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Seite 1 von 1
Bild Beschreibung Standort Medium
Lowenstein, Max
Yoga fur Ungelenkige
Köln : Naumann & Gobel , 2020 - 160 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-625-18688-5

Über 50 klassische Yogahaltungen werden in drei Schwierigkeitsstufen, für absolute Anfänger, für Geübte und für Profis, in Wort und Bild erklärt und gezeigt. Besondere Bedeutung erhalten Hilfsmitte...
[mehr]  |  Zugang: 29.07.2020
Stadtbibliothek
Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital
Ganzheitliches Training
Yoga

Buch
91018608

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 2
Robinson, Ronnie
Tai Chi für jeden Tag

Anleitung und Übungen
Köln : Anaconda Verlag , 2019 - 127 Seiten : 5,00 EUR ISBN 978-3-7306-0699-5

Sie möchten Stress reduzieren, körperliche Schmerzen lindern oder einfach Ihr allgemeines Wohlbefinden steigern? Tai Chi kann schnell und effektiv helfen. Dieses Buch führt kompakt in die Geschicht...
[mehr]  |  Zugang: 11.07.2019
Stadtbibliothek
Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital
Ganzheitliches Training
Qigong/Tai-Chi

Buch
90942212

verfügbar

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 11
Deep healing Yoga für Schultern & Nacken
Köln : WGV , 2017 - 1 DVD-Video (90 min) : 13,99 EUR

Der international bekannte Yoga-Startrainer Young Ho Kim wird in seinen Retreats und Seminaren immer wieder nach einem effektiven Yogaprogramm zur Entspannung und Kräftigung des Schulter-Nacken-Ber...
[mehr]  |  Zugang: 02.11.2017
Stadtbibliothek
Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital
Ganzheitliches Training
Yoga

DVD
90760114

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 1
Handbuch Tai-Chi
Köln : Komet , 2013 - 207 S. : 7,99 EUR ISBN 978-3-86941-268-9

Einführung in die Grundlagen der fernöstlichen Bewegungsmeditation. Mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen und ausführlichen Informationen zum historischen Hintergrund und zu den gesundheitlichen Wirk...
[mehr]  |  Zugang: 17.07.2013
Stadtbibliothek
Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital
Ganzheitliches Training
Qigong/Tai-Chi

Buch
90339702

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0

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