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Graf, Vanessa
44 Psychologie-Tools für alle Gefühlslagen
Ängste auflösen, schwierige Gefühle bewältigen, Leichtigkeit und Stärke gewinnen
München : GU , 2023 - 2. Auflage - 192 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-9008-6
Insgesamt 44 psychologische Tools zur besseren Wahrnehmung und Deutung der eigenen Gefühle sowie Verbesserung des Umgangs mit (unangenehmen) Gefühlen.
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Psychologie 1. OG
MCL 1 GRAF
Buch
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Teml, Sandra
Ent-Eltert euch!
wie wir die emotionale Abhängigkeit von unseren Eltern überwinden und endlich uns selbst leben
München : GU , 2023 - 1. Auflage - 238 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9014-7
Im Umgang mit den eigenen Eltern werden viele von uns gefühlt wieder zu Kindern. Die Eltern-Kind-Beziehung bestimmt immer noch unser Verhalten und unser emotionales Erleben. Eine „Entelterung“ wird...
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Psychologie 1. OG
MCL TEML
Buch
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Haas, Hansjörg
Pflanzenschnitt
das große GU Praxishandbuch
München : GU , 2023 - Überarbeitete und erweiterte Neuausgabe, 1. Auflag - 336 Seiten : 34,00 EUR ISBN 978-3-8338-8963-9
Kompakte Einführung zum Schneiden von Ziergehölzen, Kletterpflanzen und Obstgehölzen mit ausführlichen Schnitt-Porträts der wichtigsten Zier- und Obstgehölze jeweils anschaulich illustriert durch Z...
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Haus & Garten EG
Garten Gehölze/Stauden
Buch
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Kullmann, Folko
Gartenlust statt Gartenfrust
99 Antworten auf die häufigsten Einsteiger-Probleme beim Gärtnern
München : GU , 2023 - 1. Auflage - 208 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-8966-0
In Zeiten, wo der Garten einem um die Ohren wächst und man nicht weiter weiß, möchte dieses Buch Abhilfe schaffen. Es werden 99 Antworten auf die häufigsten Fragen rund um das Thema Garten, Schädli...
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Haus & Garten EG
Garten
Buch
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Remmel, Ina
Wenig Zeit und trotzdem Selbstversorger
München : GU , 2023 - 1. Auflage - 176 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-8895-3
Die Autorin verrät, wie man sich mit cleveren Methoden typische Gartenarbeiten und vor allem Zeit sparen und trotzdem einen vollen Gemüsegarten haben kann. Mit einem genauen Fahrplan, wann was gema...
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Haus & Garten EG
Garten Obst/Gemüse
Buch
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Romm, Aviva
Hormon Intelligenz
Ihr Kompass für Wege aus der Depression, Endometriose, Gewichtszunahme, PMS und Unfruchtbarkeit
München : GU , 2023 - 1. Auflage - 399 Seiten : 29,99 EUR ISBN 978-3-8338-8577-8
Das Hardcover-Buch bietet einen fundierten Überblick über verschiedene Erkrankungen des weiblichen Körpers, die über Hormone gesteuert werden. Die vier Teile bieten eine Analyse des eigenen Befinde...
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Medizin 1. OG
Medizin Frauenheilkunde/Urologie
Buch
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Pignitter, Melanie
Wenn ein Satz dein Leben verändert
die kraftvollsten Affirmationen für dein positives Selbst
München : GU , 2023 - 1. Auflage - 189 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9005-5
Eine Selbstliebe-Expertin stellt hier den Einsatz von Affirmationen, also positive Glaubenssätze, vor. Dafür hat die Autorin bereits fertige Affirmationen für diverse Themen erstellt. So entstand e...
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Psychologie 1. OG
Bewusster Leben
Buch
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Schinharl, Cornelia
Schmorgerichte
heiß geliebte Seelenwärmer
(
Küchenratgeber )
München : GU , 2023 - 1. Auflage - 62 Seiten : 11,99 EUR ISBN 978-3-8338-9062-8
Abwechslungs- und ideenreiche Rezeptsammlung für 30 Schmorgerichten, mit praktischen Vorbereitungstipps; reich illustriert.
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Kochen & Kreativ EG
Kochen/Geniessen Fleisch
Buch
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Zacherl, Ralf
Zacherl macht Feierabend!
After-work-Rezepte – schnell, einfach, frisch
München : GU , 2023 - 1. Auflage - 168 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8338-8890-8
69 Ideen für eine schnelle, einfache aber dennoch frische After-Work-Küche von Fernsehkoch Ralf Zacherl: 20-Minuten Küche, Rezepte (fast) ohne kochen und Wohliges nach stressigen Tagen. Frische, ab...
