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Bild Beschreibung Standort Medium
Noelle, Oliver
Fußballregeln für Fortgeschrittene
Niedernhausen/Ts. : Bassermann , 2017 - 160 Seiten : 5,00 EUR ISBN 978-3-8094-3845-8

Jeden Samstag zur Bundesligazeit und ganz besonders während Großereignissen wie EM oder WM gibt es 22 Spieler auf dem Platz und mindestens 30 Millionen "Trainer" und "Schiedsrichter" im Stadion und...
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Sport
Fussball

Buch
90856677

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Baur, Christof
Muskeln

Anatomie und Training
München : Bassermann , 2008 - 128 S. : 15,55 EUR ISBN 978-3-8094-2173-3

Neben einführenden Informationen über richtiges Trainieren und gesunde Ernährung werden 80 Übungen für das Training der verschiedenen Muskelgruppen beschrieben.
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Buch
86168766

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Augoyat, Séverine
So geht Pilates richtig

40 Übungen und ihre typischen Haltungsfehler
München : Bassermann , 2022 - 1. Auflage - 143 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-8094-4622-4

Kompaktes Übungsbuch des klassischen Pilates-Grundrepertoires auf der Matte für Neulinge und Anfänger*innen mit Begriffserklärungen und zwölf Workouts. Die Übungsabbildungen zeigen die korrekte Dur...
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Sport EG
Sport
Fitness

Buch
91239523

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