Suchen

Wir haben eine neu Webseite!

Wir haben eine neue Webseite! Sie finden unsere Webseite ab sofot unter https://www.stadtbibliothek-guetersloh.de

Klicken Sie bitte folgenden Link, um auf unsere neue Webseite zu gelagen: https://www.stadtbibliothek-guetersloh.de

Unser Tipp: Weniger ist mehr! Mit nur kurzen Eingaben lassen sich oft die besten Ergebnisse erzielen!
Mit der Filterfunktion haben Sie anschließend die Möglichkeit Ihre Trefferliste einzugrenzen.

 

bis
Die Suche ergab 10 Treffer (0,71 Sek.).
Seite 1 von 2
Bild Beschreibung Standort Medium
Lauren, Mark
Fit in neun Minuten ohne Geräte

supereffektives Training mit dem eigenen Körpergewicht
München : Südwest , 2021 - 1. Auflage - 255 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-10034-0

Trainingsratgeber für schnelle Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und ohne Geräte.
[mehr]  |  Zugang: 28.02.2022
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Kraftsport

Buch
91172356

entliehen
(bis 20.06.2024)

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 3
Lauren, Mark
Fit ohne Geräte für Frauen

trainieren mit dem eigenen Körpergewicht
München : riva , 2019 - Neuausgabe, 1. Auflage - 161 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-0855-9

Fitness-Ratgeber für Frauen mit 120 Übungen für das Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht.
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Kraftsport

Buch
90995294

Exemplare (2)
verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 4
Mediennr Zweigstelle Standort Status
90995294 Stadtbibliothek Details verfügbar
 Reservieren
90956396 Stadtbibliothek Details verfügbar
Fit ohne Geräte - das Mobility-Workout
dynamische Beweglichkeit : gesunde Haltung
München : riva , 2020 - 2 DVDs (ca. 75 min) : 9,99 EUR ISBN 978-3-7423-1167-2

Ein 10-minütiges Warm-up, zwei 25-minütige Workouts. Einfach und risikofrei durchzuführen. Für mehr Beweglichkeit und Effizienz im Alltag und im Sport.
[mehr]  |  Zugang: 17.03.2020
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Kraftsport

DVD
90985892

verfügbar

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 0
Fit ohne Geräte für Frauen
trainieren mit dem eigenen Körpergewicht ; optimale Resultate bei 3 x 30 Minuten Training pro Woche
München : Riva , 2013 - 1 DVD (ca. 80 Minuten) : 16,99 EUR ISBN 978-3-86883-301-0

Diese DVD präsentiert drei hochintensive Bodyweight-Workouts mit speziell für Frauen ausgesuchten gerätefreien Übungen, zusammengestellt von Mark Lauren.
[mehr]  |  Zugang: 17.03.2020
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Kraftsport

DVD
90995286

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Lauren, Mark
Fit ohne Geräte

trainieren mit dem eigenen Körpergewicht
München : riva , 2018 - Überarbeitete, aktualisierte und erweiterte deutsc ISBN 978-3-7423-0411-7

[mehr]  |  Zugang: 15.06.2018
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Kraftsport

Buch
90838210

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 3

In meinem Konto anmelden.



In meinem Konto anmelden.



Nicht das, was Sie suchen? Hier gelangen Sie zur Startseite der Stadtbibliothek Gütersloh!