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Jeden-Tag-Fitness
Begleit-DVD zur TV-Serie
(
Tele-Gym ;
52 )
Tutzing : PSF Film + Video , 2021 - 1 DVD (ca. 113 min) : 19,90 EUR
Ein "Best of" der legendären Tele-Gym des Bayerischen Rundfunks für Fitness und Beweglichkeit in jedem Alter: 8 Übungseinheiten zu den Themen: "Aufrechte Haltung", "Beckenbodentraining", "Erfrische...
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91064448
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Pilates - Figurstyling
das Ganzkörper-Training zur Straffung und Kräftigung des Körpers
(
Pilates ;
2 )
Frechen : Delta Music , 2005 - 1 DVD-Video (Regionalcode 0, 55 Min.) : 7,00 EUR
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91024519
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Jillian Michaels
Shred - schlank in 30 Tagen : Shred für Einsteiger
München : polyband , 2020 - Platin Edition - 2 DVD-Videos (ca. 120 Minuten) : 21,99 EUR
Jillian Michaels' Platin Edition enthält die Workouts 'Shred - Schlank in 30 Tagen' und 'Shred für Einsteiger':
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Bauch, Beine, Po
8 Power Workouts
(
10 Minuten Workout )
Hamburg : Edel Germany GmbH ; WVG Medien GmbH , 2018 - 1 DVD (ca. 98 min) : 16,99 EUR
Die DVD enthält jeweils zwei Übungen mit dem Ziel: flacher Bauch, knackiger Po und straffe Beine. Fitness- und Tanztrainer Detlef Soost und seine Frau, Moderatorin und Vocalcoach Kate Hall, zeigen ...
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Vibrationsplatte Slim
5 Ganzkörper Workouts : gelenkschonend & effektiv
(
10 Minuten Workout )
Hamburg : edel motion ; WVG Medien GmbH , 2019 - 1 DVD (ca. 50 Minuten) : 14,99 EUR
Workouts zum Muskelaufbau, Kalorienabbau und Stärkung von Mobilität und Koordination Enthalten sind Übungen zu folgenden Themen: Beine und Po; Arme und Schultern; Bauch; Ganzkörper; Entspannung.
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90921991
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Cardio power
6 komplette Tanz-Workouts ; inklusive Schritt-für-Schritt-Erklärungen & Fitness-Übungen
(
Tanz dich fit! )
Hamburg ; Hamburg : Edel Germany GmbH ; WVG Medien GmbH , 2019 - 1 DVD (193 min) : 16,99 EUR
Tanz Dich Fit - Cardio Power ist das perfekte Workout, um effektiv deine persönlichen Ziele zu erreichen. Du verbrennst ganz einfach und mit viel Spaß allerhand Fett. Die statischen Übungen während...
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90909819
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Jillian Michaels - lift and shred
München ; Hamburg : Polyband Medien GmbH ; WVG Medien , 2019 - 1 DVD (60 min) : 13,99 EUR
Shape deinen Body mit dem neusten Trainingsprogramm von Star-Trainerin Jillian Michaels. Jillian trainiert mit dir und zeigt dir die effektivsten Methoden, um deinen Körper in die perfekte Form zu ...
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Strong by Zumba
high-intensity cardio + tone
Hamburg : Universal Pictures Germany GmbH , 2018 - 1 DVD (60 min) : 9,99 EUR
Mit dem revolutionären Ganzkörper-Workout "STRONG by Zumba®", bei dem jede Übung synchron mit dem Beat abläuft, bringst du deinen Körper in Bestform. Befeuert von Musik werden Eigengewichts-, Muske...
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Jumping Fitness - Fit mit dem Minitrampolin
München : riva , 2018 - 2 DVDs (159 min) : 24,99 EUR ISBN 978-3-7423-0246-5
Ob großes oder kleines Trampolin, indoor oder outdoor - Trampolinspringen ist wieder in. Einst von Artisten erfunden, ist Trampolinspringen heute ein modernes Fitnesstraining, das den ganzen Körper...
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90851640
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Tanz dich fit - Fatburner
das Fitness-Programm von Detlef Soost
Hamburg ; Hamburg : Edel Germany GmbH ; WVG Medien GmbH , 2018 - 1 DVD 99 Minuten : 16,99 EUR
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10 minute solution
Fatburner intensiv
Hamburg : edel motion ; Edel Germany GmbH , [2018] - 1 DVD 55 Minuten : 13,99 EUR
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Functional Power Flows & Pilates
Figurtraining intensiv
Heidelberg : Unit Production Media Company , [2017] - 1 DVD-Video (64 min) : 16,99 EUR
Kombinierte Übungs-DVD mit Eigengewichtsübungen aus Pilates und Functional Fitness.
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90773631
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Mein Core Training
das Workout für die tiefliegenden Muskeln
(
Your best body ... now! )
New York, NY ; Köln : And-now.com ; Rough Trade Distribution , 2017 - 1 DVD-Video (69 min) : 10,99 EUR
Personal-Fitness-Trainerin Nadine Kortenbruck hat diese Übungen für die tiefer liegenden Muskelschichten entwickelt, die sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet sind. Auch ohne F...
