Drucken
verfügbar
Stadtbibliothek
Kinder- und Elternbibliothek UG
Sport
Buch
3 4
Drucken
verfügbar
Schenk, Bobby
Hafenmanöver
Bielefeld : Delius Klasing Verlag , 2018 - 15. Auflage 2018 - 127 Seiten : 14,90 EUR ISBN 978-3-667-11325-2
Wie man sich und die Besatzung auf ein Hafenmanöver vorbereitet, die zweckmäßige Ausrüstung, die Kommandosprache, alle Möglichkeiten des Ab- und Anlegens an Pier und Boje, das Drehen, Verholen und ...
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Segeln/Motorboote
Buch
0 1
Drucken
verfügbar
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Fechten/Schiesssport
Buch
0 0
Drucken
verfügbar
Delp, Christoph
Kampfsport Solotraining
Der Klassiker
Stuttgart : Pietsch , 2018 - 1. Auflage - 142 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-613-50858-3
Der Ratgeber vermittelt Grundlagen, Techniken und Trainingspläne für ein eigenständiges Kampfsporttraining. Für Einsteiger und Fortgeschrittene.
Mosaikschule
Sachliteratur MOS
Sport
Buch
0 0
Drucken
verfügbar
55 Jahre Bundesliga
1963-2018
Bielefeld : Delius Klasing , [2018] - Aktualisierte Neuauflage - 208 Seiten : 14,90 EUR ISBN 978-3-667-11326-9
Rückblick auf 55 Spielzeiten der Fußball-Bundesliga mit kurzen Artikeln, Textkästen und Informationen von ernsthaft bis kurios, Tabellen, Aufzählungen sowie Interviews, angereichert durch zahlreich...
Mosaikschule
Sachliteratur MOS
Sport
Buch
0 0
Drucken
verfügbar
Thiel, Sophia
Fit & stark mit Sophia
erfolgreich trainieren ohne Geräte : mit Trainingsplan für die Traumfigur
München : ZS Verlag , 2018 - 1. Auflage - 181 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-89883-910-5
Vorgestellt wird ein effektives Trainingsprogramm für zu Hause vor, das sich nahezu ohne Geräte durchführen lässt. Trainiert wird mit dem eigenen Körpergewicht: gut umsetzbaren Übungen von Warm-up ...
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Fitness
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Stadtbibliothek
Details
21.12.2018
verfügbar
Mosaikschule
Details
31.07.2019
verfügbar
Drucken
verfügbar
Und alles nur wegen Renato Flash
(
Toni )
Weinheim : Beltz & Gelberg , 2018 - 64 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-407-75425-7
Toni, begeisterter Hobbyfußballer, braucht unbedingt die neuen, blinkenden Super-Fußballschuhe Renato Flash. Da seine Mutter nicht bereit ist, ihm diese zu kaufen, muss er selbst Geld verdienen. Mi...
Stadtbibliothek
Kinder- und Elternbibliothek UG
Sport
Buch
0 0
Drucken
verfügbar
Bauch, Beine, Po
8 Power Workouts
(
10 Minuten Workout )
Hamburg : Edel Germany GmbH ; WVG Medien GmbH , 2018 - 1 DVD (ca. 98 min) : 16,99 EUR
Die DVD enthält jeweils zwei Übungen mit dem Ziel: flacher Bauch, knackiger Po und straffe Beine. Fitness- und Tanztrainer Detlef Soost und seine Frau, Moderatorin und Vocalcoach Kate Hall, zeigen ...
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Fitness
DVD
0 0
Drucken
verfügbar
Sagan, Peter
Meine Welt
München : Malik , 2018 - 319 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-89029-514-5
Peter Sagan hat nicht nur mit 28 schon Geschichte geschrieben. Er ist auch die schillerndste Figur im Profiradsport: Der »Kindskopf und Künstler im Sattel« (FAZ) versetzt die Fans in Verzückung. Fr...
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Radsport
Buch
0 1
Drucken
verfügbar
Strong by Zumba
high-intensity cardio + tone
Hamburg : Universal Pictures Germany GmbH , 2018 - 1 DVD (60 min) : 9,99 EUR
Mit dem revolutionären Ganzkörper-Workout "STRONG by Zumba®", bei dem jede Übung synchron mit dem Beat abläuft, bringst du deinen Körper in Bestform. Befeuert von Musik werden Eigengewichts-, Muske...
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Fitness
DVD
0 8
Drucken
verfügbar
Heimsoeth, Antje
Sportmentaltraining
Stuttgart : Verlag pietsch , 2018 - 2. erweiterte Auflage - 240 Seiten : Illustrationen : 24,90 EUR ISBN 978-3-613-50874-3
Mentaltraining bedeutet: Training des Geistes durch bewusstes Lenken der Gedanken. Positive Gedanken ziehen positive Ereignisse an - negative Gedanken negative Ereignisse. Mentaltraining ist aus de...
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Buch
0 1
Drucken
entliehen
Hornby, Hugh
Fußball
Geschichte, Fans, Pokale
(
memo - Wissen entdecken )
München : DK , 2018 - 72 Seiten : 9,95 EUR ISBN 978-3-8310-3547-2
In Wort und Bild informiert dieses Fußball-Fanbuch über Regeln, Technik und Taktik, über berühmte Spieler, wichtige Meisterschaften und die Stadien. Mit kurzen Texten und mit vielen Abbildungen von...
