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Seite 1 von 1
Bild Beschreibung Standort Medium
Cover
Spitz, Jörg
Superhormon Vitamin D
(Ratgeber Gesundheit)
München : GU , 2022 - 1. Auflage - 127 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-8207-4

Das Superhormon Vitamin D, als Knochen- und Sonnenvitamin bekannt, kann bei ausreichender Zufuhr vor Krankheiten schützen und bei chronischen Erkrankungen die Heilungschancen verbessern. Wurde d...
Stadtbibliothek
Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital
 Ernährung

Buch
91186128

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Cover
Frankenbach, Thomas
Dein innerer Ernährungsberater
wie wir mit Somatischer Intelligenz mehr erreichen als mit jeder Diät
München : GU , 2021 - 1. Auflage - 256 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7569-4

Ratgeber zum Trend-Thema achtsame Ernährung, in dem die Methode der somatischen Intelligenz, das Wiederentdecken der eigenen Körperbedürfnisse beim Essen mithilfe von Meditationsübungen vorgestellt...
Stadtbibliothek
Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital
 Ernährung
 Diät

Buch
91122278

verfügbar

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 6
Cover
Hobelsberger, Bernhard
Das neue Easy-Fasten
mit dem revolutionären Abnehmprogramm in 5 Tagen jünger und schlanker
München : GU , 2022 - 1. Auflage - 127 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-8180-0

Zwei Ernährungsexperten erklären anschaulich, wie das sogenannte Scheinfasten im Körper wirkt und wie man es zu Hause durchführen kann. Mit einem ausführlichen Rezeptteil für die drei täglich erlau...
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Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital
 Ernährung
 Diät

Buch
91178664

verfügbar

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 6
Cover
Riedl, Matthias
Der ultimative Schlankheitscode
München : GU , 2022 - 1. Auflage - 240 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8338-7568-7

Der NDR-Ernährungsdoc erklärt anschaulich, warum Diäten nicht funktionieren, wie unser Stoffwechsel tickt, auf welche Inhaltsstoffe in der Nahrung zu achten ist und welche Rolle die Psyche beim Abn...
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Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital
 Ernährung
 Diät

Buch
91179075

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 5
Cover
Zylla, Amiena
Yoga einfach wie noch nie
München : GU , 2021 - 1. Auflage - 141 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-8083-4

Beim Yoga geht es nicht darum, sich komplett zu verrenken. Und es geht auch nicht darum, die tollste Figur im coolsten Yoga-Outfit zu machen. Entscheidend ist vielmehr, sich wohlzufühlen, mit Freud...
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Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital
 Ganzheitliches Training
 Yoga

Buch
91114445

entliehen
(bis 07.05.2024)

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 6
Cover
Schmid, Christina
Natürliches Facelifting
in 10 Minuten täglich um Jahre jünger aussehen
(Ratgeber Gesundheit)
München : GU , 2021 - 1. Auflage - 110 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7737-7

Spezielle Yoga-Übungen für eine gezielte Gesichtsgymnastik und Gesichtsmassagen nach TCM ermöglichen eine natürliche Straffung der Gesichtshaut ohne chemische Mittel und Operationen. Mit klaren Übu...
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Fit & Schön 1. OG
Schönheit

Buch
91121263

entliehen
(bis 31.05.2024)

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 4

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