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Seite 1 von 1
Bild Beschreibung Standort Medium
Barough, Nina
Fit mit Walking
München : DK , 2017 - 192 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8310-3324-9

Motivierender Walking-Ratgeber für Anfänger und Fortgeschrittene mit zahlreichen Trainingsprogrammen.
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Laufen/Walking

Buch
90924354

Exemplare (2)
verfügbar

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 4
Mediennr Zweigstelle Standort Status
90924354 Stadtbibliothek Details verfügbar
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90775537 Stadtbibliothek Details verfügbar
Golub, Joanna Sayago
Das Runner's world Kochbuch für Läufer

über 125 schnelle Rezepte für mehr Energie und Ausdauer
München : Südwest , 2017 - 1. Auflage - 224 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-517-09624-7

Das Kochbuch der Redakteurin von "Runner's World" bietet 125 Rezepte für Läufer vom Frühstück bis zum Snack, mit veganen, vegetarischen und glutenfreien Varianten.
[mehr]  |  Zugang: 19.03.2018
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Laufen/Walking

Buch
90786490

verfügbar

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 4
Jhung, Lisa
Verrückt nach Trailrunning
Bielefeld : Delius Klasing Verlag , 2017 - 1. Auflage - 260 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-667-10931-6

Informativ und launig erklärt der Ratgeber, was für Trailrunning wichtig ist: Ausrüstung, Ernährung, Erste Hilfe bei Verletzungen, Naturschutz und Training.
[mehr]  |  Zugang: 30.01.2018
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Laufen/Walking

Buch
90794868

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 1
Marquardt, Matthias
Die Laufbibel

das Standardwerk zum gesunden Laufen
Hamburg : spomedis , 2017 - 17., überarbeitete und erweiterte Auflage - 544 S. : 29,95 EUR ISBN 978-3-95590-130-1

[mehr]  |  Zugang: 09.11.2017
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Laufen/Walking

Buch
90773682

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 7
Das Runner's World Laufbuch für Marathon und Halbmarathon
Lauftraining, Wettkampfvorbereitung, Gewinnstrategien
München : Südwest , 2017 - 1. Auflage - 255 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-517-09528-8

Ob Einsteiger, Fortgeschrittener oder Profi: Die Trainings-, Ernährungs- und Wettkampftipps des Ratgebers bieten profunde Schritt für Schritt-Anleitungen. Mit Trainingsplänen und Workout-Vorschläge...
[mehr]  |  Zugang: 07.08.2017
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Laufen/Walking

Buch
90753983

verfügbar

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 0
Hobrough, Paul
Schmerzfrei Laufen

richtig trainieren : Verletzungen erfolgreich behandeln
Bielefeld : Delius Klasing , 2017 - 208 S. : 29,90 EUR ISBN 978-3-667-10909-5

[mehr]  |  Zugang: 18.07.2017
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Laufen/Walking

Buch
90755048

entliehen
(bis 21.06.2024)

Entl. Jahr: 5
Entl. Vorjahr: 14

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