Stadtbibliothek
Kinder- und Elternbibliothek UG
Sport
Buch
entliehen
(bis 05.07.2024)
2 7
Drucken
verfügbar
Beck, Hubert
Das Buch vom Laufen
wie man erfolgreich zum Jogger oder Läufer wird
München : Copress Sport , 2018 - 320 Seiten : 24,90 EUR ISBN 978-3-7679-1207-6
Für Anfänger und Fortgeschrittene, Jogger und Leistungssportler bietet das Handbuch neben ausführlichen Trainingsplänen Informationen zu Ausrüstung, Technik, Motivation und Ernährung. Mit vielen Ta...
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Laufen/Walking
Buch
0 5
Drucken
verfügbar
Schwickerath, Bernd
Die stärkste Liga der Welt
Eishockey in der NHL
Göttingen : Verlag Die Werkstatt , 2018 - 350 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7307-0403-5
Die akribisch recherchierte Geschichte der amerikanischen National Hockey League (NHL) wird hier im Kontext wirtschaftlicher und gesellschaftlicher Aspekte dargestellt, ergänzt durch viele historis...
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Wintersport
Buch
0 0
Drucken
verfügbar
Kretzschmar, Stefan
Hölleluja!
warum Handball der absolute Wahnsinn ist
Hamburg : Edel , 2018 - 4. Auflage - 320 Seiten : 17,95 EUR ISBN 978-3-8419-0645-8
Der Ex-Handballstar und heutige TV-Experte berichtet rückblickend von Siegen und Niederlagen in großen Spielen, von besonderen Trainern und Spielern, von Fans und Hallen, in denen regelmäßig die Hö...
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Teamsport
Buch
0 0
Drucken
verfügbar
Moosmann, Klaus
161 kleine Aufwärmspiele
Bad Homburg : Limpert , 2018 - 10., erweiterte Auflage - 120 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-7853-1956-7
Richtiges Aufwärmen ist im Sport von großer Bedeutung. Doch gerade für Sportler ist das Aufwärmen lediglich der ungeliebte Auftakt zur Trainings- oder Übungsstunde. Statt langweiligem Rundenlaufen ...
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Buch
0 4
Drucken
entliehen
Frampton, Roger
The flexible body
Ganzkörper-Workouts für überall und jederzeit : mehr Flexibilität in nur 10 Minuten pro Tag
München : Copress Sport , 2018 - 159 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7679-1235-9
Der nachhaltige Trainingsansatz mit Ganzkörperworkouts zeigt, wie man mit einem täglichen Einsatz von 10 Minuten lernt sich so zu bewegen wie früher. Man braucht keine spezielle Ausrüstung und kann...
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Fitness
Buch
entliehen
(bis 16.07.2024)
6 13
Drucken
entliehen
Escher, Tobias
Der Abstieg
wie Funktionäre einen Verein ruinieren
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt Taschenbuch Verlag , 2018 - 269 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-499-63449-9
Die Fußball- und HSV-Experten Tobias Escher und Daniel Jovanov erzählen vom langen Abstieg des Hamburger Sport-Vereins. Die Autoren haben mit ehemaligen Spielern, Trainern und Verantwortliche gespr...
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Fussball
Buch
entliehen
(bis 28.06.2024)
1 0
Drucken
verfügbar
Vier Sterne - Die Weltmeister-Box
1954 - 1974 - 1990 - 2014
Hamburg : Studio Hamburg Enterprises GmbH , 2018 - 5 DVDs (830 min) : 29,99 EUR
Herz in der Hand - Leidenschaft im Bein! Hautnah dabei sein bei allen vier deutschen Triumphen.
Über 12 Stunden weltmeisterlicher Fußball auf 5 DVDs.
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Fussball
DVD
0 1
Drucken
verfügbar
Eckert, Guido
Muskelkater kann man nicht streicheln
von Sportmuffeln, Fitness-Gurus und Beauty-Queens
München : Benevento , 2018 - 1. Auflage - 222 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-7109-0049-5
Der 1964 geborene Autor trainiert selbst seit einem Vierteljahrhundert in diversen Muckibuden und geht in diesem mit einigen Katzen-Karikaturen versehenen, unterhaltsamen Buch dem Phänomen Fitnesss...
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Buch
0 0
Drucken
verfügbar
Dougherty, Martin J.
Nahkampftraining
die Nahkampf- und Selbstverteidigungstechniken der Eliteeinheiten
Hamburg : Nikol Verlag , 2018 - 313 Seiten : 9,95 EUR ISBN 978-3-86820-472-8
Dieser Ratgeber hat vor allem das zivile Leben im Fokus. Techniken werden zeichnerisch dargestellt und mit originellen, hilfreichen Tipps verknüpft.
