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Seite 1 von 1
Bild Beschreibung Standort Medium
Cánovas, Ricardo
Anatomie und Krafttraining
Aachen : Meyer & Meyer , 2015 - 127 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-89899-986-1

Visuell ausgerichtetes Übungsbuch zum Krafttraining mit detaillierter Beschreibung einzelner Muskelgruppen; dazu Übungen, die den Muskelaufbau befördern.
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Kraftsport

Buch
90602853

verfügbar

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 0
Lemke, Klaus-Dieter
Badmintontraining

Technik, Taktik, Kondition
Aachen : Meyer & Meyer , 2015 - 4., überarb. Aufl. - 160 S. : 18,95 EUR ISBN 978-3-89899-338-8

Badminton-Trainingsratgeber für Freizeit- und Vereinsspieler, der die Grundlagen der Technik und Taktik vermittelt.
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Tennis/Tischtennis

Buch
90620614

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Groß, Bernd-Ulrich
Tischtennis Basics
Aachen : Meyer & Meyer , 2015 - 6., überarb. Aufl. - 266 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-89899-899-4

Umfassende Einführung in die Grundlagen des Tischtennisspiels. Mit Informationen zu wichtigen Spielregeln und Trainingstipps des Tischtennis-Experten Richard Prause.
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Tennis/Tischtennis

Buch
90566385

entliehen
(bis 18.06.2024)

Entl. Jahr: 4
Entl. Vorjahr: 6
Witfeld, Jan
Parkour & Freerunning

entdecke Deine Möglichkeiten
Aachen : Meyer & Meyer , 2015 - 3., überarb. Aufl. - 331 S. : 22,95 EUR ISBN 978-3-89899-991-5

Kompakter und umfassender Einblick in die beiden Trendsportarten Parkour und Freerunning. Mit vielen Übungen zum Erlernen der Basistechniken, Trainingstipps und Hinweisen für Schulsport und Wettkam...
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Trendsport

Buch
90564900

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 4
Skigymnastik
verletzungsfrei durch die Saison ; [für Skilanglauf und Ski Alpin!]
Aachen : Meyer & Meyer , 2015 - 169 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-89899-883-3

Anspruchsvolles ganzjähriges Trainingsprogramm mit vielen Übungen, die ausführlich und mit vielen Abbildungen beschrieben werden. Ziel ist eine Grundfitness für Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Schn...
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Wintersport

Buch
90534262

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Guhs, Paul
Allgemein motorische, koordinative und athletische Grundausbildung im Grundlagentraining
Aachen : Meyer & Meyer , 2015 - 213 S. : 29,95 EUR ISBN 978-3-89899-977-9

Darstellung der didaktischen und methodischen Grundlagen und Übungen zum Erlernen athletischer Grundfertigkeiten. Mit anschaulichen Fotosequenzen.
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport

Buch
90558471

verfügbar

Entl. Jahr: 4
Entl. Vorjahr: 8

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