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Seite 1 von 1
Bild Beschreibung Standort Medium
Schulz, Ines Maria
Fit@Home

Rezepte gegen Extrapfunde im Homeoffice
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2022 - 1. Auflage - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8270-8

Koch- und Fitnessbuch für die perfekte Work-Life-Balance im Homeoffice mit gesunden, schmackhaften Rezepten für jede Tageszeit und leicht umsetzbaren Übungen für aktive Pausen im Homeoffice von Ent...
[mehr]  |  Zugang: 02.06.2022
Stadtbibliothek
Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital
Ernährung
Diät

Buch
91118858

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 1
Drachenberg, Jacob
Entspannt macht schlank

die besten Anti-Stress-Strategien und Rezepte für Kopf und Körper
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2021 - 1. Auflage - 222 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-7799-5

Dieses Koch- und Sachbuch erklärt die Zusammenhänge zwischen Stress und Körpergewicht. Enthalten sind Anti-Stress-Strategien und Schlank- und Wohlfühlrezepte.
[mehr]  |  Zugang: 09.07.2021
Stadtbibliothek
Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital
Ernährung
Diät

Buch
91101084

verfügbar

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 8
Merz, Lena
Low Carb - Meal Prep

1x Kochen - 4x Mittagspause to go
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2019 - 1. Auflage - 144 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-6849-8

Einmal kochen, viermal genießen: Aus einer Grundzutat lassen sich vier To-go-Gerichte für die Mittagspause vorbereiten. Z.B. als Curry, Bowl oder Salat, mal veggie, mal mit Fisch oder Fleisch. Step...
[mehr]  |  Zugang: 20.11.2019
Stadtbibliothek
Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital
Ernährung
Ernährungsformen

Buch
90972391

verfügbar

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 1
Bracht, Petra
Das Kochbuch zum Intervallfasten

mit den 77 besten Rezepten für eine gesunde und nachhaltige Ernährung
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2019 - 191 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-7098-9

Von Diabetes bis hin zu entzündlichen Erkrankungen kann richtig praktiziertes Intervallfasten vielen ernährungsbedingten Krankheiten vorbeugen, Gewichtsprobleme lösen und für mehr Vitalität im Allt...
[mehr]  |  Zugang: 27.08.2019
Stadtbibliothek
Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital
Ernährung
Diät

Buch
90949292

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 2

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