Drucken
entliehen
Feliz Carrasco, Birgit
Patanjalis - 10 Gebote der Lebensfreude
Yoga-Philosophie für ein erfülltes Leben
München : Gräfe und Unzer , 2013 - 1. Aufl. - 160 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-2932-1
Wie erreichen wir mehr Lebensfreude, mehr innere Zufriedenheit? Patanjalis 10 Gebote für mehr Lebensfreude weisen einen zeitlosen Weg, wie wir Zugang zu einer tief empfundenen Freude in uns selbst ...
Buch
90451723
entliehen
(bis 06.06.2024)
Entl. Jahr:
1
Entl. Vorjahr:
2
Drucken
verfügbar
Calorie Blast Yoga
Corepower Yoga: Gewicht reduzieren, Beweglichkeit verbessern & Muskeln aufbauen
: Alive - Vertrieb und Marketing/DVD , 2013 - 70 Minuten : 17,39 EUR
CorePower Yoga kombiniert Cardio-Training mit Toning und traditionellen Yogaposen zu einem totalen Energie-Kick. Diese Yoga-Übungen, die aus den populären CorePower Yoga Studio Klassen stammen, wer...
DVD
90433636
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
Drucken
verfügbar
Saidman, Coleen [Hauptdarsteller]
Yoga zum Abnehmen
entfache dein inneres Feuer: Kalorien verbrennen und den Körper verwandeln
: Alive - Vertrieb und Marketing/DVD , 2013 - 80 Minuten : 17,39 EUR
Diese energiespendenden Trainingseinheiten verbrennen Kalorien, bauen Muskeln auf und verbessern Kraft, Flexibilität und Fokus - alle wesentlichen Schlüssel für einen gesunden Geist und Körper. TOT...
DVD
90443992
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
5
Drucken
verfügbar
Power Up Yoga
Kraft, Flexibilität und Fitness für den ganzen Körper
(
GAIAM - Live Fit. Live Happy )
[Köln] : Alive , 2013 - 1 DVD (58 Min.) : 13,95 EUR
Mehr Kraft und Flexibilität - Die Kombination aus Cardio- und Kraftübungen verschafft Dir ein gutes Gefühl und einen tollen Look. Das Yoga-Workout basiert auf Fitness-Elementen und konzentriert sic...
DVD
90433423
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
3
Drucken
verfügbar
Wehner, Renate
Alexander-Technik
achtsame Übungen für mehr Körperharmonie
Stuttgart : TRIAS , 2013 - 64 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-8304-6739-7
Übungsprogramm zur Selbstregulierung in Schritt-für-Schritt-Manier mit Übungen, auch auf der Beilage-CD.
Minimale Bewegungen mit maximalen Wirkungen: Erleben Sie die positiven Effekte der Alexande...
Stadtbibliothek
Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital
Ganzheitliches Training
Buch
90351303
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
5
Drucken
verfügbar
Busson, Su
Ich. bin. jetzt
auf dem achtfachen Yoga-Pfad zu sich selbst finden
Wien : Orac , 2013 - 252 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-7015-0543-2
Basierend auf dem klassischen 8-fachen Yogaweg erklärt die Mentaltrainerin die spirituellen Stufen des Raja-Yoga und zeigt mit vielen Übungen, wie man sich von eingefahrenen Denk- und Verhaltensmus...
Buch
90342215
Entl. Jahr:
4
Entl. Vorjahr:
4
Drucken
verfügbar
Handbuch Tai-Chi
Köln : Komet , 2013 - 207 S. : 7,99 EUR ISBN 978-3-86941-268-9
Einführung in die Grundlagen der fernöstlichen Bewegungsmeditation. Mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen und ausführlichen Informationen zum historischen Hintergrund und zu den gesundheitlichen Wirk...
Buch
90339702
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
Drucken
verfügbar
Wie Yoga heilt
einfache Übungen gegen 50 verbreitete Beschwerden
(
MensSana bei Knaur )
München : Knaur , 2013 - 251 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-65729-4
Yoga-Übungen für 50 Beschwerden wie Büro-Brummschädel, Depression, Hitzewallung, Faulheit, Augenringe, schlaffer Po, PMS, Diabetes, Reiseangst, Migräne, Magenbeschwerden. Mit Einführung ins Yoga so...
Buch
90337793
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
Drucken
verfügbar
DVD
90309048
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0