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Stadtbibliothek
Kinder- und Elternbibliothek UG
Sport
Buch
entliehen
(bis 15.06.2024)
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Schenk, Bobby
Hafenmanöver
Bielefeld : Delius Klasing Verlag , 2018 - 15. Auflage 2018 - 127 Seiten : 14,90 EUR ISBN 978-3-667-11325-2
Wie man sich und die Besatzung auf ein Hafenmanöver vorbereitet, die zweckmäßige Ausrüstung, die Kommandosprache, alle Möglichkeiten des Ab- und Anlegens an Pier und Boje, das Drehen, Verholen und ...
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Sport EG
Sport Segeln/Motorboote
Buch
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Sport EG
Sport Fechten/Schiesssport
Buch
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Delp, Christoph
Kampfsport Solotraining
Der Klassiker
Stuttgart : Pietsch , 2018 - 1. Auflage - 142 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-613-50858-3
Der Ratgeber vermittelt Grundlagen, Techniken und Trainingspläne für ein eigenständiges Kampfsporttraining. Für Einsteiger und Fortgeschrittene.
Mosaikschule
Sachliteratur MOS
Sport
Buch
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55 Jahre Bundesliga
1963-2018
Bielefeld : Delius Klasing , [2018] - Aktualisierte Neuauflage - 208 Seiten : 14,90 EUR ISBN 978-3-667-11326-9
Rückblick auf 55 Spielzeiten der Fußball-Bundesliga mit kurzen Artikeln, Textkästen und Informationen von ernsthaft bis kurios, Tabellen, Aufzählungen sowie Interviews, angereichert durch zahlreich...
Mosaikschule
Sachliteratur MOS
Sport
Buch
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Thiel, Sophia
Fit & stark mit Sophia
erfolgreich trainieren ohne Geräte : mit Trainingsplan für die Traumfigur
München : ZS Verlag , 2018 - 1. Auflage - 181 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-89883-910-5
Vorgestellt wird ein effektives Trainingsprogramm für zu Hause vor, das sich nahezu ohne Geräte durchführen lässt. Trainiert wird mit dem eigenen Körpergewicht: gut umsetzbaren Übungen von Warm-up ...
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Sport Fitness
Mediennr
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Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
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Details
21.12.2018
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Mosaikschule
Details
31.07.2019
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Und alles nur wegen Renato Flash
(
Toni )
Weinheim : Beltz & Gelberg , 2018 - 64 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-407-75425-7
Toni, begeisterter Hobbyfußballer, braucht unbedingt die neuen, blinkenden Super-Fußballschuhe Renato Flash. Da seine Mutter nicht bereit ist, ihm diese zu kaufen, muss er selbst Geld verdienen. Mi...
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Kinder- und Elternbibliothek UG
Sport
Buch
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Bauch, Beine, Po
8 Power Workouts
(
10 Minuten Workout )
Hamburg : Edel Germany GmbH ; WVG Medien GmbH , 2018 - 1 DVD (ca. 98 min) : 16,99 EUR
Die DVD enthält jeweils zwei Übungen mit dem Ziel: flacher Bauch, knackiger Po und straffe Beine. Fitness- und Tanztrainer Detlef Soost und seine Frau, Moderatorin und Vocalcoach Kate Hall, zeigen ...
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Sport Fitness
DVD
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Sagan, Peter
Meine Welt
München : Malik , 2018 - 319 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-89029-514-5
Peter Sagan hat nicht nur mit 28 schon Geschichte geschrieben. Er ist auch die schillerndste Figur im Profiradsport: Der »Kindskopf und Künstler im Sattel« (FAZ) versetzt die Fans in Verzückung. Fr...
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Sport Radsport
Buch
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Strong by Zumba
high-intensity cardio + tone
Hamburg : Universal Pictures Germany GmbH , 2018 - 1 DVD (60 min) : 9,99 EUR
Mit dem revolutionären Ganzkörper-Workout "STRONG by Zumba®", bei dem jede Übung synchron mit dem Beat abläuft, bringst du deinen Körper in Bestform. Befeuert von Musik werden Eigengewichts-, Muske...
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Sport Fitness
DVD
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Heimsoeth, Antje
Sportmentaltraining
Stuttgart : Verlag pietsch , 2018 - 2. erweiterte Auflage - 240 Seiten : Illustrationen : 24,90 EUR ISBN 978-3-613-50874-3
Mentaltraining bedeutet: Training des Geistes durch bewusstes Lenken der Gedanken. Positive Gedanken ziehen positive Ereignisse an - negative Gedanken negative Ereignisse. Mentaltraining ist aus de...
