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Seite 1 von 1
Bild Beschreibung Standort Medium
Maslow, Mark
Looking good naked

das Traumbody-Geheimnis: Schlank, definiert, sexy - ganz ohne Diät
München : südwest , 2016 - 1. Auflage - 191 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-09467-0

Wie man zum Traumbody mit gut definierten Muskeln und ohne Diät kommt, dies verrät im vorliegenden Fitness-Ratgeber Coach und Personal-Trainer Mark Maslow.
[mehr]  |  Zugang: 16.06.2017
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Kraftsport

Buch
90740512

verfügbar

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Entl. Vorjahr: 0
Pauls, Jan
Kurzhantel-Training

effektives und kostengünstiges Training für mehr Kraft und Muskelzuwachs
Grünwald : Copress Sport , 2016 - 144 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-7679-1108-6

Systematisch aufgebautes Buch zum Hanteltraining mit Übungen und Trainingsprogrammen.
[mehr]  |  Zugang: 13.04.2017
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Kraftsport

Buch
90715909

verfügbar

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 1
Lauren, Mark
Kraftstoff - fit ohne Geräte

die optimale Ernährung für weniger Körperfett und mehr Muskeldefinition - geeignet für Männer und Fr
München : Riva , 2016 - 2. Auflage - 224 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-86883-799-5

[mehr]  |  Zugang: 30.11.2016
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Kraftsport

Buch
90701991

verfügbar

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