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Kampfsport
Buch
2 3
Drucken
verfügbar
Evans, Jeremy
Perfekt segeln
Know-how für die Praxis
Bielefeld : Delius Klasing , 2018 - 3. Auflage - 400 Seiten : 29,90 EUR ISBN 978-3-667-11173-9
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Segeln/Motorboote
Buch
0 2
Drucken
verfügbar
Feld, Gabriele
Selbstverteidigung für Frauen mit Krav Maga
München : Südwest , 2018 - 1. Auflage - 159 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-09722-0
Krav Maga kennt keine Schnörkel, also ist dieses Selbstverteidigungssystem effektiv, wenn sich Frauen gegen Männer zu Wehr setzen müssen. Die Autorin gibt hilfreiche Tipps und zeigt effektive Techn...
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Kampfsport
Buch
0 0
Drucken
verfügbar
Bark, Axel
Der Sportbootführerschein - Binnen, Segel + Motor
mit amtlichem Fragenkatalog
Bielefeld : Delius Klasing , 2018 - 208 S. : 24,90 EUR ISBN 978-3-667-11497-6
Beinhaltet den neuen Fragenkatalog der Sportbootführerscheinverordnung, der ab 1.6.2017 in Kraft getreten ist. Das umfassende Lehrbuch zum Erwerb des amtlichen Sportbootführerscheins Binnen Segel +...
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Segeln/Motorboote
Buch
0 8
Drucken
entliehen
Horschig, Aaron
Die Squat-Bibel
der ultimative Guide zur perfekten Kniebeuge
München : riva , 2018 - 1. Auflage - 159 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-7423-0530-5
Häufig braucht es nur kleine Veränderungen in der Körperhaltung beim Training und schon funktioniert der Squat viel besser. Sportratgeber über die wichtigsten Finessen beim Trainieren der Kniebeuge...
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Kraftsport
Buch
entliehen
(bis 28.06.2024)
6 13
Drucken
verfügbar
Meier, Holger
Das Trimm-Dich Buch
mach Deine Umgebung zur Fitnesszone
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , 2018 - 208 Seiten : 199,50 EUR ISBN 978-3-8403-7609-2
Bewegung als Lebenseinstellung, der Trainingsratgeber zeigt wie Fitness in das persönliche Leben eingebaut werden kann. Für Einsteiger und Fortgeschrittene mit vielen Trainingsplänen.
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Fitness
Buch
0 0
Drucken
entliehen
Gerlach, Jürgen
Kanufahren
perfekt paddeln mit Kajak und Kanadier
Bielefeld : Delius Klasing Verlag , 2018 - 1. Auflage - 127 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-667-11266-8
Für Einsteiger und Fortgeschrittene werden die Spezifik von Kajak und Kanadier, entsprechende Paddeltechniken, Ausrüstung, Tourenplanung und spezielle Hinweise bei Touren mit Kindern kurz, methodis...
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Wassersport
Buch
entliehen
(bis 28.06.2024)
3 4
Drucken
verfügbar
Grüne, Hardy
Das große WM-Buch
alle Turniere von 1930-2018
Göttingen : Verlag Die Werkstatt , 2018 - 238 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7307-0396-0
Illustrierter Band zur WM-Geschichte mit Berichten über alle 21 Turniere (einschließlich Russland 2018), inklusive Spielerporträts, Mannschaftsfotos und der ewigen Tabelle der Fußball-WM 1930-2018.
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Fussball
Buch
1 8
Drucken
verfügbar
Opdenhövel, Matthias
Pilates für Männer
"Alles, nur kein Pillepalle" : Muskelaufbau, Stabilität, Prävention
München : Knaur Menssana , 2018 - 173 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-67568-7
Der bekannte TV-Moderator M. Opdenhövel stellt, unterstützt von Pilates-Expertin M. Younossi, die Methode speziell für Männer vor. Mit vielen illustrierenden Fotos, für die Opdenhövel selbst Modell...
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Fitness
Buch
5 1
Drucken
verfügbar
Leiser, Hannelore
Voltigieren für Einsteiger
(
Die Reitschule )
Stuttgart : Müller Rüschlikon , 2018 - 1. Auflage - 94 Seiten : 11,95 EUR ISBN 978-3-275-02144-4
Ratgeber, der neben den Voraussetzungen für ein erfolgreiches Team - Pferd, Ausbilder, Voltigierer - Übungen für Pflicht und Kür beschreibt und Anleitungen für Voltigierspiele für ein abwechslungsr...
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Reitsport
Buch
0 0
Drucken
verfügbar
Windsurfing
Work- und Stylebook
Bielefeld : Delius Klasing , 2018 - 2., überarbeitete Auflage - 105 Seiten ISBN 978-3-667-11443-3
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Wassersport
Buch
0 0
Drucken
verfügbar
Froböse, Ingo
Leistung messen & steigern
die besten Methoden aus dem Profisport - für Ausdauer- und Krafttraining
München : GU , 2018 - 1. Auflage - 176 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6511-4
Übersichtlich gestalteter Ratgeber des bekannten Autors und Gesundheitsexperten rund um die Thematik Leistungsmessung und -optimierung.
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Buch
0 0
Drucken
verfügbar
Hempel, Susann
Perfect Body Training
Körperdefinition, Muskelaufbau & Fitness für Frauen und Männer
Köln : Naumann & Göbel Verlagsgesellschaft mbH , 2018 - 144 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-625-18090-6
Der Sportratgeber zeigt Frauen und Männern, wie man am besten den eigenen Körper definiert, Muskelaufbau betreibt und fit bleibt mit Hilfe des Eigengewichts oder einfachen Geräten.
