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Zanotta, Silvia
Wieder ganz werden
Traumaheilung mit Ego-State-Therapie und Körperwissen
Heidelberg : Carl-Auer Verlag GmbH , 2024 - 4. Auflage - 263 Seiten : 34,95 EUR ISBN 978-3-8497-0324-0
Die Autorin stellt verschiedene Interventionsmöglichkeiten und neue Methoden zur Traumaheilung vor und informiert über den Umgang mit Herausforderungen in der Traumatherapie.
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Medizin 1. OG
Medizin Gehirn/Nerven/Psyche
Buch
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Freisen, Astrid
Wir fliegen hoch, wir fallen tief
eine Psychiaterin spricht offen über ihre Bipolare Störung und zeigt, wie wir mit der Krankheit umge
Hamburg : Eden Books , 2023 - 1. Auflage - 254 Seiten : 18,95 EUR ISBN 978-3-95910-376-3
Astrid Freisen liefert mit dem Buch ein für Laien gut verständlichen Überblick über das Leben mit der Diagnose Bipolare Störung. Die Autorin beschreibt ihre eigenen Erfahrungen als Betroffene und m...
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Krug, Marianne
Hormoncoaching erlernen & gezielt anwenden
Wechseljahresbeschwerden lindern : Erkrankungen heilen : Alterungsprozesse aufhalten : bioidente Hor
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 1. Auflage - 164 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-432-11569-6
Schlafstörungen, Hitzewallungen, Gewichtszunahme, depressive Verstimmungen oder Vergesslichkeit können durch Hormone ausgelöst werden. Denn Östrogenmangel, Progesteronmangel oder eine Nebennieren-I...
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Medizin 1. OG
Medizin Innere Medizin
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Höfler, Heike
Der kleine Atem-Coach
Atemübungen bei Long Covid, Asthma und COPD
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 1. Auflage - 127 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-432-11853-6
Atemwegs- und Lungenkrankheiten nehmen immer mehr zu. Ob obstruktive Bronchitis, Asthma bronchiale oder Post Covid. Viele leiden unter Atemnot, Kurzatmigkeit, Erschöpfung oder Konzentrationsstörung...
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Iwan, Alexa
Neustart Wechseljahre
wie Sie jetzt zur Form Ihres Lebens finden
München : Südwest , 2023 - 1. Auflage - 208 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-517-10217-7
Ingo Froböse und Alexa Iwan haben ein Programm entwickelt, das ganz speziell auf Frauen in den Wechseljahren zugeschnitten ist. Sie erklären, wie sich Stoffwechsel und Hormone in dieser Zeit veränd...
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Dogru, Metin
Pflegers Diary
der beste Job der Welt – und warum er mich in den Wahnsinn treibt #nurselife
Igling : echt EMF , 2023 - 1. Auflage, Originalausgabe - 221 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-7459-1938-7
Wenn Metin nach Feierabend mal wieder an seine Kühlschranktür klopft, weiß er, dass an diesem Tag sehr viele Patient*innen nach ihm gerufen haben. Er ist Krankenpfleger durch und durch, und ohne di...
Buch
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Mayer, Berni
Anleitung zum Traurigsein
wie ich gelernt habe, mit der Trauer zu leben
Köln : DuMont , 2023 - 1. Auflage - 222 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8321-8226-7
»Wie ich lernte, mit dem Verlust zu leben – und ein anderer wurde.« Als Berni Mayers Tochter Olivia an einem Gehirntumor stirbt, ist der Schmerz allumfassend. Das Gefühl der Trauer sickert in all...
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Medizin 1. OG
Medizin Tod/Trauer
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Quantius, Phia
Bombenkopf
wie Migräne mich ausmacht
Köln : Lübbe Life , 2023 - Originalausgabe - 270 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-431-07056-9
Trotz der enormen Auswirkungen gilt Migräne oft als Bagatelle, dabei leiden rund zwanzig Prozent der Bevölkerung daran und die Forschung hat noch kein wirksames Mittel dagegen gefunden.
Um ihre be...
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Hindricks, Gerhard
Hallo, starkes Herz!
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2023 - 175 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7471-0665-5
Ein Ratgeber für alle, die ihr Herz gesund halten wollen, und eine Hilfe für Menschen mit Herzerkrankungen.
Buch
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#DerApotheker
Die Wahrheit über unsere Drogen
überraschende Risiken, unterschätzte Gefahr: Zucker, Alkohol, Cannabis und Co..
Köln : Lübbe Life , 2023 - Originalausgabe - 333 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-404-06012-2
#Der Apotheker und der Toxikologe Carsten Schleh klären im Rahmen ihrer neuen Drogenberatung D.U.D.E. Interessierte und Konsumenten über die Wirkung und Risiken von verschiedenen Drogen wie Cannabi...