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Sport
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Hornby, Hugh
Fußball
Geschichte, Fans, Pokale
(
memo - Wissen entdecken )
München : DK , 2018 - 72 Seiten : 9,95 EUR ISBN 978-3-8310-3547-2
In Wort und Bild informiert dieses Fußball-Fanbuch über Regeln, Technik und Taktik, über berühmte Spieler, wichtige Meisterschaften und die Stadien. Mit kurzen Texten und mit vielen Abbildungen von...
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Sport
Buch
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(bis 05.07.2024)
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Beck, Hubert
Das Buch vom Laufen
wie man erfolgreich zum Jogger oder Läufer wird
München : Copress Sport , 2018 - 320 Seiten : 24,90 EUR ISBN 978-3-7679-1207-6
Für Anfänger und Fortgeschrittene, Jogger und Leistungssportler bietet das Handbuch neben ausführlichen Trainingsplänen Informationen zu Ausrüstung, Technik, Motivation und Ernährung. Mit vielen Ta...
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Sport Laufen/Walking
Buch
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Schwickerath, Bernd
Die stärkste Liga der Welt
Eishockey in der NHL
Göttingen : Verlag Die Werkstatt , 2018 - 350 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7307-0403-5
Die akribisch recherchierte Geschichte der amerikanischen National Hockey League (NHL) wird hier im Kontext wirtschaftlicher und gesellschaftlicher Aspekte dargestellt, ergänzt durch viele historis...
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Sport Wintersport
Buch
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Kretzschmar, Stefan
Hölleluja!
warum Handball der absolute Wahnsinn ist
Hamburg : Edel , 2018 - 4. Auflage - 320 Seiten : 17,95 EUR ISBN 978-3-8419-0645-8
Der Ex-Handballstar und heutige TV-Experte berichtet rückblickend von Siegen und Niederlagen in großen Spielen, von besonderen Trainern und Spielern, von Fans und Hallen, in denen regelmäßig die Hö...
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Sport Teamsport
Buch
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Moosmann, Klaus
161 kleine Aufwärmspiele
Bad Homburg : Limpert , 2018 - 10., erweiterte Auflage - 120 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-7853-1956-7
Richtiges Aufwärmen ist im Sport von großer Bedeutung. Doch gerade für Sportler ist das Aufwärmen lediglich der ungeliebte Auftakt zur Trainings- oder Übungsstunde. Statt langweiligem Rundenlaufen ...
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Sport
Buch
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Frampton, Roger
The flexible body
Ganzkörper-Workouts für überall und jederzeit : mehr Flexibilität in nur 10 Minuten pro Tag
München : Copress Sport , 2018 - 159 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7679-1235-9
Der nachhaltige Trainingsansatz mit Ganzkörperworkouts zeigt, wie man mit einem täglichen Einsatz von 10 Minuten lernt sich so zu bewegen wie früher. Man braucht keine spezielle Ausrüstung und kann...
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Sport Fitness
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(bis 18.06.2024)
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Escher, Tobias
Der Abstieg
wie Funktionäre einen Verein ruinieren
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt Taschenbuch Verlag , 2018 - 269 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-499-63449-9
Die Fußball- und HSV-Experten Tobias Escher und Daniel Jovanov erzählen vom langen Abstieg des Hamburger Sport-Vereins. Die Autoren haben mit ehemaligen Spielern, Trainern und Verantwortliche gespr...
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Sport Fussball
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Vier Sterne - Die Weltmeister-Box
1954 - 1974 - 1990 - 2014
Hamburg : Studio Hamburg Enterprises GmbH , 2018 - 5 DVDs (830 min) : 29,99 EUR
Herz in der Hand - Leidenschaft im Bein! Hautnah dabei sein bei allen vier deutschen Triumphen.
Über 12 Stunden weltmeisterlicher Fußball auf 5 DVDs.
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Sport Fussball
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Eckert, Guido
Muskelkater kann man nicht streicheln
von Sportmuffeln, Fitness-Gurus und Beauty-Queens
München : Benevento , 2018 - 1. Auflage - 222 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-7109-0049-5
Der 1964 geborene Autor trainiert selbst seit einem Vierteljahrhundert in diversen Muckibuden und geht in diesem mit einigen Katzen-Karikaturen versehenen, unterhaltsamen Buch dem Phänomen Fitnesss...
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