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Seite 1 von 23
Bild Beschreibung Standort Medium
African Yoga
a peaceful soundtrack for yoga & relaxation
(Putumayo presents)
Hamburg : 375 Media , 2023 - 1 CD, ca. 60 Minuten : 17,99 EUR

"'African Yoga', Putumayos sechstes Kapitel aus der beliebten Yoga-Serie, bietet einen relaxenden Soundtrack mit sanften Melodien und Stimmen und seelenvollen Grooves aus Mali, dem Senegal, Simbabw...
[mehr]  |  Zugang: 26.10.2023
Stadtbibliothek
Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital
Ganzheitliches Training
Yoga

CD
91272210

verfügbar

Entl. Jahr: 4
Entl. Vorjahr: 1
Römpke, Patricia
Yoga für den unteren Rücken, Hüfte und Becken

die besten Asanas gegen Schmerzen und Blockaden
Stuttgart : Trias Verlag , 2022 - 1. Auflage - 134 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11586-3

Yogalehrerin Patricia Römpke nimmt sich hier die Region unterer Rücken, Hüfte und Becken vor und zeigt anschaulich, wie man mithilfe von geeigneten Asanas, Akupressur und Meditation Schmerzen und B...
[mehr]  |  Zugang: 13.10.2022
Stadtbibliothek
Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital
Ganzheitliches Training
Yoga

Buch
91199513

entliehen
(bis 04.07.2024)

Entl. Jahr: 4
Entl. Vorjahr: 11
Yogatherapie für die Hormonbalance
Hamburg : WVG Medien , 2022 - 1 DVD (ca. 80 min) : 12,99 EUR

hre erfolgreiche Yogatherapie-Serie erweitert die Schauspielerin und Yoga-Botschafterin Ursula Karven um ein Training zur Harmonisierung des Hormonsystems. Die Flows der Yogatherapie bestehen aus A...
[mehr]  |  Zugang: 24.03.2022
Stadtbibliothek
Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital
Ganzheitliches Training
Yoga

DVD
91172410

verfügbar

Entl. Jahr: 4
Entl. Vorjahr: 25
Sperling, Silja
Yoga für die Hormon-Balance

ausgeglichen und stark durch die Wechseljahre
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 1. Auflage - 140 Seiten : 20,60 EUR ISBN 978-3-432-11142-1

Zunächst erläutern die Autorinnen, was frau über Wechseljahre, Hormondrüsen und Hormone wissen sollte. Auf einen durchgehend mit Farbfotos illustrierten, zentralen Übungsteil folgen allgemeine Gesu...
[mehr]  |  Zugang: 09.03.2022
Stadtbibliothek
Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital
Ganzheitliches Training
Yoga

Buch
91118530

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 4
Bartning, Carola
Faszien-Yoga für Dummies
Weinheim : Wiley-VCH , 2021 - 1. Auflage - 290 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-527-71814-6

Möchten Sie Ihre Gesundheit ganzheitlich fördern, sich mit Faszien-Yoga verwöhnen und beweglich bleiben? Faszien-Yoga verhilft Ihnen zu mehr Mobilität und beugt fasziale Schmerzen vor. In diesem Bu...
[mehr]  |  Zugang: 13.01.2022
Stadtbibliothek
Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital
Ganzheitliches Training
Yoga

Buch
91149974

verfügbar

Entl. Jahr: 4
Entl. Vorjahr: 7

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