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Seite 1 von 1
Bild Beschreibung Standort Medium
Leue, Ines
An einem ruhigen See …

Meditationen und Fantasiereisen zum Vorlesen und Selbstpraktizieren
Darmstadt : Schirner Verlag , Juli 2020 - 1. Auflage - 175 Seiten : 17,95 EUR ISBN 978-3-8434-1448-7

Sich regelmäßig Auszeiten vom anspruchsvollen Alltag zu nehmen, ist oft schwierig. Ständig wird unsere Aufmerksamkeit gefordert. Doch wie gelingt es am leichtesten, einfach einmal abzuschalten und ...
[mehr]  |  Zugang: 24.02.2021
Stadtbibliothek
Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital
Entspannung
Meditation/Achtsamkeit

Buch
91066009

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 5
Visualisierte Atemmeditation
Einatmen - Ausatmen mit inneren Bildern : die Meditationen zum Buch
Darmstadt : Schirner Verlag , 2020 - 1 CD (73 min) : 17,95 EUR ISBN 978-3-8434-8406-0

Die visualisierten Atemmeditationen, die innere Bilder mit Wörtern und bewusstem Atmen kombinieren, lassen sich wunderbar in den Alltag integrieren.
[mehr]  |  Zugang: 29.06.2020
Stadtbibliothek
Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital
Entspannung
Meditation/Achtsamkeit

CD
91020998

verfügbar

Entl. Jahr: 5
Entl. Vorjahr: 7
Hühn, Susanne
Gut schlafen - erholt aufwachen

Meditation für einen friedlichen Schlaf
Darmstadt : Schirner Verlag , 2019 - 1 CD (36 Minuten) : 14,95 EUR ISBN 978-3-8434-8385-8

Die Einschlafmeditation von Susanne Hühn hilft dabei, sich von dem Gedankenkarussell aus Erwartungen, Erinnerungen und Befürchtungen des Tages zu befreien und zu einem erholsamen Schlaf zu finden, ...
[mehr]  |  Zugang: 30.08.2019
Stadtbibliothek
Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital

Buch
90932748

verfügbar

Entl. Jahr: 5
Entl. Vorjahr: 10
Hühn, Susanne
Der innere Erwachsene

die Meditationen für Selbstbewusstsein, Selbstbestimmung und innere Stärke
Darmstadt : Schirner Verlag , 2018 - 1 CD (77 min) : 19,95 EUR ISBN 978-3-8434-8376-6

Die einfühlsamen Meditationen der Therapeutin und Autorin Susanne Hühn führen Sie zu Ihrem gereiften Selbst, mit dessen Kraft Sie zu Selbstbestimmung, innerer Freiheit und Souveränität gelangen.
[mehr]  |  Zugang: 28.11.2018
Stadtbibliothek
Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital
Entspannung
Meditation/Achtsamkeit

CD
90875264

verfügbar

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 5
Bleis, Carola
Feldenkrais

Zwölf Kurzlektionen für zwischendurch
Darmstadt : Schirner Verlag , 2017 - 4. Auflage - 96 S. : 6,95 EUR ISBN 978-3-8434-5060-7

Feldenkrais mobilisiert Körper und Geist. Feine Bewegungsimpulse eröffnen dem Übenden neue Möglichkeiten, sich und seinen Körper genauer wahrzunehmen und einschränkende Bewegungsgewohnheiten abzule...
[mehr]  |  Zugang: 16.02.2018
Stadtbibliothek
Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital
Ganzheitliches Training
Feldenkrais

Buch
90796402

verfügbar

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 5
Hühn, Susanne
Fantasiereisen zu Oasen der Stille
Darmstadt : Schirner Verlag , 2017 - 12., überarbeitete Auflage - 144 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-8434-1294-0

[mehr]  |  Zugang: 13.10.2017
Stadtbibliothek
Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital
Entspannung

Buch
90796399

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 3

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