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Schweickert, Sabine
Fahren für Einsteiger
(
Die Reitschule )
Stuttgart : Müller Rüschlikon , 2019 - 1. Auflage - 95 Seiten : 11,95 EUR ISBN 978-3-275-02169-7
Der praxisorientierte Ratgeber vermittelt alle wichtigen Grundkenntnisse für das sichere Gespannfahren: Eignung des Pferdes, Ausrüstung und Wagen, Fahrtraining und viele praktische Tipps für Fahran...
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Sport Reitsport
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Luck, Marion
Fit For Ninja Warrior
das Training
Stuttgart : Pietsch , 2019 - 1. Auflage - 191 Seiten ISBN 978-3-613-50889-7
Ninja Warrior ist eine junge Sportart, die durch die Fernsehshow "Ninja Warrior - Die stärkste Show Deutschlands" populär wurde. Der Ratgeber behandelt Grundfitness und spezifisches Krafttraining, ...
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Sport Trendsport
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Boden, Ben
Angelknoten
Schritt für Schritt
Stuttgart : Franckh , 2019 - 96 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-440-15987-3
DiesesBuch zeigt die 40 wichtigsten angelknoten in Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit sehr genauen Illustrationen.
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Sport Angeln
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Steinbrück, Tobias
Friedfisch-Fieber
modern angeln auf Karpfen, Schleie, Brasse und Co.
Stuttgart : Müller Rüschlikon , 2019 - 1. Auflage - 175 Seiten : 24,90 EUR ISBN 978-3-275-02175-8
Sie sind im Friedfischfieber und heiß auf Karpfen, Schleie, Barbe oder Brasse? Einer, der sich diesen Fischen verschrieben hat, ist Tobias Steinbrück, ein Angler mit Leidenschaft und großem Know-ho...
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Sport Angeln
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Larsen, Christian
Medical Running
Laufanatomie analysieren - Lauftechnik optimieren - Läuferbeschwerden wegtrainieren
(
TRIAS Spiraldynamik )
Stuttgart : Enke , 2019 - 1. Auflage - 343 Seiten : 29,99 EUR ISBN 978-3-432-10584-0
Joggen hält Körper und Geist fit, sorgt für Erholung und guten Schlaf und ist ein Anti-Aging-Wunder. Bewegung ist das einfachste und wirkungsvollste Mittel gegen Bewegungsmangel und alle damit verb...
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Sport Laufen/Walking
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(bis 12.07.2024)
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Hembes, Silke
Der Weg zum guten Reiten
klare & motivierende Hilfen
Stuttgart : Kosmos , 2019 - 2., aktualisierte und überarbeitete Auflage - 248 Seiten : 32,00 EUR ISBN 978-3-440-14880-8
Kenne ich das Zusammenspiel der Hilfen zum klaren Abfragen einer Lektion? Was heißt "mit dem Kreuz treiben" - und geht das überhaupt? Was ist tatsächlich gemeint mit dem "Führen am äußeren Zügel" u...
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Sport Reitsport
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Delp, Christoph
Perfektes Hanteltraining
die effektivsten Ubungen und Programme
Stuttgart : Pietsch , 2019 - 1. Auflage - 127 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-613-50883-5
Ratgeber des bekannten Kraftsport-Experten Delp, der alle Grundlagen für ein effektives Freihantel-Training enthält. Mit Trainingsplänen und Work-outs.
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Sport Kraftsport
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Delp, Christoph
Bodyweight Training
mit nur 8 hocheffizienten Übungen zu maximaler Fitness
Stuttgart : Pietsch , 2019 - 1. Auflage - 151 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-613-50877-4
Dieser Ratgeber konzentriert sich auf 8 Grundbewegungen und stellt ein Training vor, für das keinerlei Gerät nötig ist. Grundlagen, Übungen, Trainingsplan und -hilfen, Tipps zur Atmung und zum Dehn...
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Sport Kraftsport
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