit einer Kombination aus Kraft- und Intervalltraining sowie Motivations- und Ern�hrungstipps. [mehr]	Stadtbibliothek Sport EG Sport Fitness	Buch 90648632 verf�gbar Reservieren Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 1
Drucken	verf�gbar In Merkliste	M�ller, Divo G. Training f�r die Faszien die Erfolgsformel f�r ein straffes Bindegewebe M�nchen : S�dwest-Verl. , 2015 - 1. Aufl. - 191 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-517-09387-1 Ratgeber mit ausf�hrlichem Theorieteil zum Faszientraining, speziell f�r Frauen, die ihr Bindegewebe st�rken und ihre K�rperkontur verbessern wollen. [mehr]	Stadtbibliothek Sport EG Sport Fitness	Buch 90603841 verf�gbar Reservieren Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 2
Drucken	verf�gbar In Merkliste	Zuzka - Power Cardio 4 effektive Cardio-Workouts (Fit for Fun - Fit wie die Stars) : WVG Medien GmbH , 2015 - 91 Minuten, 1 DVD : 13,99 EUR Mit mehr als 500 Millionen Views auf Youtube ist Zuzka die Fitness-Sensation der neuen Medien. Ihre Fitness Methode ist innovativ, kreativ und vor allem abwechslungsreich. Zuzka begeistert ihre Fan... [mehr]	Stadtbibliothek Sport EG Sport Fitness	DVD 90549227 verf�gbar Reservieren Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	verf�gbar In Merkliste	Core Fitness das Trainingskonzept f�r Figur und K�rpermitte M�nchen : Copress , 2015 - 175 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-7679-1190-1 �bungen zum "Core"-Training der oberen, unteren und schr�gen Bauchmuskeln, zum Teil mit Ger�ten, dazu Varianten f�r Einsteiger und Profis. [mehr]	Stadtbibliothek Sport EG Sport Fitness	Buch 90565214 verf�gbar Reservieren Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 4
Drucken	verf�gbar In Merkliste	CrossFit Ultra-Workouts Intensivtraining f�r Fortgeschrittene M�nchen : blv , 2015 - 127 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8354-1346-7 Im 1. Teil des Buches wird die Weiterentwicklung des CrossFit kurz vorgestellt. Im Hauptteil gibt es viele neue �bungen f�r Fortgeschrittene mit dem eigenen K�rpergewicht, mit Kettlebells, Langhant... [mehr]	Stadtbibliothek Sport EG Sport Fitness	Buch 90539680 verf�gbar Reservieren Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 2
Drucken	verf�gbar In Merkliste	Faszien-Training j�nger, sch�ner & beweglicher M�nchen : BLV , 2015 - 127 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8354-1329-0 Kompakte Einf�hrung mit reich bebildertem �bungsteil zum Thema "Faszien-Training", mit theoretischer Einf�hrung und sportmedizinischen Informationen. Der Schwerpunkt liegt auf dem �bungsteil mit Tr... [mehr]	Stadtbibliothek Sport EG Sport Fitness	Buch 90551124 verf�gbar Reservieren Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	verf�gbar In Merkliste	Frob�se, Ingo Das Fitness-Minimalprogramm kleiner Aufwand - gro�e Wirkung (Ratgeber Gesundheit) M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2015 - 1. Aufl. - 127 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-4799-8 Der reich bebilderte Ratgeber enth�lt einen theoretischen �berblick zu den Themen Fitness, Bewegung, Ern�hrung und Stress sowie im praktischen Teil konkrete Anleitungen zur Erreichung einer optimal... [mehr]	Stadtbibliothek Sport EG Sport Fitness	Buch 90623265 verf�gbar Reservieren Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 2
Drucken	verf�gbar In Merkliste	Lauren, Mark Fit ohne Ger�te die 90-Tage-Challenge f�r M�nner M�nchen : riva , 2015 - Orig.-Ausg., 1. Aufl. - 179 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-86883-513-7 Intensiv-Trainingsprogramm mit Eigengewichts�bungen, das in 90 Tagen zu einem durchtrainierten und gesunden K�rper f�hren kann. F�r jeden Tag gibt es �bungen und oft auch Aufgaben und Tipps z.B. zu... [mehr]	Stadtbibliothek Sport EG Sport Kraftsport	Buch 90536508 verf�gbar Reservieren Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 7
