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Seite 1 von 36
Bild Beschreibung Standort Medium
African Yoga
a peaceful soundtrack for yoga & relaxation
(Putumayo presents)
Hamburg : 375 Media , 2023 - 1 CD, ca. 60 Minuten : 17,99 EUR

"'African Yoga', Putumayos sechstes Kapitel aus der beliebten Yoga-Serie, bietet einen relaxenden Soundtrack mit sanften Melodien und Stimmen und seelenvollen Grooves aus Mali, dem Senegal, Simbabw...
[mehr]  |  Zugang: 26.10.2023
Stadtbibliothek
Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital
Ganzheitliches Training
Yoga

CD
91272210

entliehen
(bis 22.06.2024)

Entl. Jahr: 4
Entl. Vorjahr: 1
Bleis, Carola
Feldenkrais

Bewegung bewusst erleben
Wendeburg : Triskel Verlag , 2022 - 6. Auflage - 95 Seiten : 18,80 EUR ISBN 978-3-96458-649-0

Feldenkrais ist die Körpertherapie zur Entdeckung der eigenen Beweglichkeit. Die sanften Übungen steigern die Körperwahrnehmung, fördern die Gesundheit, bauen Stress ab und lindern Beschwerden. Die...
[mehr]  |  Zugang: 18.04.2023
Stadtbibliothek
Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital
Ganzheitliches Training
Feldenkrais

Buch
91218500

verfügbar

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 4
Bleis, Carola
Feldenkrais bei Schmerzen

mit kleinen, feinen Bewegungen Verspannungen lösen, die Körperhaltung verbessern und das Wohlbefinde
Darmstadt : Schirner Verlag , 2022 - Erweiterte Neuausgabe - 136 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8434-1525-5

Durch bewusst ausgeführte kleine, aber sehr effektive Bewegungen lassen sich nicht nur akute Verspannungen lösen und Beschwerden lindern. Auch ungünstige Haltungs- und Bewegungsmuster werden durch ...
[mehr]  |  Zugang: 23.02.2023
Stadtbibliothek
Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital
Ganzheitliches Training
Feldenkrais

Buch
91238675

entliehen
(bis 12.07.2024)

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 6
Römpke, Patricia
Yoga für den unteren Rücken, Hüfte und Becken

die besten Asanas gegen Schmerzen und Blockaden
Stuttgart : Trias Verlag , 2022 - 1. Auflage - 134 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11586-3

Yogalehrerin Patricia Römpke nimmt sich hier die Region unterer Rücken, Hüfte und Becken vor und zeigt anschaulich, wie man mithilfe von geeigneten Asanas, Akupressur und Meditation Schmerzen und B...
[mehr]  |  Zugang: 13.10.2022
Stadtbibliothek
Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital
Ganzheitliches Training
Yoga

Buch
91199513

entliehen
(bis 04.07.2024)

Entl. Jahr: 4
Entl. Vorjahr: 11
Yogatherapie für die Hormonbalance
Hamburg : WVG Medien , 2022 - 1 DVD (ca. 80 min) : 12,99 EUR

hre erfolgreiche Yogatherapie-Serie erweitert die Schauspielerin und Yoga-Botschafterin Ursula Karven um ein Training zur Harmonisierung des Hormonsystems. Die Flows der Yogatherapie bestehen aus A...
[mehr]  |  Zugang: 24.03.2022
Stadtbibliothek
Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital
Ganzheitliches Training
Yoga

DVD
91172410

verfügbar

Entl. Jahr: 4
Entl. Vorjahr: 25

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