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bis
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Seite 1 von 1
Bild Beschreibung Standort Medium
Ashwell, Ken
Die Anatomie des Stretchings

die 50 besten Übungen für mehr Beweglichkeit
München : Codaex , 2014 - 192 Seiten : 9,95 EUR ISBN 200-0-04-792024-6

[mehr]  |  Zugang: 13.02.2023
Janusz Korczak-Gesamtschule
Sachliteratur JKG
Sport

Buch
69118372

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 1
Messner, Reinhold
Über Leben
München : Malik , 2014 - 2. Aufl. - 335 S. : 22,99 EUR ISBN 978-3-89029-450-6

Der bekannte Bergsteiger blickt auf 7 Jahrzehnte zurück: seine Kindheit mit 8 Geschwistern in Villnöß in Südtirol, seine spektakulären Bergexpeditionen, sein politisches Engagement, sein unkonventi...
[mehr]  |  Zugang: 14.04.2016
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Bergsport

Buch
90490605

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Gisler, Omar
Neymar

eine Biografie von A bis Z
München : Copress , 2014 - 190 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-7679-1166-6

Wissenswertes über den brasilianischen Fußball-Superstar Neymar Jr. von A bis Z.
[mehr]  |  Zugang: 26.11.2015
Mosaikschule
Sachliteratur MOS
Sport

Buch
80256493

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Kistner, Thomas
FIFA-Mafia

die schmutzigen Geschäfte mit dem Weltfußball
(Knaur; 78548)
München : Knaur , 2014 - Aktualisierte und erw. Taschenbuchausg. - 496 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-426-78548-5

Der Autor, sportpolitischer Journalist bei der Süddeutschen Zeitung, beleuchtet die Geschichte des Fußball-Weltverbandes FIFA - von der Gründung im Jahr 1904 bis heute. Dabei enthüllt er die "mafiö...
[mehr]  |  Zugang: 18.06.2015
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Fussball

Buch
90565109

verfügbar

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 0
Dick, Andreas
101 Dinge die ein Bergsteiger wissen muss
München : Bruckmann , 2014 - 192 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-7654-8234-2

Alphabetisch geordnete "Paragrafen" zum Verhalten in den Bergen: Neben Grundsätzlichem kommen auch aktuelle Zahlen, ökologische Leitlinien, regionale Initiativen und die Folgen des Klimawandels in ...
[mehr]  |  Zugang: 25.03.2015
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Bergsport

Buch
90535536

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
I make you sexy! - Fitnessbuch
die besten Übungen und Trainingspläne des Bestseller-Abnehmprogramms ...
München : riva , 2014 - 1. Aufl. - 224 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-86883-634-9

Der bekannte Tänzer und Choreograf Detlef D! Soost stellt Übungen zum Training der figurformenden Muskulatur vor, gibt Ernährungstipps und motiviert. Anspruchsvolles Fitnessbuch für jüngere Erwachs...
[mehr]  |  Zugang: 25.03.2015
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Fitness

Buch
90535544

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 1
Schlickenrieder, Peter
Skilanglauf für Einsteiger

Tipps vom Profi für Ausrüstung, Einstieg und perfekte Technik im klassischen Stil und Skating
München : Südwest , 2014 - 1. Aufl. - 111 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-517-09301-7

Reich bebilderter Ratgeber, der Anfängern die Grundlagen des Skilanglaufs erläutert: erste Schritte, Technik und Ausrüstung sowie Ausdauertraining und gezielte Übungen zur Vorbereitung.
[mehr]  |  Zugang: 02.02.2015
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Wintersport

Buch
90511475

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Weltelf
Sportmagazin kicker ; die besten Fußballer der WM 2014
(Copress : Sport)
München : Copress , 2014 - 1., Auflage - 112 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-7679-0976-2

