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90668986
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Fumolo [Hauptdarsteller]
TELE-GYM Locker vom Hocker
das Begleitvideo zur beliebten TV-Serie
(
aktiv & gesund )
Tutzing : PSF Film + Video GmbH , 2012 - 149 Minuten : 19,90 EUR
KurzbeschreibungHier sind sie endlich: Die besten Übungen, die fast nur im Sitzen ausgeführt werden, ausgewählt aus unserer beliebten TV-Serie TELE-GYM. Fitness Experten wie Andy Fumolo, Ute Köhle...
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90412833
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TELE-GYM 41 Stretching
das Begleitvideo zur beliebten TV-Serie
(
aktiv & gesund )
Tutzing : PSF Film + Video GmbH , 2012 - 105 Minuten : 24,90 EUR
KurzbeschreibungMehr Beweglichkeit für Körper & Gelenke! Wer sich regelmäßig dehnt, erhält seinen Körper geschmeidig und jung. Mit einem intelligenten Stretching-Programm können Sie Ihre Lebensqua...
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90321897
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TELE-GYM 40 gesund & schön - funktionelles Figurtraining
das Begleitvideo zur beliebten TV-Serie
(
aktiv & gesund )
Tutzing : PSF Film + Video GmbH , 2012 - 116 Minuten
KurzbeschreibungIntelligent trainieren statt auspowern! Jugendliches Aussehen und ein straffer Körper hat wenig mit den Pfunden zu tun, die man auf den Rippen hat. Vielmehr kommt es darauf an, das...
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90338404
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Core-Training Anatomie
der Ratgeber für anatomisch richtiges Core-Training
München : Copress Sport , 2012 - 160 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-7679-1147-5
Ausführliches Übungsbuch zum Core-Training für eine Stärkung der Körpermitte und die Stabilisierungvon Rumpf und Becken; mit genauer Darstellung der beteiligten Muskeln und "Foam-Roller"-Spezialtra...
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entliehen
Rieth, Stefan
Das neue Stretching
fit und beschwerdefrei mit Functional Training
(
GU-Multimedia )
München : Gräfe und Unzer , 2012 - 1. Aufl. - 80 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-2654-2
Functional Training kombiniert mit therapeutischen Methoden; mit Selbsttest, Basisprogramm und Übungen für Beschwerden in einzelnen Bereichen. Inklusive 60-Minuten-DVD.
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90258770
entliehen
(bis 18.07.2024)
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