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Bild Beschreibung Standort Medium
Steffny, Herbert
Das große Laufbuch

alles, was man zum Laufen wissen muss
München : Südwest , 2019 - Erweiterte & aktualisierte Neuausgabe, 9., aktuali - 447 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-517-09777-0

Der aktualisierte Laufbuch-Klassiker bietet umfassende Informationen von der Biologie des Laufens über Motivation, Ausrüstung und Training mit System. Für Freizeit-Jogger bis hin zu Wettkampfteilne...
[mehr]  |  Zugang: 19.09.2019
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Laufen/Walking

Buch
90953362

entliehen
(bis 16.05.2024)

Entl. Jahr: 5
Entl. Vorjahr: 5
Steffny, Herbert
Das große Laufbuch

alles, was man übers Laufen wissen muss
München : Südwest , 2011 - aktualisierte und erw. Aufl. - 408 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-517-08642-2

Nach Grundlagen zur Biologie des Laufens, Motivation, Ausrüstung und Training mit System finden unterschiedliche Läufertypen - Jogger, Runner, Marathoni - Tipps und Trainingspläne.
[mehr]  |  Zugang: 10.12.2011
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Laufen/Walking

Buch
86387409

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 4

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