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Mallek, Natali
Das große Praxisbuch - Feste und Bräuche im Jahresverlauf
mit vielen praktischen Tipps und Anregungen
Karlsruhe : SingLiesel , 2024 - 168 Seiten : 24,95 EUR ISBN 978-3-944360-94-2
Feste und Feiern sind die unbestrittenen Höhepunkte im Jahresverlauf. Mit ihren Traditionen und Bräuchen begleiten und prägen sie uns ein Leben lang.
Deshalb ist es besonders in der Seniorenarbei...
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Mätzel, Sylvia
Gymnastik für Senioren
die besten Gymnastik-Übungen für mehr Balance, Beweglichkeit und Ausdauer im Alter
Karlsruhe : Singliesel , 2023 - 1. Auflage - 111 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-948106-11-9
Einfache Übungen für den Körper, die Senior*innen im Alltag durchführen können. Sowohl für Anfänger*innen als auch Wiedereinsteiger*innen geeignet.
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Weiner, Barbara
Kreatives Gestalten mit Senioren
mit Vorlagen und detaillierten Anleitungen
Karlsruhe : SingLiesel , 2022 - 2. Auflage - 144 Seiten : 24,95 EUR ISBN 978-3-944360-83-6
Fühlen, formen, kleben, häkeln, nähen ... - kreatives Gestalten macht Spaß und regt eine Vielzahl unserer Sinne an. Kreativität ist in jedem Alter ein Gewinn. Ohne große Vorbereitung können die Ide...
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Grein-de Lima, Christine
Yoga auf dem Stuhl für Senioren
Karlsruhe : Singliesel Verlag , 2023 - 2. Auflage - 135 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-948106-10-2
Yoga auf dem Stuhl ist ideal für Anfänger und Wiedereinsteiger im mittleren oder höheren Alter. Denn auf schonende Weise kann man mit einfachen Übungen sowohl seine Beweglichkeit und Koordination v...
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04.06.2024
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09.12.2022
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Heldt, Dora
Alles eine Frage der Perspektive
von handybedingter Nackenstarre, mutierten Märchenprinzen und anderen erstaunlichen Dingen
(
dtv großdruck )
München : dtv , 2023 - 1. Auflage - 167 Seiten : 12,95 EUR ISBN 978-3-423-25008-5
In 52 Kolumnen lässt die Verfasserin den Leser teilhaben an ihren Erlebnissen und Gedanken, z.B. ob die Ferien früher wirklich schöner waren, über ständige Nörgler, Männer mit knallbunten Socken, d...
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Bittrich, Dietmar
Müssen wir da auch noch hin?
kurze Geschichten vom Reisen
(
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25444 )
München : dtv , 2022 - Ungekürzte Ausgabe - 251 Seiten : 11,95 EUR ISBN 978-3-423-25444-1
Beim Reisen ganz im Hier und Jetzt zu sein, ist eine der beglückendsten Erfahrungen. Doch nicht immer läuft alles reibungslos, denn in der Fremde sind wir empfindlicher, was Störungen und Fehlschlä...
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Kiefer, Philip
Microsoft OneNote
den digitalen Office-Notizblock effizient nutzen
Burgthann : Markt + Technik , 2021 - 318 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-95982-249-7
Ratgeber für den Einsatz der kostenlosen Notizverwaltungssoftware OneNote auf PC, Tablet oder Smartphone.
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Adler, Yael
Genial vital!
wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung
München : Droemer Knaur , 2023 - Originalausgabe - 399 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-27803-1
Wir können es nicht ändern, dass wir älter werden - aber wir können sehr wohl etwas daran ändern, wie dies geschieht. Als Hautärztin, Ernährungsmedizinerin und Anti-Aging-Spezialistin wird Yael Adl...
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10.03.2023
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25.04.2023
entliehen
(bis 05.07.2024)
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Fischer, Erica
Alt: Na und?
Berlin : Berlin Verlag , 2021 - 302 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8270-1418-4
»Nichts kommt unvorhergesehener als das Alter«, schreibt Simone de Beauvoir. Auch Erica Fischer hat eine Weile gehadert. Heute erlebt sie diese Lebensphase auch als eine Zeit der Freiheit. Neugieri...
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Heidenreich, Elke
Altern
München : Hanser Berlin , 2024 - 5. Auflage - 110 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-446-27964-3
Die bekannte, inzwischen 81-jährige Autorin erzählt, was das Altwerden für sie bedeutet, wobei sie auf ihre Lebenserfahrungen zurückblickt. Das ergänzt sie mit allgemeinen Überlegungen zum Alter un...
