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Seite 1 von 1
Bild Beschreibung Standort Medium
Beer, Peter
Meditation

Stress und Ängste loswerden und endlich den Geist beruhigen
München : Arkana , 2021 - Originalausgabe, 1. Auflage - 335 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-34277-8

Einfach umzusetzende Meditations- und Achtsamkeitsübungen für mehr Selbstvertrauen und Gelassenheit von Meditations-Coach und Psychologe Peter Beer. Mit Zugang zu acht Audiodateien für den direkten...
[mehr]  |  Zugang: 20.08.2021
Stadtbibliothek
Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital
Entspannung
Meditation/Achtsamkeit

Buch
91110806

verfügbar

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 9
Yates, John
Handbuch Meditation
München : Arkana , [2017] - Deutsche Erstausgabe, 1. Auflage - 557 Seiten : 30,00 EUR ISBN 978-3-442-34215-0

Umfassendes, gut verständliches und leicht anwendbares Handbuch zur Meditationspraxis von Meditationsmeister und Neurowissenschaftler John Yates. Es eignet sich als Lehrbuch und Nachschlagewerk für...
[mehr]  |  Zugang: 05.10.2017
Stadtbibliothek
Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital
Entspannung
Meditation/Achtsamkeit

Buch
90764225

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 7

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