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Seite 1 von 6
Bild Beschreibung Standort Medium
Doll, Marcel
50 Workouts

Bodyweight-Training ohne Geräte : einfach - effektiv - überall durchführbar
München : riva , 2017 - Originalausgabe, 1. Auflage - 139 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-7423-0172-7

50 Workouts (von 15 bis 45 Minuten Dauer) zum Training mit dem eigenen Körpergewicht für diverse Ansprüche (Einsteiger bis Profis, Problemzonen etc.), übersichtlich im Baukasten-Prinzip dargestellt...
[mehr]  |  Zugang: 01.08.2019
Mosaikschule
Sachliteratur MOS
Sport

Buch
80216998

verfügbar

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Fühler, Hannah
Bauch, Beine, Po

(Personal Training)
Niedernhausen/Ts. : Bassermann , 2017 - 1. Aufl. - 76 S. ISBN 978-3-8094-3637-9

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Mosaikschule
Sachliteratur MOS
Sport

Buch
80216971

verfügbar

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Delp, Christoph
Kampfsport Solotraining

Der Klassiker
Stuttgart : Pietsch , 2018 - 1. Auflage - 142 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-613-50858-3

Der Ratgeber vermittelt Grundlagen, Techniken und Trainingspläne für ein eigenständiges Kampfsporttraining. Für Einsteiger und Fortgeschrittene.
[mehr]  |  Zugang: 01.08.2019
Mosaikschule
Sachliteratur MOS
Sport

Buch
80217021

verfügbar

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Arndt, Jochen
Krafttraining und Muskelaufbau

Ein Führer für Kraftsportler und Bodybuilder
o. Ort : united p. c. , 2017 - 334 S. ISBN 978-3-7103-3357-6

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Mosaikschule
Sachliteratur MOS
Sport

Buch
80217080

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Heering, Kurt-J.
Die 100 besten Fußballer der Welt
München : ArsEdition , [2016] - 128 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8458-1210-6

Fußball-Fanbuch, dass die zur Zeit bekanntesten und erfolgreichsten Fußballer der Welt in Wort und Bild mit ihrem jeweiligen Werdegang porträtiert. Mit Kapiteln über die potentiellen Stars von morg...
[mehr]  |  Zugang: 31.07.2019
Mosaikschule
Sachliteratur MOS
Sport

Buch
80217110

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