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So bleibe ich fit!
sanfte Übungen für mehr Mobilität
(Tele-Gym ; 56)
Tutzing : PSF Film + Video , 2021 - 1 DVD (48 Minuten) : 14,90 EUR

"Sie fühlen sich ein wenig eingerostet und unbeweglich und haben kleine Bewegungseinschränkungen, beispielsweise an den Füßen, den Knien, dem unteren Rücken? Dann sind diese feinen, leichten Bewegu...
[mehr]  |  Zugang: 18.01.2022
Stadtbibliothek
Medizin 1. OG
Medizin
Bewegungsapparat

DVD
91154315

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 1
Mein vitaler Rücken
(Tele-Gym ; 53)
Tutzing : PSF Film + Video , 2021 - 1 DVD (115 Minuten) : 19,90 EUR

"Der Rücken möchte gefordert werden, aber nicht überfordert. Gestalten Sie Ihren Alltag aktiv und führen Sie täglich eine der 15-minütigen Übungseinheiten aus" (Verlagstext)
[mehr]  |  Zugang: 13.01.2022
Stadtbibliothek
Medizin 1. OG
Medizin
Bewegungsapparat

DVD
91149419

verfügbar

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Entl. Vorjahr: 1

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