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Bild Beschreibung Standort Medium
Dahlke, Rüdiger
Jetzt einfach meditieren!
München : ZS , 2018 - 1. Auflage - 128 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-89883-740-8

Hier werden 14 Meditationsarten kurz vorgestellt, die sich gut in den Alltag integrieren lassen. Eine kleine Geschichte des Meditierens und ein Test, mit dem man seinen Meditationstyp bestimmen kan...
[mehr]  |  Zugang: 24.04.2018
Stadtbibliothek
Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital
Entspannung
Meditation/Achtsamkeit

Buch
90836072

verfügbar

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 1
Dahlke, Rüdiger
Fasten-Wandern

der nachhaltige Weg zu Gesundheit, Fitness und sich SELBST
München : Droemer Knaur , 2017 - 239 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-65806-2

Ganzheitlicher Ratgeber des Fastenarztes Rüdiger Dahlke zum Fastenwandern. Nach einer theoretischen Einführung ins Fasten stellt er ein Zwölf-Tage-Programm vor. Die Entlastungs-, Fasten- und Aufba...
[mehr]  |  Zugang: 13.03.2017
Stadtbibliothek
Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital
Ernährung
Fasten

Buch
90735756

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Dahlke, Rüdiger
Jetzt einfach fasten!
München : ZS , 2017 - 1. Auflage - 128 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-89883-631-9

Ratgeber zum Einstieg ins Fasten mit 10 unterschiedlichen Formen von Kurzzeitfasten und Abwandlungen dazu. Mit allgemeinen Infos zum Fasten und passenden Rezepten zu jeder Fastenvariante.
[mehr]  |  Zugang: 13.03.2017
Stadtbibliothek
Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital
Ernährung
Fasten

Buch
90735411

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 2
Vegan essen
Gesundheit und Lebenslust mit Peace Food
[Klagenfurt] : Schröder Media , [2015] - 1 DVD (117 Min.) : 9,99 EUR

Dr.med.Ruediger Dahlke - Arzt Psychotherapeut und Autor - erläutert im Videobuch die wichtigsten Aspekte der veganen Ernährung. Es geht um Gesundheit und Lebensfreude, um Vorbeugung und Anti-Aging....
[mehr]  |  Zugang: 17.08.2015
Stadtbibliothek
Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital
Ernährung
Ernährungsformen

DVD
90565648

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 2

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