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Kraftsport
Buch
1 3
Drucken
entliehen
Williamson, Lexie
Stretching-Bibel
die besten Übungen für maximale Fitness und Beweglichkeit
München : riva Verlag , 2018 - 1. Auflage - 283 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7423-0477-3
Der ultimative Stretching-Guide für einen geschmeidigen Körper Beweglichkeit spielt eine zentrale Rolle in Alltag und Sport. Stretching fördert die Flexibilität der Muskeln, was Verletzungen verhin...
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Fitness
Buch
entliehen
(bis 02.07.2024)
7 16
Drucken
verfügbar
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Fussball
Buch
0 1
Drucken
verfügbar
Time trial
die letzten Rennen des David Millar : ein Dokumentarfilm
Köln : mindjazz pictures ; Alive! , 2018 - 1 DVD (ca. 81 min) : 16,99 EUR
Ein sinnlich hochtouriger Innenblick in den Profiradsport, entfaltet anhand der Karriere des britischen Radrennfahrers David Millar und dessen Versuch, sich nach einer Dopingsperre wieder an die Sp...
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Radsport
DVD
0 0
Drucken
verfügbar
Heizmann, Benjamin
50 Workouts
Crosstraining - die besten WODs
München : riva , 2018 - 1. Auflage - 127 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-7423-0470-4
Fünfzig Workouts zum Crosstraining, als Zirkeltraining im Baukasten-System konzipiert.
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Fitness
Buch
1 5
Drucken
verfügbar
Kozak, Joshua
Fit for life
München : DK , 2018 - 186 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-3616-5
Anregender Ratgeber zum funktionellen Training für Anfänger und Fortgeschrittene.
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Fitness
Buch
0 2
Drucken
verfügbar
Fincke, Andree
Intelligentes Fußballtraining
spielnahe Trainingsformen zur Verbesserung von Technik und Taktik
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , 2018 - 206 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-8403-7593-4
Nachfolgeband des Titels "Spielnahes Fußballtraining". Ratgeber mit 150 Übungs- und Spielformen für ein modernes, spielnahes Fußballtraining. Geeignet für Jugend- und Hobbytrainer sowie Sportlehrer...
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Fussball
Buch
1 0
Drucken
verfügbar
Müller, Thomas
Mein Weg zum Traumverein
Hamburg : Oetinger , 2018 - 1. Auflage - 61 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-7891-0933-1
Thomas ist Stürmer im Fußballverein seines Heimatdorfes. Das Spielen macht ihm Spaß und er schießt am laufenden Band Tore. Doch sein großer Traum ist es, in einer berühmten Mannschaft zu spielen .....
Stadtbibliothek
Kinder- und Elternbibliothek UG
Sport
Buch
5 6
Drucken
verfügbar
Hürner, Thomas
101 Dinge die ein Fußball-Fan wissen muss
München : GeraMond , 2018 - 190 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-95613-048-9
In 101 Kapiteln werden knappe Informationen über die unterschiedlichen Aspekte des weltweiten Profifußballs vermittelt - auch abseits des Fußballplatzes mit Informationen über Kommerz, Gewalt, Poli...
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Fussball
Buch
0 0
Drucken
entliehen
Romanov, Nicholas
Besser laufen mit der Pose Method
schneller werden - Ausdauer steigern - Verletzungen vermeiden - Beweglichkeit und Koordination verbe
München : riva , 2018 - 176 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-7423-0520-6
Ob Spitzensportler oder Hobbyathlet: Alle Läufer streben danach, besser zu werden, schneller und weiter zu laufen und Verletzungen zu vermeiden. Dieses Ziel kann mit der Pose-Methode erreicht werde...
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Laufen/Walking
Buch
entliehen
(bis 28.06.2024)
6 13
Drucken
verfügbar
Eiber, Hans
Das ist Fliegenfischen
das Standardwerk für Einsteiger
München : BLV , 2018 - 208 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-8354-1810-3
Das fundierte, aktuelle Know-how für die Praxis, umfassend bis ins Detail und mit vielen Abbildungen. Ausrüstung, Wurftechniken, Insektenkunde, Anbietemethoden, Standplätze der Fische. Mit Tipps un...
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Angeln
Buch
0 0
Drucken
verfügbar
König-Bunk, Ina von
Richtig reiten
München : blv , 2018 - 5. Auflage - 143 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-8354-1884-4
Praxiserprobter Ratgeber für Reitanfänger, der alles Wissenswerte rund um Pferd und Reiten enthält.
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Reitsport
Buch
0 0
Drucken
entliehen
Marshall, Simon
Siegerdenken
wie du Blockaden überwindest und immer deine sportliche Bestleistung bringst
München : riva , 2018 - 1. Auflage - 335 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-0462-9
Der wissenschaftlich fundierte Ratgeber zeigt, wie Anfänger und Profisportler beim Training oder im sportlichen Wettbewerb Gedankensperren in den Griff bekommen und ihre Bestleistung abrufen können...
