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entliehen
Riedl, Matthias
Der Hafer-Masterplan
München : ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe , 2023 - 1. Auflage - 125 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-96584-313-4
Ernährungs-Doc Matthias Riedl stellt ein 2-Wochen-Programm für mehr Gesundheit und Energie mithilfe von leicht nachzukochenden Hafer-Rezepten vor. Reichhaltig bebildert und mit Nährwert-Angaben. Au...
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Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital
Ernährung
Buch
91341964
entliehen
(bis 08.06.2024)
Entl. Jahr:
2
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0
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entliehen
Kellow, Juliette
Ernährung
visuelles Nachschlagewerk zu den wichtigsten Aspekten der Ernährung
(
Simply : Wissen auf den Punkt gebracht )
München : Dorling Kindersley , 2024 - 160 Seiten : 12,95 EUR ISBN 978-3-8310-4851-9
Ernährung so leicht verdaulich wie noch nie! Simply Ernährung beantwortet alle Fragen rund ums Essen für alle, die wenig Zeit haben, aber hungrig nach Wissen sind! Mittels origineller Grafiken un...
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Medizin 1. OG
Gesund/Vital
Ernährung
Buch
91333848
entliehen
(bis 31.05.2024)
Entl. Jahr:
1
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Kammertöns, Britta
Kraftquellen - für deine Ernährungsumstellung
Frankfurt/Main : Independently published , 2024 - 145 Seiten : 17,87 EUR ISBN 979-88-7353-148-6
Eine dauerhafte Ernährungsumstellung ist immer ein Weg. Ein Weg der immer weiter führt.
Auf diesem Weg begegnen uns hin und wieder Stolpersteine und auch Herausforderungen.
Ebenso muss manch ein ...
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Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital
Ernährung
Buch
91247984
entliehen
(bis 11.06.2024)
Entl. Jahr:
5
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Lekutat, Carsten
Einfach abnehmen
mit gesunden Bio-Hacks zum Wohlfühlgewicht
München : Knaur MensSana , 2023 - 1. Auflage - 204 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-426-65928-1
Allgemeinmediziner und Fernseharzt Lekutat stellt in seinem 4-Wochen-Programm Bio-Hacks für einen neuen gesunden Lebensstil vor, die zum Wohlfühlgewicht führen.
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Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital
Ernährung
Diät
Buch
91307952
Entl. Jahr:
2
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entliehen
Kammertöns, Britta
Essen ist Selbstfürsorge
mit Selbstvertrauen den eigenen Weg gehen
: Indipendently published , 2022 - 155 Seiten : 25,68 EUR ISBN 979-88-488-2596-1
Essverhalten aktiv gestalten und den eigenen, freieren Weg gehen.
Dabei geht es nicht um Selbstoptimierung, sondern darum dein bestes Selbst zu entfalten. Aus diesem Grund richtet dieses Buch de...
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Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital
Ernährung
Buch
91247992
entliehen
(bis 17.05.2024)
Entl. Jahr:
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Anti-Aging fürs Gehirn
(
Die Ernährungs Docs )
Hamburg : ZS , 2023 - 1. Auflage - 181 Seiten : 26,99 EUR ISBN 978-3-96584-349-3
Aufbau, Funktion und Gesunderhaltung des Gehirns mit Ernährung, Schlaf, Sport, Atmung und täglichem Gehirntraining. 80 Rezepte (vegan, vegetarisch, Fleisch-/Fischgerichte, Low Carb, proteinreich, "...
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Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital
Ernährung
Buch
91247208
Entl. Jahr:
1
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Auerswald, Martin
Fakten-Check Nahrungsergänzungsmittel
welche Nährstoffe, Vitalstoffe und Extrakte wirklich sinnvoll sind
Stuttgart : Herbig , 2023 - 156 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-96859-046-2
Der Griff zu den vermeintlichen Wunderkapseln ist schnell gemacht und nach dem Motto "Hilft's nicht, schadet's nicht" erhoffen sich viele Menschen, sich selbst mit Nahrungsergänzungsmitteln etwas G...
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Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital
Ernährung
Buch
91291576
Entl. Jahr:
5
Entl. Vorjahr:
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verfügbar
Stadtbibliothek
Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital
Ernährung
Buch
91291410
Entl. Jahr:
1
Entl. Vorjahr:
3
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Riedl, Matthias
Die neue Power-Küche
mehr Kraft und Immunstärke bei Long Covid und chronischem Erschöpfungssyndrom
Hamburg : ZS , 2023 - 1. Auflage - 165 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-350-9
Ratgeber und Kochbuch des "Ernährungs-Docs" Dr. Matthias Riedl mit Rezepten für eine antientzündliche Ernährung, welche insbesondere bei Long Covid sowie Chronischem Erschöpfungssyndrom das Immunsy...
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Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital
Ernährung
Buch
91286769
Entl. Jahr:
3
Entl. Vorjahr:
3
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verfügbar
Waller, Annelina
Ein Bauch voll Glück
Vegan Happy Food
Mainz : Ventil Verlag , 2022 - 1. Auflage - 178 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-95575-197-5
Schnelle, alltagstaugliche Rezepte für die vegane Ernährung mit ausführlichen Informationen zu veganen Alternativen für Milchprodukte und Eier.
Buch
91239809
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
1
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Grimm, Hans-Ulrich
Chemie im Essen
Lebensmittel-Zusatzstoffe : wie sie wirken, warum sie schaden
München : Droemer Verlag , 2023 - Überarbeitete Neuausgabe - 336 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-27895-6
Schaumverhüter, Konservierungsmittel, Verdickungsmittel, Stabilisatoren, Farbstoffe, Geschmacksverstärker: die Fantasie der Lebensmittel-Industrie kennt keine Grenzen, wenn es darum geht, unsere Na...
