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Putumayo Presents : Acoustic Yoga
: Putumayo World Music , 2016 - 1 CD (66 min) ISBN 978-1-58759-393-2
"...Sammlung mit 11 akustischen Stücken aus aller Welt... Begleitung für die Meditation... Feinfühlig zusammengestellt wurde die entspannende Klangreise vom international geachteten Yogalehrer Sean...
CD
90844601
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(bis 22.06.2024)
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Kabat-Zinn, Jon
Die MBSR-Yogaübungen
Stressbewältigung durch Achtsamkeit
Freiburg im Breisgau : Arbor Verlag , 2016 - 5. Auflage - 62 Seiten : 19,00 EUR ISBN 978-3-86781-033-3
Tausende von Praktizierenden haben uns in den letzten Jahren nach den Yogaübungen zur MBSR-Praxis gefragt. Nun sind sie da! Die MBSR-Yogaübungen sind ein unverzichtbarer Bestandteil der Stressbewäl...
Buch
91062755
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(bis 19.06.2024)
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Trökes, Anna
Yoga!
die besten Übungen
München : GU , 2016 - 1. Auflage - 256 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-8338-5916-8
Kompilation verschiedener Yoga-Stile: Yoga für Fitness, Kraft und Beweglichkeit, für Entspannung und Regeneration, zur Hormonbalance, Detox Yoga (inklusive Reinigungsritualen), Yoga für Fortgeschri...
Buch
90723618
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Yogaist: Power & Kraft
Teil 1
Starke Muskeln & Gelenke
: SchröderMedia HandelsgmbH , 2016 - 126 Minuten
Kurzbeschreibung
Teil 1 der Yogaist Mind & Body Reihe: Yogaist Power & Kraft
Die erste der sieben DVDs aus der Yogaist Mind & Body Reihe konzentriert sich darauf Muskeln & Gelenke zu stärken ...
DVD
90721208
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Bracht, Petra
Fayo
das Faszien-Yoga : die enorme Heilkraft des Bindegewebes nutzen
München : Arkana , 2016 - Originalausgabe, 1. Auflage - 255 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-442-34198-6
Als System aus Bewegungs-, Dehn-, Ansteuerungs- und Kräftigungsübungen sowie Rollmassage und Ernährungstipps, dient Fayo zur wirksamen Prävention der lebenslangen Schmerzfreiheit und Beweglichkeit....
Buch
90681729
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(bis 19.06.2024)
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Yoga macht glücklich
München ; Hamburg : polyband Medien GmbH ; WVG Medien , 2016 - 1 DVD (110 Minuten) : 8,99 EUR
DVD
90667017
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Zernick-Förster, Sonja
Yin Yoga für die Faszien
München : Südwest , 2016 - 1. Auflage - 159 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-09416-8
Durch den effektiven Einsatz von Hilfsmitteln (Kissen, Blöcke, Gurte) wird die muskuläre Spannung beim Yin Yoga vollständig gelöst, um eine optimale Fasziendehnung zu ermöglichen. Umfassender Übung...
Buch
90645943
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Yoga
Anatomie-Guide für gezielte Fitnessübungen
[Potsdam] : h. f. Ullmann , 2016 - 192 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-8480-0982-4
Yoga-Anatomie-Guide für Anfänger, Geübte, Profis und Trainer. 65 Asanas werden schrittweise erklärt und bebildert, anatomische Illustrationen verdeutlichen die beanspruchten Muskelgruppen. Mit Übun...
Buch
90667033
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(bis 06.06.2024)
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DVD
90660713
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Baumgartner, Helga
Yin Yoga
achtsames Üben für innere Ruhe & Entspannung
München : BLV , 2016 - 143 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8354-1383-2
Handbuch zum ruhigen "Yin Yoga" mit theoretischen Erläuterungen von Yin/Yang, Chi/Prana, Chakren, Meridianen, Fünf-Elemente- und Typenlehre. Gezeigt und erklärt werden 26 Einzelhaltungen sowie Beis...
Buch
90648772
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(bis 06.06.2024)
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Hoffmann, Ulrich
One, two, free
kleine Yogapausen für sofort und überall
(
mind & soul )
München : Gräfe und Unzer , 2016 - 1. Aufl. - 144 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-4574-1
Über 60 kleine Dehn-, Atem- und Bewusstseinsübungen für den Alltag, die rasch und gezielt für Entspannung, Klarheit, innere Ruhe und Energie sorgen können.
Buch
90638394
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Chakra Yoga
Mit Yoga zu einem schönen Körper und entspannten Geist
Hamburg : Edel Germany GmbH , 2016 - 1 DVD (142 Min.) : 17,99 EUR
Für einen fitten Körper und entspannten Geist. Kerstin Linnartz präsentiert sieben Chakra Yoga-Einheiten, die speziell auf jedes Chakra ausgerichtet sind. In den 15-minütigen Sequenzen zeigt sie di...
DVD
90655213
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Easy Detox Yoga
Detox für Körper und Geist. Der Weg zu einem gesunden Ich!
Hamburg ; Hamburg : Edel Germany GmbH ; WVG Medien , 2016 - Neuauflage. - 1 DVD (154 Min.) : 13,99 EUR
Kate Hall präsentiert ausgewählte Yoga-Einheiten, die speziell auf Detox ausgerichtet sind. In vier intensiven 15-minütigen Yoga-Einheiten zeigt sie die effektivsten Übungen für die Problemzonen Ba...
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Tägliches Yoga
morgens: fit und vital in den Tag starten und Energie für den Alltag tanken : abends: mit einem Ents
(
element - the mind & body experience )
Hamburg : Edel Germany GmbH , 2016 - 1 DVD (85 Min.) : 13,99 EUR
Möchtest Du deinen Körper stärken und definieren, Stress reduzieren, deine Energie erneuern und Balance in deinem Leben schaffen? Diese DVD bietet dir 2 unterschiedliche Workouts - Yoga morgens und...
DVD
90655418
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Yoga für mehr Energie & Beweglichkeit
ausgewählte Yogaübungen, um sich jederzeit mit neuer Kraft und Energie aufzuladen
(
element - the mind & body experience )
Hamburg ; Hamburg : Edel Germany GmbH ; WVG Medien , 2016 - 1 DVD (77 Min.) : 13,99 EUR
Yoga verbessert Gesundheit und Vitalität und gibt dem Leben eine neue Balance. Die belebenden Übungen für mehr Energie helfen, alle wichtigen Muskelgruppen zu trainieren, Ausdauer zu erhöhen und di...
DVD
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Easy Detox Yoga
Der Weg zu einem gesunden Ich. Detox für Körper und Geist
: edel motion , 2016 - Neuauflage. - 1 DVD (50 Min.) : 5,99 EUR
Kate Hall, Sängerin, Moderatorin und Fitness- und Lifestyle-Coach hat mit Yoga, gesunder Ernährung und Meditation nicht nur ihre innere Ruhe, sondern auch ihre zufriedene Mitte gefunden. Ihre posit...
DVD
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