Drucken	verf�gbar In Merkliste	Lauren, Mark Fit ohne Ger�te die 90-Tage-Challenge f�r Frauen M�nchen : riva , 2015 - Orig.-Ausg., 1. Aufl. - 179 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-86883-514-4 Neunzig-Tage-Challenge f�r fitnesswillige, flei�ige Frauen mit Disziplin und Durchhaltewillen. Die t�glichen �bungen auf 3 Levels dauern ca. 30 Minuten, an trainingsfreien Tagen steht Abwechslung a... [mehr]	Stadtbibliothek Sport EG Sport Kraftsport	Buch 90536516 verf�gbar Reservieren Entl. Jahr: 3 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	verf�gbar In Merkliste	Obinger, Matthias Fit im Kreis zeitgem��es Zirkeltraining von 8 bis 80 Wiebelsheim : Limpert , 2015 - 1. Aufl. - 133 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-7853-1911-6 Lehrbuch mit 100 abwechslungsreichen und praxiserprobten �bungen f�r ein zeitgem��es Zirkeltrainingin der Schule und im Verein mit unterschiedlichen Materialien und Sportger�ten. F�r eine breite Zi... [mehr]	Stadtbibliothek Sport EG Sport Fitness	Buch 90563335 verf�gbar Reservieren Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	verf�gbar In Merkliste	Schleip, Robert Faszien-Fitness vital, elastisch, dynamisch in Alltag und Sport M�nchen : riva , 2015 - 2. Aufl. - 223 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-86883-483-3 Reich illustrierte Einf�hrung und praktische �bungssammlung f�r das Training des Bindegewebes, der sogenannten "Faszien", um mehr Beweglichkeit zu erzielen. [mehr]	Stadtbibliothek Sport EG Sport Fitness	Buch 90520520 verf�gbar Reservieren Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 1
Drucken	verf�gbar In Merkliste	Tschirner, Thorsten Das 8-Minuten-Muskel-Workout ohne Ger�te M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2015 - 1. Aufl. - 80 S., 1 DVD : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-4225-2 �bungen ohne Ger�te in 4 Levels, von der Basis-Stufe bis zum High Intensity Interval Training f�r jeweils 8 Minuten Fitness, unterwegs oder daheim machbar mit DVD und Buch. [mehr]	Stadtbibliothek Sport EG Sport Fitness	Buch 90553402 verf�gbar Reservieren Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 6
Drucken	verf�gbar In Merkliste	Cristiano Ronaldo : Lighthouse Home Entertainment , 2015 - 60 Minuten : 12,99 EUR Ronaldo ist dreimaliger Weltfu�baller des Jahres, Champions-League-Sieger, mehrfacher Englischer und Spanischer Meister. F�r Real Madrid erzielte er bisher in �ber 200 Eins�tzen durchschnittlich me... [mehr]	Stadtbibliothek Sport EG Sport Fussball	DVD 90547119 verf�gbar Reservieren Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	verf�gbar In Merkliste	Berger, Jens Der Kick des Geldes oder wie unser Fu�ball verkauft wird Frankfurt/Main : Westend-Verl. , 2015 - 254 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-86489-084-0 Kritische Untersuchung des Wirtschaftszweigs "Fu�ball". [mehr]	Stadtbibliothek Sport EG Sport Fussball	Buch 90606301 verf�gbar Reservieren Entl. Jahr: 2 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	verf�gbar In Merkliste	Die Mannschaft [Fu�ball-Weltmeisterschaft 2014] ein Ziel, ein Wille, ein Team ; 1954, 1974, 1990, 2014 Hamburg : Studio Hamburg Enterprises , 2015 - 90 Minuten, 1 DVD : 9,95 EUR Kurzbeschreibung: Es sind Bilder, die allen im Ged�chtnis bleiben werden: Bastian Schweinsteiger, der blutend am Spielfeldrand liegt, mit verarzteter Wunde wieder aufsteht und wie selbstverst�ndlic... [mehr]	Stadtbibliothek Sport EG Sport Fussball	DVD 90576186 verf�gbar Reservieren Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	verf�gbar In Merkliste	Messi [K�ln] : Alive , 2015 - 1 DVD (93 Min.) : 13,95 EUR Lionel Messi - Rekordtorsch�tze, mehrfacher Weltfu�baller des Jahres, spanischer Meister und Champions-League-Gewinner. Man kennt ihn auf dem Spielfeld. Man kennt seine Tore. Man kennt die Legende.... [mehr]	Stadtbibliothek Sport EG Sport Fussball	DVD 90621165 verf�gbar Reservieren Entl. Jahr: 2 Entl. Vorjahr: 2