In diesem Bild-Text-Band werden herausragende Spieler der Fußball-Weltmeisterschaft 2014 in Brasilien vorgestellt.
[mehr]  |  Zugang: 27.01.2015
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Fussball

Buch
90516710

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 2
Nestor, James
Deep Sea

eine Reise zum Grund des Ozeans
München : Malik , 2014 - 319 S. : 22,99 EUR ISBN 978-3-89029-766-8

Fesselnde Ausflüge in alle Tiefen des Meeres. Die lebendig geschriebenen Texte erzählen vom Freitauchen, von friedlichen Begegnungen mit Walen und Haien, von Forschern in einer Unterwasserstation u...
[mehr]  |  Zugang: 14.01.2015
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Wassersport

Buch
90510649

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 1
Sport
über 200 Sportarten ; Regeln, Technik, Taktik
München : Dorling Kindersley , 2014 - aktualisierte Aufl. - 456 S. : 29,95 EUR ISBN 978-3-8310-2656-2

Umfassendes Nachschlagewerk, das mehr als 200 populäre, aber auch unbekannte und extreme Sportartenbeschreibt (Fakten, Regeln, Statistiken und Ausrüstung). Mit einem Extrakapitel zu den Olympischen...
[mehr]  |  Zugang: 06.01.2015
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport

Buch
90504649

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Gärtner, Daniel
Der Muskel-Guide ohne Geräte

Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht
München : BLV , 2014 - 176 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8354-1282-8

[mehr]  |  Zugang: 05.01.2015
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Kraftsport

Buch
90484729

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 4
Froböse, Ingo
Das Muskel-Workout: Über 100 hocheffiziente Übungen ohne Geräte (GU Einzeltitel Gesundheit/Fitness/A...
München : Gräfe und Unzer , 2014 - 1. Aufl. - 160 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-3809-5

[mehr]  |  Zugang: 24.11.2014
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Kraftsport

Buch
90484800

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 3
Das große Kettlebell-Trainingsbuch
München : riva , 2014 - Orig.-Ausg., 1. Aufl. - 175 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-86883-389-8

Das Buch stellt neben grundlegenden Informationen zum Kettlebell-Training zahlreiche Übungen und Trainingsprogramme für Einsteiger und Fortgeschrittene vor. Ausführlich wird auch die Regeneration n...
[mehr]  |  Zugang: 29.10.2014
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Kraftsport

Buch
90488384

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Eiber, Hans
Angelwissen kompakt

Daten und Fakten für Prüfung und Praxis
München : BLV , 2014 - Neuausg., 2. Aufl. - 224 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8354-1247-7

Kompaktes Nachschlagewerk zu allen wichtigen Themenbereichen rund ums Angeln: Gewässer- und Fischkunde, Ausrüstung, Methodik, Standorte, Köder, Knoten und Schnüre etc.; reich illustriert.
[mehr]  |  Zugang: 08.10.2014
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Angeln

Buch
90471511

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 1
Moriabadi, Uschi
fit at home

die besten Übungen für Zuhause
München : Bruckmann , 2014 - 141 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-7654-8266-3

Übungssammlung grundlegender gesundheitsorientierter Fitnessübungen in 3 Schwierigkeitsstufen mit zusätzlichen Alternativen; dazu für jedes Niveau kurze 4-Wochen-Programme.
[mehr]  |  Zugang: 01.10.2014
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Fitness

Buch
90473719

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 7
Czichoschewski, Heiko
Fit for two

das effektive Partner-Workout
München : Bruckmann , 2014 - 141 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-7654-8263-2

Die praxisnahe Übungssammlung für das Fitnesstraing zu zweit ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene gedacht.
[mehr]  |  Zugang: 01.10.2014
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Fitness

Buch
90471031

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 1
Funktionelles Mattentraining
die besten Bodenübungen und -programme für das Fasziensystem, die Core-Muskulatur, den Beckenboden u
(Copress Sport)
München : Copress , 2014 - 1. Aufl. - 158 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-7679-1168-0

