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Seite 1 von 17
Bild Beschreibung Standort Medium
Lemke, Klaus-Dieter
Badmintontraining

Technik - Taktik - Kondition
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , 2023 - 5., überarbeitete Auflage - 159 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8403-7884-3

Badminton-Trainingsratgeber für Freizeit- und Vereinsspieler*innen, der die Grundlagen der Technik und Taktik vermittelt.
[mehr]  |  Zugang: 24.10.2023
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Tennis/Tischtennis

Buch
91289440

verfügbar

Entl. Jahr: 4
Entl. Vorjahr: 0
Leber, Thomas
Techniktraining im Frauen- und Mädchenfußball

Grundlagen, Übungen, Spielanalyse
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , 2023 - 127 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-8403-7857-7

Vermittlung von Grundlagen des Techniktrainings im Fußball mit zahlreichen Übungsformen und Erläuterungen. Vor allem auch für weniger erfahrene Trainer*innen von Mädchenmannschaften geeignet.
[mehr]  |  Zugang: 31.08.2023
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Fussball

Buch
91285274

entliehen
(bis 18.07.2024)

Entl. Jahr: 7
Entl. Vorjahr: 0
König, Monique
Calisthenics X Mobility 2.0

neue Skills für Fortgeschrittene
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , 2021 - 403 Seiten : 38,00 EUR ISBN 978-3-8403-7750-1

Bewegungsübungen, Kraftübungen ohne Hilfsmittel, nur mit dem eigenen Körpergewicht sowie Akrobatik-Tricks vermittelt das Autorenduo mithilfe von aussagekräftigen Fotos, eingängigen Erklärungen und ...
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Kraftsport

Buch
91254786

Exemplare (2)
verfügbar

Entl. Jahr: 4
Entl. Vorjahr: 6
Mediennr Zweigstelle Standort Status
91254786 Stadtbibliothek Details verfügbar
 Reservieren
91241960 Stadtbibliothek Details entliehen
(bis 29.06.2024)
Dold, Thomas
Step up!

Trainingsbuch Treppenlaufen : mit Trainingsplänen für 12 Wochen : Technik, Training, Motivation
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , 2023 - 246 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-8403-7794-5

Ratgeber mit theoretischem Wissen und praktischen Tipps zum sportlichen Treppenlaufen, das sich zur Steigerung der allgemeinen Fitness, als Ergänzungstraining für andere Sportarten sowie als Wettka...
[mehr]  |  Zugang: 25.08.2023
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Laufen/Walking

Buch
91264722

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 2
König, Monique
Calisthenics X Mobility

stark, beweglich, schmerzfrei
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , 2021 - 2. Auflage - 270 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8403-7639-9

Das Training mit dem eigenen Körpergewicht, d.h. ohne Geräte sowie die Verbesserung der Beweglichkeit rücken in diesem Leitfaden ins Zentrum. Reich bebildert geht es um Grundlagen, Übungen, Trainin...
[mehr]  |  Zugang: 21.08.2023
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Kraftsport

Buch
91241978

entliehen
(bis 05.07.2024)

Entl. Jahr: 6
Entl. Vorjahr: 2

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