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Seite 1 von 4
Bild Beschreibung Standort Medium
Riedl, Matthias
Der Hafer-Masterplan
München : ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe , 2023 - 1. Auflage - 125 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-96584-313-4

Ernährungs-Doc Matthias Riedl stellt ein 2-Wochen-Programm für mehr Gesundheit und Energie mithilfe von leicht nachzukochenden Hafer-Rezepten vor. Reichhaltig bebildert und mit Nährwert-Angaben. Au...
Stadtbibliothek
Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital
Ernährung

Buch
91341964

entliehen
(bis 21.06.2024)

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 0
Brück, Kira
Doc Felix - Feel good
München : dtv , 2023 - Originalausgabe - 215 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-423-26360-3

Gesund werden und gesund bleiben Wie Doc Felix ganz richtig feststellt: Muss man eine Ärztin/einen Arzt konsultieren, ist man bereits irgendwo falsch abgebogen. Darum zeigt er seinen Leser*innen...
Stadtbibliothek
Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital

Buch
91270668

entliehen
(bis 25.06.2024)

Entl. Jahr: 5
Entl. Vorjahr: 3
Kiechle, Marion
Gesundheitsquickies
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2022 - 1. Auflage - 192 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-8362-0

Man benötigt lediglich "5 Minuten am Tag" Lesezeit, um den Einstieg in ein besseres, fitteres Leben zu erreichen, so die These der Autorinnen (Frauenärztin, Journalistin). Mit passenden Kochrezepte...
Stadtbibliothek
Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital

Buch
91119005

entliehen
(bis 20.06.2024)

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 1
Kammertöns, Britta
Essen ist Selbstfürsorge

mit Selbstvertrauen den eigenen Weg gehen
: Indipendently published , 2022 - 155 Seiten : 25,68 EUR ISBN 979-88-488-2596-1

Essverhalten aktiv gestalten und den eigenen, freieren Weg gehen. Dabei geht es nicht um Selbstoptimierung, sondern darum dein bestes Selbst zu entfalten. Aus diesem Grund richtet dieses Buch de...
Stadtbibliothek
Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital
Ernährung

Buch
91247992

entliehen
(bis 14.06.2024)

Entl. Jahr: 4
Entl. Vorjahr: 0
Auerswald, Martin
Fakten-Check Nahrungsergänzungsmittel

welche Nährstoffe, Vitalstoffe und Extrakte wirklich sinnvoll sind
Stuttgart : Herbig , 2023 - 156 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-96859-046-2

Der Griff zu den vermeintlichen Wunderkapseln ist schnell gemacht und nach dem Motto "Hilft's nicht, schadet's nicht" erhoffen sich viele Menschen, sich selbst mit Nahrungsergänzungsmitteln etwas G...
Stadtbibliothek
Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital
Ernährung

Buch
91291576

entliehen
(bis 12.06.2024)

Entl. Jahr: 6
Entl. Vorjahr: 2

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