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Buch
entliehen
(bis 28.06.2024)
6 13
Drucken
verfügbar
Steffny, Herbert
Optimales Lauftraining
München : Südwest-Verlag , 2018 - 1. Auflage - 240 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-517-09721-3
Ob Einsteiger oder Profi - der renommierte Laufexperte Herbert Steffny vermittelt Ihnen umfassend, verständlich und aus erster Hand alles, was Sie zum Thema Laufen in Theorie und Praxis wissen müss...
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Laufen/Walking
Buch
2 4
Drucken
verfügbar
Baumann, Sigurd
Psychologie im Sport
Aachen : Meyer & Meyer Sport , 2018 - 7. überarbeitete Auflage - 448 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-8403-7601-6
Eine Einführung in mannschaftspsychologische Themenbereiche zielt auf die Frage der Mannschaftsharmonie und Konfliktbewältigung. Das Buch bietet sowohl sportinteressierten Pädagogen als auch Freize...
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Buch
0 0
Drucken
verfügbar
Delp, Christoph
Thai-Boxen basics
Stuttgart : Pietsch Verlag , 2018 - 1. Auflage - 192 Seiten : 24,90 EUR ISBN 978-3-613-50859-0
Das Muay Thai ist ursprünglich als Kampfkunst in Siam/Thailand entstanden. Als sich die Waffen weiterentwickelten und die Kriegsentscheidungen immer stärker von den eingesetzten Waffen abhingen, ge...
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Kampfsport
Buch
0 0
Drucken
verfügbar
Frevert, Sylvia
Westernreiten
das Praxisbuch
München : BLV , 2018 - 6. Auflage - 160 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8354-1785-4
Locker im Sattel nach Westernart: die einzige Reitlehre, die konsequent auf der bewährten kanadischen Westernreitweise basiert. 13 Lektionen, die den Anfänger systematisch mit dieser entspannten Re...
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Reitsport
Buch
0 0
Drucken
verfügbar
Linz, Lothar
Erfolgreiches Teamcoaching
ein Team bilden - Ziele definieren - Konflikte lösen
Aachen : Meyer & Meyer Sport , 2018 - 5. Auflage - 288 Seiten : 24,95 EUR ISBN 978-3-8403-7622-1
Trainer aller Leistungsstufen erhalten hier professionelle und praxiserprobte Ratschläge zu allen psychologischen Fragen im Mannschaftssport: Wie findet ein Team zusammen? Wie kann die Saisonvorber...
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Teamsport
Buch
0 0
Drucken
verfügbar
Granum Rosebø, Kristin
Outdoortraining
mit über 100 Kraft- und Ausdauerübungen sowie über 20 Trainingsplänen
München : riva , 2018 - 1. Auflage - 158 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-0278-6
Sammlung von Übungen und Trainingsplänen zur Fitness im Freien, sortiert nach Themen wie Ausdauer, Sprungkraft, Krafttraining usw.
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Trendsport
Buch
0 0
Drucken
verfügbar
Sleight, Steve
Segeln
Technik, Ausrüstung, Navigation
London : Dorling Kindersley , 2018 - 304 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8310-3518-2
Alle Mann an Bord und alles klarmachen zum Ablegen. Der ideale Begleiter fürs Boot bringt Anfänger und Profis auf Kurs: Das praktische Segelbuch vereint jedes Detail übers Segeln auf übersichtlich ...
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Segeln/Motorboote
Buch
0 1
Drucken
verfügbar
Jumping Fitness - Fit mit dem Minitrampolin
München : riva , 2018 - 2 DVDs (159 min) : 24,99 EUR ISBN 978-3-7423-0246-5
Ob großes oder kleines Trampolin, indoor oder outdoor - Trampolinspringen ist wieder in. Einst von Artisten erfunden, ist Trampolinspringen heute ein modernes Fitnesstraining, das den ganzen Körper...
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Fitness
DVD
4 0
Drucken
verfügbar
Phipps, Tom
Katamaran segeln für Einsteiger und Fortgeschrittene
Bielefeld : Delius Klasing Verlag , 2018 - 1. Auflage - 153 Seiten : 22,90 EUR ISBN 978-3-667-11286-6
Einführung ins sportliche Segeln mit Strandkatamaranen für Einsteiger, Umsteiger aus anderen Bootsklassen und auch leicht Fortgeschrittene. Reich illustriert, verständlich und faktenreich.
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Segeln/Motorboote
Buch
0 1
Drucken
verfügbar
Lopes, Brian
Mountainbike
alles, was du wissen musst : Cross-Country, Pumptracks, Dual Slalom, Downhill, Enduro
München : riva , 2018 - Aktualisierte, erweiterte Neuausgabe, 1. Auflage - 368 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-7423-0320-2
Reich illustriertes Handbuch, das sowohl Ausrüstung und grundlegende Techniken für Einsteiger erläutert, als auch Tipps für die Teilnahme an Wettkämpfen bietet.
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Radsport
Buch
0 8
Drucken
verfügbar
Stöwe, Carina
Get ready to run
das Motivationsbuch für Laufeinsteiger
München : L.E.O. , 2018 - 1. Auflage - 170 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-95736-107-3
Die Autorinnen, auch im Blog unterwegs, wollen motivieren, endlich den oft gewünschten, doch nie erreichten Einstieg ins Laufen zu schaffen und erfolgreich dabei zu bleiben. Mit zusätzlicher Lauf-C...