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Tabata & more
die große Bikini-Challenge
(
Fit for fun )
Heidelberg ; Hamburg : UPMC GmbH ; Edel Germany GmbH , 2017 - 1 DVD-Video (60 min) : 16,99 EUR
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Intensiv Training
das funktionale Workout für straffe Formen
(
Brigitte Fitness )
Heidelberg ; Hamburg : UPMC GmbH ; WVG Medien , [2017] - 1 DVD-Video (116 min) : 17,99 EUR
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Jillian Michaels - 10 Minuten intensiv für Bauch, Beine, Po
München ; Hamburg : Polyband Medien GmbH ; WVG Medien , 2017 - 1 DVD (70 min) : 14,99 EUR
Übungen mit dem eigenen Körpergewicht, Kickbox-Übungen, Pilates und Core-Training - Star-Trainerin Jillian Michaels hat 5 brandneue Workouts zusammengestellt, die ganz unterschiedliche Schwerpunkte...
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90750216
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Bodyshaping
mit Fatburning, Hiit Pilates & Yoga
Hamburg ; Hamburg : Edel: Motion ; WVG Medien , 2017 - 1 DVD (150 min) : 16,99 EUR
Die Kombination des körperstraffenden und fettverbrennenden Pilates High Intensity Intervall Trainings (HIIT) und des meditativen Yogas bildet das optimale Trainingsprogramm, um Körper und Seele zu...
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TA VA dance party
Hamburg ; Hamburg : Edel Germany GmbH ; WVG Medien GmbH , 2017 - 1 DVD (58 min) : 13,99 EUR
"'TA VA Dance Party' ist das neue Trainingsprogramm von Tracy Anderson, das auf einfache Art und Weise für eine hohe Fettverbrennung sorgt. Durch die Cardio-Ausrichtung der 5 Dance Workouts sind di...
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Pilates
München ; Hamburg : Polyband Medien GmbH ; WVG Medien GmbH , 2017 - 3 DVD-Videos (160 min) : 19,99 EUR
Drei Workouts zur Kräftigung der Muskulatur in Nacken und Schulter, Rücken und Beinen.
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90738577
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Michaels, Jillian
Der perfekte Bauch
München ; Hamburg : polyband Medien GmbH ; WVG Medien , [2017] - 1 DVD (100 min) : 13,99 EUR
Drei 30-Minuten-Workouts, die sich in ihren Schwierigkeitsgraden steigern und zu einer deutlichen Stärkung der Bauchmuskulatur führen.
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Brazilian body workout
Hamburg ; Hamburg : Edel Germany ; WVG Medien , 2017 - 1 DVD-Video (129 min) : 16,99 EUR
Model und Schauspielerin Jana Ina Zarrella sowie Fitness-Experte Detlef Soost präsentieren 4 funktionelle Ganzkörper-Workouts.
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90715992
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Jillian Michaels - Collector's Fitness Edition
[Hamburg] ; [Hamburg] : Edel Germany GmbH ; WVG Medien , [2016] - 3 DVD-Videos (193 min) : 26,95 EUR
3 Workouts für Fitness und eine gute Figur, erarbeitet von "Amerikas härtester Fitnesstrainerin".
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90677020
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Die 60 besten Rückenübungen der Welt
: WVG Medien GmbH , 2015 - 120 Minuten : 21,99 EUR
Da aktuell jeder dritte Deutsche unter Rückenschmerzen leidet, hat Barbara Becker mit einem Spezialistenteam - unter anderen Münchner Orthopäde Dr. med. Martin Marianowicz - die besten Übungen für ...
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dancit by Christian Polanc
tanz dich fit mit dem Startänzer aus dem TV
: Sony Music Entertainment Germany , 2015 - 110 Minuten, 1 DVD : 21,99 EUR
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Brigitte Fitness- Fit und schlank ohne Geräte
Körper und Laune in Bestform bringen
: WVG MEDIEN GMBH , 2015 - 142 Min.
Fit & Schlank ohne Geräte
Körper und Laune ganz einfach in Bestform bringen: mit vier verschiedenen Trainingsprogrammen, die ganz ohne Hilfsmittel funktionieren!
Trainieren mit dem eigenen Körper...
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Die 60 besten Bauch, Beine, Po Übungen der Welt
: WVG Medien GmbH , 2015 - 130 Minuten : 21,99 EUR
Barbara Becker hat gemeinsam mit ihrem Trainerteam die 60 besten Übungen für einen straffen Bauch, schlanke Beine und einen festen Po zusammengestellt. 10 Jahre nach der Veröffentlichung ihrer erst...
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Brigitte Fitness
Fit in 4 Wochen - das Intensiv-Programm für eine tolle Figur
: WVG Medien GmbH , 2015 - 104 Minuten : 16,99 EUR
KurzbeschreibungFIT IN 4 WOCHEN - DAS INTENSIV-PROGRAMM FÜR EINE TOLLE FIGUR
Ein flacher Bauch, schlanke Beine und ein fester, knackiger Po - und dazu noch fitter und vitaler werden? Mit dem 4-Woc...
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Bob Harper - Bauch weg
3 intensive Sixpack-Workouts für Sie und Ihn
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Fit for Fun - Fit wie die Stars )
: WVG Medien GmbH , 2015 - 71 Minuten, 1 DVD : 13,99 EUR
Fitness-Experte, Fernsehstar und Buchautor Bob Harper ist einer der erfolgreichsten Gesundheits- und Lifestyle-Coaches der Welt. Bekannt wurde der Erfolgs-Coach durch die US-Reality-Show »The Bigge...
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Zuzka - Power Cardio
4 effektive Cardio-Workouts
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Fit for Fun - Fit wie die Stars )
: WVG Medien GmbH , 2015 - 91 Minuten, 1 DVD : 13,99 EUR
Mit mehr als 500 Millionen Views auf Youtube ist Zuzka die Fitness-Sensation der neuen Medien. Ihre Fitness Methode ist innovativ, kreativ und vor allem abwechslungsreich. Zuzka begeistert ihre Fan...
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