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Medizin 1. OG
Medizin Sucht
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Simons, Patrick
Der Rücken-Doc: Bandscheibenvorfall
die richtige Diagnose, die besten Therapien und die 20 wichtigsten Übungen
Stuttgart : Trias , 2024 - 1. Auflage - 99 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11766-9
Wieder schmerzfrei nach dem Bandscheibenvorfall. Die Bandscheiben bereiten vielen Probleme, die oft mit starken Rückenschmerzen verbunden sind. Dabei kann jeder Bereich der Wirbelsäule betroffen se...
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Medizin 1. OG
Medizin Bewegungsapparat
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Knop, Tobias
Verspannungen loswerden
4 Wochen - 10 Übungen : endlich schmerzfrei in Nacken, Schulter und Rücken : die Body-Mind-Methode v
Hannover : humboldt , 2023 - Originalausgabe - 184 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-3163-2
Fehlbelastungen der Wirbelsäule, monotone Bewegungsabläufe, Magnesiummangel oder Stress - die Ursachen für Muskelverspannungensind vielfältig. Häufig sind "Schreibtischtäter" betroffen, doch auch b...
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Medizin 1. OG
Medizin Bewegungsapparat
Buch
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Müller-Flechtenmacher, Jana Christina
Hilfe bei Depressionen
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2023 - 175 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7471-0669-3
Gut zugänglicher, hilfreicher Ratgeber für Depressive, ihre Angehörigen und Interessierte, der die Krankheit erklärt, Therapieformen vorstellt, Tipps zur Selbsthilfe und Empfehlungen für den Umgang...
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Nieuwdorp, Max
Achtung, Hormone
alles über die Botenstoffe, die unser Leben lenken
Hamburg : Hoffmann und Campe , 2023 - 1. Auflage - 382 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-455-01644-4
Warum schießt uns der Puls bei Aufregung blitzartig in die Höhe? Wieso spielt mein Sohn ganz anders als meine Tochter? Und wie kommt es eigentlich, dass sich Männer und Frauen mit zunehmendem Alter...
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Medizin 1. OG
Medizin Innere Medizin
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Branson, Susan
Alleskönner Honig
die Kraft des süßen Goldes nutzen : wirksame Unterstützung für die Gesundheit, schonende Pflege für
München : riva , 2023 - 1. Auflage - 172 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-7423-2417-7
Roher, nicht verarbeiteter Honig oder medizinischer Honig - das gelbe Gold lässt sich gegen vielerlei Krankheiten einsetzen, kann süßen ohne Reue und pflegt Haut und Haare. Außerdem hilft er Ameise...
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Medizin 1. OG
Medizin Alternative Medizin
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Bryson, Bill
Eine kurze Geschichte des menschlichen Körpers
eine atemberaubende Reise von der Nasenspitze bis zum großen Zeh
München : Bertelsmann , 2023 - Deutsche Erstausgabe - 138 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-570-18127-0
Wir alle besitzen einen und erleben ihn vom ersten bis zum letzten Atemzug: unseren Körper. Woraus besteht er eigentlich? Warum brauchen wir Knochen? Wie schnell erneuern sich unsere Zellen? Und wa...
Anne-Frank-Schule
Sachliteratur AFS
Medizin
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Heinz, Anne
Brush hour
warum Gesundheit im Mund beginnt
München : Piper , 2023 - 251 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-06318-0
Kinderzahnärztin Anne Heinz erklärt in ihrem Buch schwungvoll, kurzweilig und humorvoll, warum Mundhygiene den gesamten Körper in Schuss hält - und warum man (schwer)krank wird, wenn es an Zahnpfle...
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Hillebrecht, Maitri
Akupressur - Das große Praxisbuch
Gesund von Kopf bis Fuß: Blockaden lösen, Beschwerden und Schmerzen lindern
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 1. Auflage - 160 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11805-5
Der spezielle Ratgeber stellt nach einer Einleitung im 1. Teil mit einem einheitlichen Schema 94 Akupressur-Punkte vor. Die genaue Lage zeigt ein Farbfoto. Der Text umfasst u.a. Name, Meridian, Lag...
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Schreyl, Marco
Alles gut? Das meiste schon!
meine Eltern, diese gemeine Krankheit und ich
Köln : Kiepenheuer & Witsch , 2023 - 1. Auflage - 264 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-462-00545-5
Einfühlsames Erinnerungsbuch des Fernsehmoderator, der den Leser durch 5 Jahrzehnte seines Lebens führt, das durch die unaufhaltsame Erkrankung seiner Mutter an Chorea Huntington und den plötzliche...
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Medizin 1. OG
Medizin Lebens-/Leidenswege
Buch
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Rücker, Gernot
Rausch
was wir über Drogen wissen müssen und wie ihr Konsum sicherer werden kann
München : Mosaik , 2023 - 1. Auflage, Originalausgabe - 271 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-442-39404-3
Unser erstes Rauschmittel ist der Zucker und damit wird schon klar, dass wir alle uns berauschen - die einen etwas mehr und die anderen etwas weniger. Wirkliches Wissen darüber, welches Rauschmitte...
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Medizin 1. OG
Medizin Sucht Alkohol
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