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Laufen/Walking
Buch
2 1
Drucken
verfügbar
Tschirner, Thorsten
Muskeltraining für Späteinsteiger
München : GU , 2018 - 1. Auflage - 80 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6438-4
Ratgeber zur Muskelkräftigung für Ältere, bzw. Personen die lange pausiert haben. Mit Übungen ohne Gerät bzw. mit Kurzhanteln, gut angeleitet und illustriert, inklusive drei ausgearbeiteter Work-ou...
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Fitness
Buch
0 0
Drucken
verfügbar
Demontfaucon, Frédéric
Judo
siegbringende Techniken von Weltklasse-Judoka demonstriert
München : Copress Sport , 2018 - 143 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7679-1226-7
Sechs Spitzensportler führen Wurftechniken, Hebel-, Würge- und Haltetechniken vor. Erklärende, kurze Texte unterstützen.
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Kampfsport
Buch
0 2
Drucken
verfügbar
Biermann, Christoph
Matchplan
die neue Fußballmatrix
Köln : Kiepenheuer & Witsch , 2018 - 1. Auflage - 282 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-462-05100-1
Fortsetzung des Forschungsberichts über den modernen Fußball "Die Fußball-Matrix". Der Autor stellt die zunehmende Datenerfassung und deren Auswirkungen auf den Fußball vor.
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Fussball
Buch
0 0
Drucken
verfügbar
Baumgartner, Beatrix
Faszientraining Outdoor
Stuttgart : TRIAS , 2018 - 1. Auflage - 174 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-10563-5
Der Ratgeber zum Faszientraining in der Natur enthält Übungen, für die Treppen, Sitzbänke, Bäume, Steine u.a., das sich im Freien leicht finden lässt, genutzt werden. Auch Tipps für das Training in...
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Fitness
Buch
0 0
Drucken
verfügbar
Butz, Andreas
Halbmarathon
München : BLV , 2018 - 4., neu bearbeitete Auflage, Neuausgabe - 128 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-8354-1303-0
Erfolgreich mit der Laufcampus®-Methode: die drei Bausteine Dauerlauf, Tempotraining und Regeneration sinnvoll aufeinander abstimmen. Der Top-Ratgeber zur Vorbereitung auf den Halbmarathon, motivie...
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Laufen/Walking
Buch
1 6
Drucken
verfügbar
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Buch
0 0
Drucken
verfügbar
Putz, Michael
Die Reitabzeichen
Prüfungswissen der FN für Theorie und Praxis
Stuttgart : Franckh , 2018 - 4., aktualisierte und überarbeitete Auflage - 200 Seiten ISBN 978-3-440-15274-4
Dieser Ratgeber zu den Reitabzeichen 5 bis 1 der FN liefert aktuelles Wissen zur praktischen und theoretischen Prüfung. Ganz gleich, ob es um Prüfungsbestimmungen, die Beurteilung der Dressuraufgab...
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Reitsport
Buch
0 0
Drucken
verfügbar
Lenk, Fabian
Ein Traum wird wahr
(
Fußballstar ;
1 )
Hamburg : Carlsen , 2018 - Originalausgabe, 1. Aufl. - 123 Seiten : 5,99 EUR ISBN 978-3-551-31689-9
In diesem Abenteuer-Spielebuch gilt es, die richtigen Entscheidungen für Tom zu treffen: der 18-jährige hält endlich einen Vertrag für die erste Bundesliga in den Händen. Und dann noch von seinem L...
Mosaikschule
Sachliteratur MOS
Sport
Buch
0 0
Drucken
verfügbar
Lenk, Fabian
WM-Fieber
(
Fußballstar ;
2 )
Hamburg : Carlsen , 2018 - Originalausgabe, 1. Aufl. - 123 Seiten : 5,99 EUR ISBN 978-3-551-31693-6
Im zweiten Abenteuer-Spielebuch rund um Fußballer Tom wird es richtig ernst für ihn. Er schafft es in den erweiterten Kader der Nationalmannschaft für die Weltmeisterschaft in Russland. Wird er die...
Evangelisch-Stiftisches Gymnasium
Jugendbibliothek ESG
Sport
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Evangelisch-Stiftisches Gymnasium
Details
15.06.2018
verfügbar
Mosaikschule
Details
18.06.2018
verfügbar
Drucken
verfügbar
Krüger, Knut
Alles Fußball!
das aktuelle Buch zur WM 2018
München : cbj , 2018 - 1. Auflage - 105 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-570-17552-1
Vor der WM 2018 finden Fußballfans hier Informationen zu Regelwerk, Taktik und Technik. Weiter werden die deutsche Nationalmannschaft und der komplette Trainerstab vorgestellt. Es folgen Infos zum ...
Mosaikschule
Sachliteratur MOS
Sport
Buch
0 0
Drucken
verfügbar
Pettman, Kevin
Das Offizielle Buch zur FIFA WM 2018
Stuttgart : Panini Verlags GmbH , 2018 - 63 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-8332-3582-5
Informationen zu allen teilnehmenden Mannschaften und Austragungsorten der Fußball-WM 2018 in Russland. Neben den jeweiligen WM-Erfolgen und Trainern werden vor allem die wichtigsten Topspieler vor...