Klassische und neu interpretierte funktionelle Übungen ohne Geräte, barfuß durchgeführt auf der Matte und dem Balance Pad.
[mehr]  |  Zugang: 11.09.2014
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Fitness

Buch
90464264

verfügbar

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 3
Fussball-Weltmeisterschaft 2014 Brasil
(Copress Sport)
München : Copress , 2014 - 4., unveränd. Aufl. - 192 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-7679-0975-5

Reich illustrierte Dokumentation der Fußball-Weltmeisterschaft in Brasilien 2014, mit Reportagen, Statistiken, Analysen und Kommentaren.
[mehr]  |  Zugang: 09.09.2014
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Fussball

Buch
90487116

entliehen
(bis 13.06.2024)

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 2
Marquardt, Matthias
88 Dinge, die ein Läufer wissen muss

typische Irrtümer und neueste Erkenntnisse
München : Südwest-Verl. , 2014 - Aktualisierte und erw. Neuausg., 1. Aufl. - 191 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-517-09251-5

Der "Laufmediziner" klärt in 8 Kapiteln - vom Trainingsstart bis zur Gesundheit - über Mythen und Irrtümer auf und zeigt, wie "richtig Laufen" funktioniert.
[mehr]  |  Zugang: 15.07.2014
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Laufen/Walking

Buch
90451715

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 3
Siegner, Ingo
Gustav vor, noch ein Tor!: Ein Erdmännchen-Fußball-Abenteuer
München : Bertelsmann , 2014 - 40 S. : 5,99 EUR ISBN 978-3-570-22487-8

[mehr]  |  Zugang: 15.07.2014
Stadtbibliothek
Kinder- und Elternbibliothek UG
Sport

Buch
90448366

verfügbar

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 7
Bertram, Oliver
Das Men's Health Workout ohne Geräte

mehr Muskeln, mehr Ausdauer, mehr Power: fit durch Eigengewichts-Übungen!
München : Südwest , 2014 - 1. Aufl. - 319 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-517-08922-5

Attraktiv illustriertes Buch zum sogenannten "Eigengewichtstraining". Vorgestellt werden ca. 300 Fitness-Übungen für alle Körperregionen ohne spezielle Geräte sowie einige wenige Übungen mit Alltag...
[mehr]  |  Zugang: 02.06.2014
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Fitness

Buch
90443780

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 5
Zylla, Amiena
Pilates

Übungsprogramme für mehr Kraft und Balance
München : blv , 2014 - 127 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8354-1255-2

Ansprechend aufgemachter Ratgeber mit gängigen Pilates-Übungen für zu Hause, eingeteilt in Workoutsfür Bauch, Rücken, Beine, Po, Schultern, Arme und Brust; für Anfänger und Fortgeschrittene.
[mehr]  |  Zugang: 30.05.2014
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Fitness

Buch
90441639

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Richtig Tennis spielen
optimales Training von Anfang an
München : blv , 2014 - 7., neu bearb. Aufl. (Neuausg.) - 143 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8354-1103-6

Reich illustrierte Einführung in Regeln, Ausrüstung, Schlagtechnik und Taktik des Tennisspiels.
[mehr]  |  Zugang: 30.05.2014
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Tennis/Tischtennis

Buch
90442155

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 3
Theisen, Manfred
Nerd forever - Ich glaub mich trifft der Ball
2

(Nerd forever; 2 ; 2)
München : cbj , 2014 - 181 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-570-15790-9

Nerd würde lieber Darth Vaders Todesstern polieren als beim Kicker-Eröffnungsspiel der Schule mit dabei sein zu müssen. Doch Klassenkamerad Rick hat ihn in seine Mannschaft gewählt, und so beginnt ...
[mehr]  |  Zugang: 22.05.2014
Stadtbibliothek
Kinder- und Elternbibliothek UG
Sport