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Kochen & Kreativ EG
Kochen/Geniessen Starköche
Buch
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Schäflein, Annina
Breifrei mit 5 Zutaten
München : GU , 2023 - 1. Auflage - 62 Seiten : 11,99 EUR ISBN 978-3-8338-8716-1
Viele kreative Rezeptideen zur breifreien Babykost ab dem 6. Monat, auch gut in der Familie einsetzbar
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Kinder- und Elternbibliothek Galerie
Baby
Buch
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Naturwissenschaften 1. OG
Haustiere Hunde
Buch
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Weyer, Manuel
Weber's Wintergrillbibel
München : GU , 2022 - 1. Auflage - 360 Seiten : 29,99 EUR ISBN 978-3-8338-8627-0
Der inhaltlich und optisch gelungene Titel beschreibt zunächst die Besonderheiten des Wintergrillens, bevor die Rezepte mit ganzseitigen Fotos, Schritt-für-Schritt-Bildfolgen und Angabe des erforde...
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Kochen & Kreativ EG
Kochen/Geniessen Grillen & Co.
Buch
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Schinharl, Cornelia
Bayerisch kochen
klassisch und modern, einfach guad
München : GU , 2022 - 1. Auflage - 62 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-8338-8476-4
Reich illustrierte Sammlung mit rund 30 Rezepten (viele auf einer Doppelseite): "Brotzeit, Suppen & Salate", "Hauptgerichte und Beilagen" und "Süßspeisen & Gebäck".
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Kochen & Kreativ EG
Kochen/Geniessen Regionale Küche
Buch
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Kattilathu, Biyon
Spaziergang zu dir selbst
eine magische Reise zu mehr Achtsamkeit, Selbstliebe und Glück
München : GU , 2022 - 2. Auflage - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8606-5
In geführten Meditationen öffnen sich Wege durch Wälder und Lichtungen, Wiesen und Täler, ein Bach murmelt an deiner Seite. Es ist die richtige Atmosphäre, um Vergangenes hinter dir zu lassen und n...
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Psychologie 1. OG
Bewusster Leben Lebenskunst
Buch
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Nudeln & Pasta!
Glücksrezepte zum Glänzen und Genießen
(
Das Goldene von GU )
München : GU , 2022 - 1. Auflage - 352 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-8338-8318-7
250 Rezepte für Salate, Suppen oder einfach Seelenfutter, schnell gekocht, selbstgemacht, gefüllt oder überbacken aus dem Ofen: Nudelgerichte gibt es auf der ganzen Welt. Mit Anleitungen zum Selber...
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Kochen & Kreativ EG
Kochen/Geniessen Pizza/Pasta
Buch
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Spitz, Jörg
Superhormon Vitamin D
(
Ratgeber Gesundheit )
München : GU , 2022 - 1. Auflage - 127 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-8207-4
Das Superhormon Vitamin D, als Knochen- und Sonnenvitamin bekannt, kann bei ausreichender Zufuhr vor Krankheiten schützen und bei chronischen Erkrankungen die Heilungschancen verbessern.
Wurde d...
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Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital Ernährung
Buch
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Wimmer, Johannes
Die 3 großen Fitmacher
alles für ein langes Leben: Darmgesundheit, gesunder Schlaf, starkes Immunsystem
(
Medizin endlich verständlich )
München : GU , 2022 - 1. Auflage - 166 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7873-2
Der neue Ratgeber von Dr. Johannes Wimmer, dem bekannten NDR-Fernsehmediziner, bleibt dem Motto seines Bestsellers treu: Medizin so erklärt, dass es jeder versteht. Drei Themen geht er auf die Spur...
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Medizin 1. OG
Medizin
Buch
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Ilies, Angelika
Antipasti & Tapas
(
Küchenratgeber )
München : GU , 2022 - 1. Auflage - 62 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-8338-8253-1
33 beliebte kleine Speisen aus Italien und Spanien, aufgeteilt in "Gemüse & Kartoffeln", "Brot & Co.", "Fleisch & Wurst" und "Fisch & Meeresfrüchte". Jedes Rezept auf einer Seite, mit Zutatenliste,...
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Kochen & Kreativ EG
Kochen/Geniessen Kalte Küche/Snacks
Buch
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Schumann, Sandra
Eis, Sorbets & Frozen Joghurts
(
Küchenratgeber )
München : GU , 2022 - 1. Auflage - 62 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-8338-8171-8
33 Rezepte und Anregungen für Sahneeis, Sorbets & Granita sowie Frozen Joghurt & Specials. Übersichtlich präsentiert, die aufklappbaren Umschlagseiten enthalten Basic-Infos und Tipps.
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Kochen & Kreativ EG
Kochen/Geniessen Dessert/Konfekt
Buch
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Mangold, Matthias F.
Das erste Kochbuch
verstehen, wie's geht - und dann einfach loslegen
München : GU , 2022 - 1. Auflage - 336 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-8338-8492-4
Die Kunst des Kochens ist eben nicht, möglichst viele Rezepte zu kennen, sondern einige richtig gut zu kochen und dann immer wieder neu zu variieren. Attraktives Grundkochbuch mit Wort- und Bild-An...
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Kochen & Kreativ EG
Kochen/Geniessen
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