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Bild Beschreibung Standort Medium
Heiser, Prof. Dr. med. Clemens
Schlaf - Das Elixier des Lebens

wieder richtig gut schlafen für ein gesundes, langes und glückliches Leben
Hannover : Humboldt , 2024 - 168 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-3166-3

Schlaf ist eine oft unterschätzte Grundlage unseres Wohlbefindens. In einer Zeit, in der ständige Erreichbarkeit, Reizüberflutung und Stress unseren Alltag prägen, leidet unser Schlaf jedoch oft. D...
[mehr]  |  Zugang: 25.04.2024
Stadtbibliothek
Medizin 1. OG
Gesund/Vital

Buch
91328330

entliehen
(bis 11.06.2024)

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 0
Snowdon, Bettina
Rezeptklassiker Low Fat

fettarm kochen - gesund geniessen
Hannover : Humboldt , 2019 - 184 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-86910-693-9

Nach einem Infoteil über fettarme, gesunde Ernährung folgen im Rezeptteil Low-Fat-Varianten beliebter klassischer Gerichte. Enthält Vorschläge für Frühstück, Suppen, Salate, Gerichte mit Fleisch od...
[mehr]  |  Zugang: 05.03.2019
Stadtbibliothek
Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital
Ernährung

Buch
90904604

entliehen
(bis 14.06.2024)

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 0
Müller, Sven-David
Kühe würden Margarine kaufen

gesünder leben mit pflanzlichen Fetten und Ölen
Hannover : Humboldt , 2015 - 144 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-89993-857-9

Ernährungsratgeber zum Thema Streichfette. Der Autor vergleicht Butter und Margarine und zeigt auf, dass die pflanzlichen Fette der Margarine viele gesundheitliche Vorteile für den Menschen bieten....
[mehr]  |  Zugang: 21.09.2015
Stadtbibliothek
Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital
Ernährung

Buch
90581201

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0

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