Mosaikschule
Sachliteratur MOS
Sport
Buch
0 0
Drucken
verfügbar
Mosaikschule
Sachliteratur MOS
Sport
Buch
0 0
Drucken
verfügbar
Mosaikschule
Sachliteratur MOS
Sport
Buch
0 0
Drucken
verfügbar
Mosaikschule
Sachliteratur MOS
Sport
Buch
0 0
Drucken
verfügbar
Mosaikschule
Sachliteratur MOS
Sport
Buch
0 0
Drucken
verfügbar
Anne-Frank-Schule
Sachliteratur AFS
Sport Fussball
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Anne-Frank-Schule
Details
04.06.2018
verfügbar
Mosaikschule
Details
18.06.2018
verfügbar
Drucken
entliehen
Doll, Marcel
50 Workouts
die besten Challenges : vom ultimativen Sixpack-Workout bis zur 5-Minuten-Multiplank
München : riva , 2018 - Originalausgabe - 128 Seiten ISBN 978-3-7423-0297-7
Jeder Sportler sucht irgendwann eine neue Herausforderung und kann sich mit diesen 50 Challenges neue Trainingsziele setzen und seinen Wettkampfgeist schärfen. Ob mit der 5-Minuten-Multiplanke, dem...
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Fitness
Buch
6 8
Drucken
verfügbar
Hölzel, Petra
Basis-Pass Pferdekunde
Das Prüfungswissen der FN für Theorie und Praxis Neu nach aktueller APO/LPO/WBO
Stuttgart : Franckh-Kosmos , 2018 - 5., aktualisierte, überarbeitete Ausgabe - 111 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-440-15276-8
Das Basiswissen für den richtigen Umgang mit dem Pferd - dieser umfassende Prüfungsvorbereiter enthält alle vorgeschriebenen Themenbereiche für das Abzeichen Basispass Pferdekunde, die Zulassungsvo...
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Reitsport
Buch
0 0
Drucken
entliehen
Lauren, Mark
Fit ohne Geräte
trainieren mit dem eigenen Körpergewicht
München : riva , 2018 - Überarbeitete, aktualisierte und erweiterte deutsc ISBN 978-3-7423-0411-7
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Kraftsport
Buch
entliehen
(bis 09.07.2024)
1 3
Drucken
verfügbar
Vogel, Manuel
Einfach Windsurfen lernen
von den Basics bis zur Powerhalse
Bielefeld : Delius Klasing , 2018 - 1. Auflage - 143 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-667-11207-1
Reich illustrierte Einführung ins Windsurfen für Anfänger, Wiedereinsteiger und leicht fortgeschrittene Surfer. Material- und Wetterkunde, Basismanöver und solche für Fortgeschrittene sowie Sicherh...
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Wassersport
Buch
0 1
Drucken
verfügbar
Claus, Robert
Hooligans
eine Welt zwischen Fußball, Gewalt und Politik
Göttingen : Verlag Die Werkstatt , 2018 - 2. aktualisierte Auflage - 192 Seiten ISBN 978-3-7307-0354-0
Seit vor ein paar Jahren etwa 5.000 rechte Hooligans »gegen Salafisten« durch Köln zogen, stehen sie in Deutschland wieder verstärkt im Fokus der Öffentlichkeit. Robert Claus beleuchtet die verschi...
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Fussball
Buch
0 2
Drucken
verfügbar
Hölzel, Petra
Der Reitpass
Prüfungswissen der FN für Theorie und Praxis
Stuttgart : Franckh , 2018 - 4. aktualisierte und überarbeitete Ausgabe - 96 Seiten ISBN 978-3-440-15275-1
Ausreiten ist das erklärte Ziel fast aller Reiter. Das Reiten im Gelände kann sportliche Herausforderung oder erholsames Naturerleben mit dem Pferd sein. Wer sein Wissen überprüfen, erweitern und s...
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Reitsport
Buch
0 0
Drucken
entliehen
Frodeno, Jan
Eine Frage der Leidenschaft
mit Mut und Motivation zum Erfolg
München : Diederichs , 2018 - 3. Auflage - 224 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-424-20167-3
25 km Schwimmen, 650 km Radfahren und 100 km Laufen. So sieht die Arbeitswoche von Jan Frodeno aus, dem erfolgreichsten Triathleten weltweit. Frodeno gibt tiefgehende Einblicke in sein Leben, in al...
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Leichtathletik
Buch
entliehen
(bis 28.06.2024)
1 6
Drucken
verfügbar
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Buch
0 0
Drucken
verfügbar
Iland-Olschewski, Barbara
Fußball
Fakten, Rekorde und Stars
Ravensburg : Ravensburger Buchverlag , 2018 - 139 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-473-55451-5
Fußball-Fanbuch mit Kapiteln zu Technik, Taktik oder den Regeln sowie Informationen über die Geschichte der Sportart und über große Spieler. Mit Fotos, Statistiken und Tabellen zu den großen nation...
Anne-Frank-Schule
Sachliteratur AFS
Sport Fussball
Buch
0 1
Drucken
verfügbar
Reng, Ronald
Warum wir laufen
München : Piper , 2018 - 301 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-492-05848-3
Nach langer Pause beginnt der Autor wieder mit dem Laufen und geht in knapp 30 Beiträgen, in denen er Läufer, Coaches und Wissenschaftler interviewt, der Frage nach: Warum laufen wir? Und resümiert...