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Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital
Ernährung
Buch
91240610
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
1
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entliehen
Länger leben ohne Bauchfett
mit 60 mediterranen Rezepten gesund & dauerhaft abnehmen
Baierbrunn : Wort & Bild , 2023 - 1. Auflage - 166 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-927216-80-8
Der Ratgeber erklärt, wie gefährlich zu viel Bauchfett für die Gesundheit ist und wie man mit gesunden mediterranen Rezepten vorbeugen und abnehmen kann.
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Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital
Ernährung
Diät
Buch
91265311
entliehen
(bis 04.06.2024)
Entl. Jahr:
4
Entl. Vorjahr:
7
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entliehen
Riedl, Matthias
Meine 100 besten Rezepte
was wir essen müssen, um gesund zu bleiben
München : GU Verlag , 2023 - 192 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-8338-8930-1
Die Top 100 Gesundrezepte und was sie so besonders macht, von einem der erfahrensten und bekanntesten Ernährungsmediziner Deutschlands
Ausgestattet mit den allerneuesten, auf wissenschaftlichen ...
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Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital
Ernährung
Buch
91219760
entliehen
(bis 21.05.2024)
Entl. Jahr:
2
Entl. Vorjahr:
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entliehen
Hobelsberger, Bernhard
Scheinfasten - das Rezeptbuch
die 5 Tage-Anti-Aging-Kur ; 50 alltagstaugliche Rezepte
(
Ratgeber Gesundheit )
München : GU Verlag , 2023 - 1. Auflage - 159 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-8719-2
Dieses Gesundheitskochbuch führt schrittweise und einfühlsam durch die 5-Tage-Kur. Scheinfasten genießt auch den Segen der Wissenschaft. Genau wie andere Fastenformen löst es im Organismus einen na...
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Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital
Ernährung
Fasten
Buch
91219751
Entl. Jahr:
3
Entl. Vorjahr:
4
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verfügbar
Burgerstein, Uli P.
Burgerstein Handbuch Nährstoffe
Mikronährstoffe richtig einsetzen: alles über Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren
Stuttgart : TRIAS Verlag , 2023 - 14., vollständig überarbeitete, erweiterte Auflage - 788 Seiten : 49,99 EUR ISBN 978-3-432-11588-7
Standardwerk, welches aktuelle, objektive, wissenschaftliche, aber dennoch gut verständliche Informationen zu den wichtigsten Themen rund um Ernährung und Mikronährstoffe liefert.
Vitamine, Mi...
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Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital
Ernährung
Buch
91212595
Entl. Jahr:
1
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Seethaler, Benjamin
Mediterrane Ernährung
aktiver Schutz vor Herzinfarkt, Arteriosklerose, Krebs und Diabetes. Mit 110 Rezepten
Stuttgart : TRIAS Verlag , 2023 - 1. Auflage - 181 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-432-11685-3
Keine andere Art der Ernährung ist wissenschaftlich so gut untersucht wie die Ernährung rund um das Mittelmeer. Die Autoren Benjamin Seethaler und Stephan C. Bischoff begleiten aktuell eine große S...
Buch
91265290
Entl. Jahr:
2
Entl. Vorjahr:
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Frey, Hannah
Seelenfutter zuckerfrei
München : GU Verlag , 2022 - 1. Auflage - 176 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-8423-8
Gesund essen Kochbuch: Zuckerfrei backen und kochen
Versteckter Zucker macht weder gesund satt noch dauerhaft glücklich. Viel besser ist es, selbst zu kochen und nicht auf fertige Soßen und Fertig...
Buch
91219310
Entl. Jahr:
4
Entl. Vorjahr:
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vorbestellt
William, Anthony
Heile dich selbst
Medical Detox : die Antwort auf (fast) alle Gesundheitsprobleme
München : Arkana , 2020 - 3. Auflage, Deutshe Erstausgabe - 704 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-442-34274-7
Der Autor stellt Strategien und Ernährungsempfehlungen vor, um den Körper von Toxinen und Parasiten zu befreien, den Stoffwechsel auszubalancieren und so eine Heilung von verschiedensten Krankheite...
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Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital
Ernährung
Fasten
Buch
91263378
1 Vorbestellung
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
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Reschreiter, Anna
Das einfachste TCM-Kochbuch aller Zeiten
Stuttgart : TRIAS Verlag , 2023 - 1. Auflage - 140 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11655-6
Sehr umfang- und abwechslungsreiches TCM-Kochbuch auf Grundlage der 5-Elemente-Ernährung, wohltuend für Körper, Geist und Seele.
Du hast weder Zeit noch Lust, stundenlang in der Küche zu stehen,...
Buch
91219433
Entl. Jahr:
1
Entl. Vorjahr:
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verfügbar
Henze, Christian
Schlank geht auch anders
ganz entspannt zur Wunschfigur
München : Goldmann Verlag , Dezember 2022 - 1. Auflage - 234 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-442-17960-2
70 unkomplizierte und alltagstaugliche Rezepte für Frühstück, Snacks, Salate, Bowls, Hauptgerichte und für unterwegs, mit denen ohne Frust, Verzicht und schlechte Laune das Wunschgewicht erreicht w...
Stadtbibliothek
Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital
Ernährung
Diät
Buch
91249057
Entl. Jahr:
2
Entl. Vorjahr:
5