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Yoga für Unbewegliche
der besonders schonende Einstieg
WVG Medien GmbH , 2007 - 1 DVD (80 Minuten) + 1 Begleitheft : 11,99 EUR
Yoga ist gesund! Die vorbeugende und heilende Wirkung von Yoga ist längst wissenschaftlich anerkannt. Yoga wird vor allem empfohlen, wenn körperlicher Bewegungsmangel und ungesunder Stress die Ursa...
DVD
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Lutz, Wolfgang
Leben ohne Brot
die wissenschaftlichen Grundlagen der kohlenhydratarmen Ernährung
Informed , 2007 - 16. Aufl. - 285 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-88760-100-3
Woher kommen die vielen chronischen Leiden, die die zivilisierte Menschheit plagen - Arteriosklerose, Herzinfarkt, Arthrosen, Magen-Darm-Leiden, Fettsucht, Zuckerkrankheit? Ungeeignete Ernährung is...
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Thors
Loslassen
traumhafte Entspannungsmusik zum Loslassen und Wohlfühlen
München : Neptun Music , 2007 - 1 - 1 CD (68 Min.) : 14,95 EUR ISBN 978-3-89321-199-9
Die Entspannungsmusik voller Leichtigkeit und Kraft mit ihren einmaligen Melodien schafft eine innere Balance und fördert dabei neue Lebensenergien und innere Ordnung.
Stadtbibliothek
Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital Entspannung
CD
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Meditationen die glücklich machen
die schönsten Meditationen zum Mitmachen
(
Wellness-DVD )
WVG Medien , 2007 - ca. 120 Min. : 11,49 EUR ISBN 978-3-939867-23-4
Gerti Samel ist Redakteurin der Magazine Cosmopolitan und Shape und erfolgreiche Autorin vieler Bücher im Bereich Wellness. Bekannt und beliebt geworden ist Gerti Samel als Wellness-Expertin im Bay...
DVD
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Buch
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Trökes, Anna
Yoga für den Morgen & Abend
München : Sony-BMG , 2007 - 2 CD
Angeleitete Yoga-Übungen für einen energievollen Start in den Tag sowie ein Übungsprogramm zum Entspannen am Abend mit eigens komponierter Begleitmusik.
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Bodian, Stephan
Meditation für Dummies
wirken Sie mit Meditation dem Alltagsstress entgegen ; Hörbuch
(
... für Dummies )
Weinheim : Wiley-VCH , 2007 - 1 CD ISBN 978-3-527-70358-6
Einführung in die Meditation: Grundlagen, Praxis, Probleme, Feinheiten (Umgang mit Gedanken, Hindernissen und Nebenwirkungen) und 9 praktischen Meditationsübungen.
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Stein, Arnd
Jubiläums-Edition
Wellness- und Entspannungsmusik
Rottach-Egern : Bogner , 2007 - 2 CD ISBN 978-3-89326-995-2
Aus dem umfangreichen Repertoire an Entspannungsmusik des Verlags für Therapeutische Medien von Arnd Stein wurde eine abwechslungsreiche Auswahl getroffen, die die musikalische Vielfalt aus 20 Jahr...
Stadtbibliothek
Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital Entspannung
CD
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Despeghel, Michael
Wer besser schläft, ist länger wach
das 2-Wochen-Programm für tiefen Schlaf und mehr Energie
München : Knaur-Ratgeber-Verl. , 2007 - 160 S. : 29,24 EUR ISBN 978-3-426-64535-2
Schlaf ist keine vergeudete Zeit, sondern bringt neue Energie, festigt Gelerntes und verlängert das Leben. Man muss nur wissen, wie viel Schlaf man braucht und wie man seinen Schlaf als Vitalquelle...
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Gesund/Vital
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