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Laufen/Walking
Buch
0 0
Drucken
verfügbar
Janusz Korczak-Gesamtschule
Sachliteratur JKG
Sport Teamsport
Buch
0 0
Drucken
verfügbar
Potofski, Ulli
Darios größter Fußballsommer
(
Torhelden )
Würzburg : Arena , 2018 - 1. Auflage - 130 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-401-60425-1
Dario ist ein Mittelfeldspieler eines VFB-Hamburg-Vereins und freut sich, in ein Fußball-Sommercampzu fahren. Was für eine Enttäuschung, als sein Vater verkündet, dass er bereits den Urlaub nach Fu...
Janusz Korczak-Gesamtschule
Kinderbibliothek JKG
Sport
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Janusz Korczak-Gesamtschule
Details
30.05.2018
verfügbar
Janusz Korczak-Gesamtschule
Details
30.05.2018
verfügbar
Drucken
entliehen
Fußball verrückt
München : DK , 2018 - 144 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8310-3466-6
Das Fanbuch bietet einen Überblick über die Historie des Fußball-Sports, über Eigenheiten, Regeln, Technik und Taktik sowie über internationale Vereins- und Länderturniere. Mit kleineren Textblöcke...
Stadtbibliothek
Kinder- und Elternbibliothek UG
Sport
Buch
entliehen
(bis 29.06.2024)
5 10
Drucken
verfügbar
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Fitness
DVD
0 4
Drucken
verfügbar
Extreme freeriding
backyards project
München : Tiberius Film Home Entertainment , [2018] - 1 DVD 47 Minuten : 13,99 EUR
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Wintersport
DVD
0 0
Drucken
verfügbar
Tanz dich fit - Fatburner
das Fitness-Programm von Detlef Soost
Hamburg ; Hamburg : Edel Germany GmbH ; WVG Medien GmbH , 2018 - 1 DVD 99 Minuten : 16,99 EUR
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Fitness
DVD
1 0
Drucken
verfügbar
Lehner, Laurin
Mehr Flow auf dem Trail
Fahrtechnik für Mountainbiker
Bielefeld : Delius Klasing , 2018 - 1. Auflage - 158 Seiten : 24,90 EUR ISBN 978-3-667-11261-3
Internationale Bike-Profis zeigen in farbigen, kurz erläuterten Bildsequenzen vor allem anspruchsvolle Techniken und Sprünge für das Fahren mit dem Mountain-Bike.
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Radsport
Buch
0 2
Drucken
verfügbar
10 minute solution
Fatburner intensiv
Hamburg : edel motion ; Edel Germany GmbH , [2018] - 1 DVD 55 Minuten : 13,99 EUR
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Fitness
DVD
0 0
Drucken
verfügbar
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Fitness
DVD
0 0
Drucken
verfügbar
Franke, Adrian
American Football
alles, was man wissen muss : Regeln, Taktiken, Hintergründe
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , 2018 - 1. Auflage - 200 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8403-7576-7
Regelkunde, Geschichte, die NFL und ihre Organisation, Taktiken und Entwicklung des Spiels - all das ist hier vereint.
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Teamsport
Buch
0 0
Drucken
verfügbar
Köstermeyer, Guido
Der Boulder Coach
Technik, Taktik, Training
München : blv , [2018] - 144 Seiten : 19,00 EUR ISBN 978-3-8354-1705-2
Bouldern (akrobatisches Klettern auf Absprunghöhe) hat sich in den letzten Jahren rasant zu einer eigenen Disziplin entwickelt. Dieser reich illustrierte Ratgeber präsentiert Grundlagen, Lösungsstr...
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Trendsport
Buch
0 2
Drucken
verfügbar
Thiele, Christian
101 Dinge die ein Skitourengeher wissen muss
München : Bruckmann , [2018] - 1. Auflage - 167 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-7343-1150-5
Mit Skitouren verbinden sich heute weniger Einsamkeit und unverspurte Weiten als Gruppendynamik und Leistungsdruck. Fun und Lawinengefahr wiederum ergeben eine ungesunde Mischung, wie diese 101 unt...
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Wintersport
Buch
0 0
Drucken
verfügbar
Fastner, Gabi
Superbody workouts
das Schlank & Fit Ganzjahresprogramm
München : blv , [2018] - 127 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-8354-1725-0
Fitness-Jahresprogramm mit wöchentlich wechselnden Schwerpunkten: mal mehr figurformend, mal mehr gesundheitsorientiert, mit Übungen aus Pilates und Yoga, inklusive Faszientraining. Mit vielen Foto...
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Fitness
Buch
0 2
Drucken
verfügbar
Adelt, Mario
Hochintensiv trainieren
wie Sie mit HIT, HIIT und intermittierendem Fasten in kurzer Zeit das beste Trainingsergebnis erreic
München : riva , 2018 - Originalausgabe, 1. Auflage - 156 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-0262-5
Effizienter Muskelaufbau und Fettabbau mit hochintensivem Training (HIT) und hochintensivem Intervalltraining (HIIT) sowie intermittierendem Fasten. Geschichte, Übungen und ernährungswissenschaftli...
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport Kraftsport
Buch
5 7