Drucken	verf�gbar In Merkliste	Welt-Fu�ball-Rekorde 2016 M�nchen : Ars-Ed. , 2015 - 256 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8458-1182-6 Reich bebilderte Auflistung von Rekorden, bemerkenswerten Ereignissen und Kuriosa aus der internationalen Welt des Fu�balls; dazu viele Statistiken, Mannschafts- und Spielerinformationen. Mit Kapit... [mehr]	Stadtbibliothek Sport EG Sport Fussball	Buch 90614762 verf�gbar Reservieren Entl. Jahr: 1 Entl. Vorjahr: 3
Drucken	verf�gbar In Merkliste	Zur�ck am Tatort Stadion Diskriminierung und Antidiskriminierung in Fu�ball-Fankulturen G�ttingen : Verl. die Werkstatt , 2015 - 384 S. ISBN 978-3-7307-0131-7 Sammelband mit Beitr�gen zu den aktuellen Problem in der Fu�ball-Fanszene: Rassismus und Diskriminierung. [mehr]	Stadtbibliothek Sport EG Sport Fussball	Buch 90608495 verf�gbar Reservieren Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	verf�gbar In Merkliste	C�novas, Ricardo Anatomie und Krafttraining Aachen : Meyer & Meyer , 2015 - 127 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-89899-986-1 Visuell ausgerichtetes �bungsbuch zum Krafttraining mit detaillierter Beschreibung einzelner Muskelgruppen; dazu �bungen, die den Muskelaufbau bef�rdern. [mehr]	Stadtbibliothek Sport EG Sport Kraftsport	Buch 90602853 verf�gbar Reservieren Entl. Jahr: 2 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	verf�gbar In Merkliste	Baboumian, Patrik Funktionelles Krafttraining f�r Helden Der nat�rlichste und effektivste Weg zu mehr Kraft und Muskelmasse Kandern : Unimedica , 2015 - 1 - 224 S. ISBN 978-3-944125-58-9 [mehr]	Stadtbibliothek Sport EG Sport Kraftsport	Buch 90741390 verf�gbar Reservieren Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	verf�gbar In Merkliste	Manny - Erster und einziger Weltmeister in 8 Gewichtsklassen Hamburg : Universal Pictures Germany GmbH , 2015 - 83 Minuten, 1 DVD : 12,99 EUR [mehr]	Stadtbibliothek Sport EG Sport Kampfsport	DVD 90576178 verf�gbar Reservieren Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 6
Drucken	verf�gbar In Merkliste	Miessner, Wolfgang Das Profi-Hanteltraining Muskelaufbau mit System M�nchen : BLV , 2015 - 151 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8354-1405-1 Neben grundlegenden Informationen �ber Hanteltraining, Muskeln, Anatomie und Trainingsausr�stung gibt es einen umfangreichen und anschaulichen �bungsteil f�r alle wesentlichen K�rperregionen, Kombi... [mehr]	Stadtbibliothek Sport EG Sport Kraftsport	Buch 90544225 verf�gbar Reservieren Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 7
Drucken	verf�gbar In Merkliste	Nonnemacher, Klaus Kickboxen Trainieren wie der achtfache Weltmeister (Copress Sport) M�nchen : Copress , 2015 - 3., aktualisierte und erw. Neuaufl. - 159 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-7679-0977-9 Einf�hrung in die Grundtechniken des Kickboxens f�r Kampfsportler, Trainer und am Kampfsport Interessierte. [mehr]	Stadtbibliothek Sport EG Sport Kampfsport	Buch 90620606 verf�gbar Reservieren Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	verf�gbar In Merkliste	Zieseniss, Nicole Kung Fu basics Stuttgart : Pietsch , 2015 - 1. Aufl. - 207 S. : 24,90 EUR ISBN 978-3-613-50812-5 Die Autorinnen packten in dieses Handbuch alles, was als Grundlagenwissen n�tig ist - und noch vielmehr, z.B. Hinweise, wie Kampfsport als Beruf zu betreiben ist. [mehr]	Stadtbibliothek Sport EG Sport Kampfsport	Buch 90628780 verf�gbar Reservieren Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	verf�gbar In Merkliste	Wischniewski, Denis Trail-Run alles �bers Laufen im Gel�nde M�nchen : S�dwest , 2015 - 1. Aufl. - 175 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8068-3603-5 Das Handbuch f�r Freizeit- und Wettkampfsportler beschreibt Ausr�stung, Technik, Training (samt Pl�nen), Motivation, Ern�hrung und Prophylaxe. Mit Internetadressen und Kurzbeschreibungen von Trails... [mehr]	Stadtbibliothek Sport EG Sport Laufen/Walking	Buch 90611372 verf�gbar Reservieren Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 3