Buch
90412698

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 1
Nahrgang, Frauke
Die Teufelskicker - Ein Weltmeister fällt nicht vom Himmel

(Die Teufelskicker / Frauke Nahrgang; 16)
München : cbj , 2014 - 122 S. : 7,99 EUR ISBN 978-3-570-15826-5

Der riesigen Freude der Teufelskicker, sich für die Fußball-WM qualifiziert zu haben, folgt bald die Ernüchterung: Als den Schulklassen die Länder zugelost werden, werden sie als Spieler der Nieder...
[mehr]  |  Zugang: 21.05.2014
Stadtbibliothek
Kinder- und Elternbibliothek UG
Sport

Buch
90412540

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 6
Stückl, Pepi
Bergsteigen

Praxiswissen vom Profi zu Ausrüstung, Technik und Sicherheit
(Outdoor-Praxis)
München : Bruckmann , 2014 - 191 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-7654-5876-7

Behandelt werden Bewegungs- und Sicherungstechniken zu allen Disziplinen des Bergsteigens - vom Wandern bis hin zur anspruchsvollen Hoch-, Kletter- oder Skitour.
[mehr]  |  Zugang: 10.05.2014
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Bergsport

Buch
90440080

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Petrik, Marco
CrossFit Powerworkouts

Intensivtraining für Kraft & Ausdauer
München : BLV , 2014 - 144 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8354-1155-5

Das Buch vermittelt das Grundkonzept von CrossFit, die Ausrüstung, das Aufwärmen sowie die wichtigsten Übungen jeweils mit erläuternden Fotos. Abschließend gibt es einen 8-Wochen-Trainingsplan mit ...
[mehr]  |  Zugang: 08.05.2014
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Fitness

Buch
90422812

entliehen
(bis 31.05.2024)

Entl. Jahr: 5
Entl. Vorjahr: 7
Winkler, Nina
Bauch. Beine. Po.

das Trainingsprogramm ; in 4 Wochen zur Traumfigur
München : blv , 2014 - 127 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8354-1251-4

Vier-Wochen-Programm für Bauch, Beine und Po mit Übungen ohne Hilfsmittel, die zu Hause in Eigenregie durchgeführt werden können.
[mehr]  |  Zugang: 07.05.2014
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Fitness

Buch
90440098

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 1
Opel, Sonja von
Das neue Lauf-Training

jeden Tag topfit: Das Handbuch für gesundes und effektives Laufen
München : Bruckmann , 2014 - 192 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-7654-5965-8

Das Handbuch beantwortet ausführlich Fragen zu Laufeinstieg, Technik, Training, Wettkampf, Gesundheit, Ernährung und Ausrüstung. Mit Trainingsplänen und Profi-Tipps.
[mehr]  |  Zugang: 16.04.2014
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Laufen/Walking

Buch
90413643

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 4
Gottwald, Peter M.
Start Running!

das ultimative Trainingsbuch für Laufanfänger
München : BLV , 2014 - 1 - 143 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8354-1226-2

Der Einstieg in den Laufsport leicht gemacht: Kleidung, Schuhe, Trainingsaufbau, Lauftechnik und -tempo, Ernährung, 1. Wettkampf, Ausgleichssport, Gymnastik. Mit Trainingsplänen und motivierenden T...
[mehr]  |  Zugang: 16.04.2014
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Laufen/Walking

Buch
90444786

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Opel, Sonja von
Das neue Marathon-Training

der optimale Begleiter von der Trainingsvorbereitung bis zum Wettkampf
München : Bruckmann , 2014 - 192 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-7654-5715-9

Dieser praktische Ratgeber der ambitionierten Hobbyläuferin Sonja von Opel erklärt anschaulich und kompetent, wie man für seinen 1. Marathonwettkampf richtig und effektiv trainiert.
[mehr]  |  Zugang: 18.12.2013
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Laufen/Walking

Buch
90409042

verfügbar

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 0

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