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Bild Beschreibung Standort Medium
Alidina, Shamash
Achtsamkeit für Dummies

(... für Dummies)
Weinheim : Wiley , 2021 - 2. Auflage - 357 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-527-71879-5

Die Wirkung von Achtsamkeitsübungen ist wissenschaftlich bewiesen: Sie werden dadurch ruhiger, selbstbewusster und können sich von unrealistischen Erwartungen an sich selbst befreien. Shamash Alidi...
[mehr]  |  Zugang: 03.08.2021
Stadtbibliothek
Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital
Entspannung
Meditation/Achtsamkeit

Buch
91106760

verfügbar

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 0
Bartning, Sebastian
Heilfasten für Dummies

(... für Dummies)
Weinheim : Wiley , 2020 - 1. Auflage - 289 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-527-71602-9

Der Leitfaden für Anfänger, Fortgeschrittene und Profis informiert über die Vorbereitung und Durchführung des Heilfastens und zeigt, wie man Fastenkrisen vermeidet und meistert.
[mehr]  |  Zugang: 21.04.2020
Stadtbibliothek
Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital
Ernährung
Fasten

Buch
91002710

verfügbar

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 1

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