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Ackstaller, Susanne
Auf das Leben!
das Glücksbuch für die besten Jahre
München : Knesebeck , 2023 - Deutsche Originalausgabe - 183 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-95728-631-4
Susanne Ackstaller hat 17 Frauen aus ganz unterschiedlichen Lebensumständen interviewt. Alle haben gemeinsam, dass sie mutige Entscheidungen getroffen und dadurch Glück und Zufriedenheit gefunden h...
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Blohm, Wolfgang
Das Alter
Impulse für die bessere Hälfte
Berlin : Springer Verlag , 2021 - 126 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-662-63321-2
Jede Lebensphase hat ihre eigenen Gesetze, und so ist auch das "Alter" nur ein Wort, das man selbst mit Inhalt füllen sollte. Der Autor will Ihre Freude wecken, die neuen Freiräume tatsächlich und ...
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Beyer, Susanne
Die Glücklichen
warum Frauen die Mitte des Lebens so großartig finden
München : Blessing , 2021 - 1. Auflage - 222 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-89667-680-1
Woran es liegt, dass Frauen um die 50 heute zufriedener wirken als Frauen früherer Generationen, versucht die "Spiegel"-Journalistin hier zu ergründen. Dabei lässt sie bekannte und unbekannte Fraue...
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Levy, Becca
Du bist so alt, wie du dich denkst
warum positive Glaubenssätze beeinflussen, wie lange und gut wir leben
München : Mosaik Verlag , 2023 - 1. Auflage, Deutsche Erstausgabe - 348 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-442-39411-1
Thema des Buchs ist der Unterschied zwischen Wertschätzung des Alters, wie in östlichen Kulturen, und Altersabwertung, gar Altersfeindlichkeit in vielen westlichen Kulturen. Welche Auswirkungen hab...
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Kohlmaier, Rita
Frauen 70+
cool, rebellisch, weise : von Nancy Pelosi über Helen Mirren bis Élisabeth Badinter
Berlin : Insel Verlag , 2022 - 1. Auflage - 158 Seiten : 15,95 EUR ISBN 978-3-458-68230-1
»70 and female is the new cool«, schrieb jüngst die New York Times über diese großartige Generation der Frauen 70+. Frauen, die sich mit Energie und Kraft Gehör verschaffen und durch ihre Haltung i...
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Breidenbach, Ursi
Großeltern sind wie Eltern, nur mit Zuckerguss
vom großen Glück, Oma und Opa zu haben, zu sein oder zu werden
München : Penguin Verlag , 2023 - Originalausgabe, 1. Auflage - 347 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-328-10952-5
In gewohnt lockerer Weise beleuchtet das bekannte Autorinnen-Duo verschiedene Facetten des Oma- und Opa-Seins. Sie liefern damit eine Quelle der Inspiration für all jene, die Großeltern werden oder...
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(bis 06.07.2024)
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Varell, Isabel
Die guten alten Zeiten sind jetzt
wie ich das Leben jeden Tag neu erfinde
München : Piper , 2021 - 254 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-492-06300-5
Dank ihrer optimistischen Grundhaltung kann Schauspielerin Isabel Varell gelassen in die Zukunft blicken. Das hat ihr in den vergangenen 60 Jahren immer geholfen, auch wenn nicht jeden Tag eitel So...
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Brater, Jürgen
Ich bin alt, ich darf das
von der wundervollen Freiheit, nicht mehr jung sein zu müssen
München : riva Verlag , 2022 - Originalausgabe, 1. Auflage - 205 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-7423-2101-5
Was ist das Schönste am Alter? Endlich Zeit zu haben, das zu tun, was man schon längst hätte tun sollen! Wenn sich Jürgen Brater mit seinen Freunden im Stammlokal trifft und sie über das Leben im U...
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Käßmann, Margot
Kostbare Zeit
das Buch für Großeltern
München : bene! , 2023 - 1. Auflage - 187 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-96340-258-6
Die Theologin ist siebenfache Großmutter und begreift die Zeit mit den Enkelkindern als Geschenk. Sie darf daran teilhaben, ohne den Alltagsdruck von Mutter- oder Vatersein den jungen Menschen Lieb...
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Timmerberg, Helge
Lecko mio
Siebzig werden
München : Piper , 2022 - 2. Auflage - 188 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-492-05823-0
Ist die Tugendhaftigkeit des sinkenden Testosteronspiegels das natürliche Ende aller Laster? Oder geht es danach noch irgendwie weiter mit dem Spaß - am Leben, am Reisen, am Rauchen? Ist die Lebens...
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