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Seite 1 von 2
Bild Beschreibung Standort Medium
Bartning, Carola
Faszien-Yoga für Dummies
Weinheim : Wiley-VCH , 2021 - 1. Auflage - 290 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-527-71814-6

Möchten Sie Ihre Gesundheit ganzheitlich fördern, sich mit Faszien-Yoga verwöhnen und beweglich bleiben? Faszien-Yoga verhilft Ihnen zu mehr Mobilität und beugt fasziale Schmerzen vor. In diesem Bu...
[mehr]  |  Zugang: 13.01.2022
Stadtbibliothek
Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital
Ganzheitliches Training
Yoga

Buch
91149974

verfügbar

Entl. Jahr: 4
Entl. Vorjahr: 7
Weber, Nina
Nachhaltige und gesunde Ernährung für Dummies

(... für Dummies)
Weinheim : Wiley-VCH , 2021 - 1. Auflage - 368 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-527-71810-8

Immer mehr Menschen ist es wichtig, nicht nur gut, sondern auch gesund zu essen und dabei auch an die Umwelt und die Natur zu denken. Was bedeutet nachhaltige Ernährung und was kann jede*r dafür tu...
[mehr]  |  Zugang: 17.09.2021
Stadtbibliothek
Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital
Ernährung

Buch
91122316

verfügbar

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 2
Adolphsen, Catharina
So leicht geht Autogenes Training für Dummies

(... für Dummies)
Weinheim : Wiley-VCH , 2015 - 1. Aufl. - 126 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-527-71084-3

Übungen und Formeln der Grundstufe des Autogenen Trainings. Mit acht geführten Anleitungen zum Entspannen auf der Audio-CD und vielen Tipps und Tricks von der Vorbereitung über die Durchführung bis...
[mehr]  |  Zugang: 22.06.2016
Stadtbibliothek
Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital
Entspannung
Autogenes Training

Buch
90631233

verfügbar

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 1
Bodian, Stephan
So leicht geht Meditation für Dummies

(... für Dummies)
Weinheim : Wiley-VCH , 2015 - 1. Aufl. - 128 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-527-71042-3

Den Körper entspannen und den Geist beruhigen Sie wünschen sich, dass mehr Ruhe und Gelassenheit in Ihren Alltag einkehrt und Sie endlich einmal entspannen können? Versuchen Sie es doch einfach ...
[mehr]  |  Zugang: 31.07.2015
Stadtbibliothek
Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital
Entspannung
Meditation/Achtsamkeit

Buch
90571451

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 2
Iknoian, Therese
T'ai Chi für Dummies

(... für Dummies)
Weinheim : Wiley-VCH , 2008 - Sonderausg. - 357 S. : 12,00 EUR ISBN 978-3-527-70485-9

Ruhe, Gelassenheit, Ausgeglichenheit - Wer wünscht sich das nicht? Lassen Sie sich von Therese Iknoian die sanften Bewegungen und Meditationen von T'ai Chi zeigen und Sie werden merken, wie gut sie...
[mehr]  |  Zugang: 10.12.2014
Stadtbibliothek
Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital
Ganzheitliches Training
Qigong/Tai-Chi

Buch
90516884

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0

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