Drucken	entliehen In Merkliste	Der Lauf-Coach gezieltes Training vom Einstieg bis zum Marathon M�nchen : Dorling Kindersley , 2015 - 192 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-2719-4 eben Grundwissen zu Biomechanik, Ern�hrung, Ausr�stung und Verletzungsvermeidung bietet der Coach Trainingspl�ne f�r unterschiedliche Leistungsstufen und viele Anleitungen mit genauen Fotofolgen zu... [mehr]	Stadtbibliothek Sport EG Sport Laufen/Walking	Buch 90529315 entliehen (bis 28.06.2024) Vorbestellen Entl. Jahr: 6 Entl. Vorjahr: 13
Drucken	verf�gbar In Merkliste	Marquardt, Matthias Du kannst laufen das Buch, das jeden zum L�ufer macht Hamburg : spomedis , 2015 - 160 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-95590-059-5 Nur 16 Wochen Training machen aus Laufmuffeln, erfolgreiche, gesunde und motivierte L�ufer, wenn sie den Ratschl�gen und Pl�nen des Laufexperten folgen. [mehr]	Stadtbibliothek Sport EG Sport Laufen/Walking	Buch 90564161 verf�gbar Reservieren Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	verf�gbar In Merkliste	Das neue Halbmarathon-Training das Handbuch f�r die ideale Trainingsvorbereitung und das optimale Wettkampfergebnis M�nchen : Bruckmann , 2015 - 190 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-7654-5925-2 Der Ratgeber bietet Informationen zu Vorbereitung, individueller Trainingsplanung, Motivation, Ausr�stung, Ern�hrung und zeigt die sch�nsten Halbmarathonl�ufe in der Stadt und in der Landschaft. [mehr]	Stadtbibliothek Sport EG Sport Laufen/Walking	Buch 90511831 verf�gbar Reservieren Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	verf�gbar In Merkliste	Opel, Sonja von Gesund Laufen ein Leben lang ; der schonende Weg zu Fitness, Gesundheit & Wohlbefinden M�nchen : Bruckmann , 2015 - 192 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-7654-8995-2 Der Ratgeber legt den Schwerpunkt auf Informationen zu Technik, Training, Ern�hrung und Prophylaxe beim Laufen, die langfristig Gesundheit und Fitness erhalten. [mehr]	Stadtbibliothek Sport EG Sport Laufen/Walking	Buch 90567411 verf�gbar Reservieren Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 4
Drucken	verf�gbar In Merkliste	Poirier, Marie Das Laufbuch f�r Faulenzerinnen ein 4-w�chentliches Laufprogramm ; Tipps, Tricks, �bungen (Copress-Sport) M�nchen : Copress , 2015 - 126 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-7679-1192-5 Vier-Wochen-Trainingskurs, der mit witzigen Illustrationen, Anleitungen zu Gymnastik�bungen, Tipps und Tricks zeigt, wie frau in kurzer Zeit zur gesunden, attraktiven L�uferin werden kann. [mehr]	Stadtbibliothek Sport EG Sport Laufen/Walking	Buch 90546732 verf�gbar Reservieren Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 1
Drucken	verf�gbar In Merkliste	Moretti, Tobias [Hauptdarsteller] Africa Race - Zwei Br�der zwischen Paris und Dakar [2 DVDs] : Polyband/WVG , 2015 - 250 Minuten, 2 DVD : 14,99 EUR KurzbeschreibungEine Vision - zwei Br�der - f�nf L�nder - elf Etappen - 6000 Kilometer Tobias Moretti und Gregor Blo�b wagen die legend�re W�stenrallye. Herausforderung W�stenrallye! F�r die The... [mehr]	Stadtbibliothek Sport EG Sport Motorsport	DVD 90524488 verf�gbar Reservieren Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 0

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