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bis
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Seite 1 von 4
Bild Beschreibung Standort Medium
Cover
Wienecke, Elmar
Leistungsexplosion im Sport - Ein Anti-Doping-Konzept
neue revolutionäre Erkenntnisse im Bereich der Mikrovitalstofftherapie
Aachen : Meyer & Meyer , 2011 - 288 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-89899-652-5

Stadtbibliothek
Sport EG
Sport

Buch
90161253

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 3
Cover
König, Monique
Calisthenics X Mobility 2.0
neue Skills für Fortgeschrittene
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , 2021 - 403 Seiten : 38,00 EUR ISBN 978-3-8403-7750-1

Bewegungsübungen, Kraftübungen ohne Hilfsmittel, nur mit dem eigenen Körpergewicht sowie Akrobatik-Tricks vermittelt das Autorenduo mithilfe von aussagekräftigen Fotos, eingängigen Erklärungen und ...
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
 Kraftsport

Buch
91254786

Exemplare (2)
verfügbar

Entl. Jahr: 4
Entl. Vorjahr: 6
Mediennr Zweigstelle Standort Status
91254786 Stadtbibliothek Details verfügbar
 Reservieren
91241960 Stadtbibliothek Details entliehen
(bis 29.06.2024)
Cover
Dold, Thomas
Step up!
Trainingsbuch Treppenlaufen : mit Trainingsplänen für 12 Wochen : Technik, Training, Motivation
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , 2023 - 246 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-8403-7794-5

Ratgeber mit theoretischem Wissen und praktischen Tipps zum sportlichen Treppenlaufen, das sich zur Steigerung der allgemeinen Fitness, als Ergänzungstraining für andere Sportarten sowie als Wettka...
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
 Laufen/Walking

Buch
91264722

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 2
Cover
Glorius, Stephan
Ballspiele
praxiserprobte Spielideen für Freizeit, Schule und Verein
Aachen : Meyer & Meyer , 2010 - 341 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-89899-593-1

Vorgestellt werden über über 250 Ballspiele & Variationen für Kinder und Erwachsene; mit Regeln, Ausrüstung, Varianten, didaktisch-methodischen Hinweisen und einer pädagogischen Bewertung.
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport

Buch
86387298

entliehen
(bis 10.07.2024)

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 0
Cover
Laborde, Sylvain
Emotionale Intelligenz im Sport
Empathie entwickeln, Gefühle steuern, Erfolge erzielen
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , 2017 - 153 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-8403-7559-0

Titel, der das Konzept der emotionalen Intelligenz in den Rollen verschiedener Akteure (Athleten, Schiedsrichter, Trainer) schildert und dann in einem 2. Teil Praxisübungen vorstellt, die beim Trai...
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport

Buch
90811258

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Cover
Lutz, Horst
Life Kinetik
Bewegung macht Hirn
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , 2017 - 1.Auflage - 252 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8403-7566-8

Mit "Life Kinetik®", dem spaß- und bewegungsorientierten Gehirntraining, zu einem besseren, stressfreieren Leben.
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport

Buch
90811541

verfügbar

Entl. Jahr: 4
Entl. Vorjahr: 15
Cover
Baumann, Sigurd
Psyche in Form
Sportpsychologie auf einen Blick
Aachen : Meyer & Meyer , 2011 - 160 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-89899-682-2

Die praxisorientierte Einführung in die Sportpsychologie richtet sich an Trainer, Lehrer und Betreuer.
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport

Buch
90095684

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Cover
Baumann, Sigurd
Psychologie im Sport
Aachen : Meyer & Meyer Sport , 2018 - 7. überarbeitete Auflage - 448 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-8403-7601-6

Eine Einführung in mannschaftspsychologische Themenbereiche zielt auf die Frage der Mannschaftsharmonie und Konfliktbewältigung. Das Buch bietet sowohl sportinteressierten Pädagogen als auch Freize...
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport

Buch
90860534

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Cover
NRW, DJK Landesverband [Herausgeber]
Sport goes Mobile, DVD Hrsg.: DJK Landesverband NRW
Aachen : Meyer & Meyer , 2012 - 1., Auflage - 200 Minuten : 24,95 EUR ISBN 978-3-89899-739-3

Kurzbeschreibung1000 Ideen für Bewegung, Spiel und Sport auf einer DVD. Am PC anschauen, nachspielen wollen und hierfür die Videos auf das eigene Notebook, Netbook oder Smartphone & Co. kopieren. A...
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport

CD-/DVD-ROM
90279386

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Cover
Pauli, Claudia
Sporternährung kompakt
der Weg zur optimalen Leistung
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , [2016] - 249 Seiten : 9,95 EUR ISBN 978-3-89899-930-4

Dieser handliche Ratgeber der Sportwissenschaftlerin Claudia Pauli erläutert leicht verständlich, was man als Sportler bei seiner Ernährung im Trainingsbetrieb und bei der Wettkampfvorbereitung bea...
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport

Buch
90663194

verfügbar

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 7
Cover
Ferguson, Byron
Become the arrow
die Kunst des klassischen Bogenschießens
Aachen : Meyer & Meyer Sport , 2017 - 184 Seiten : 22,95 EUR ISBN 978-3-8403-7534-7

Das Interesse am Bogenschießen ist in den vergangenen Jahren enorm gestiegen. Immer mehr Menschen entspannen beispielsweise beim Training mit Pfeil und Bogen. Für alle, die auf natürliche Art und W...
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
 Fechten/Schiesssport

Buch
90770853

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Cover
Anatomie & Stretching
Muskeln in Aktion : 100 Übungen
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , 2016 - 168 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-89899-987-8

Optisch ansprechendes, fundiertes Stretching-Übungsbuch mit sehr guter anatomischer Darstellung der gedehnten Muskulatur in Funktion. Mit Einführung ins Thema, ausführlicher Anleitung und praktisch...
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
 Fitness

Buch
90663186

Exemplare (2)
verfügbar

Entl. Jahr: 10
Entl. Vorjahr: 22
Mediennr Zweigstelle Standort Status
90663186 Stadtbibliothek Details verfügbar
 Reservieren
91159880 Stadtbibliothek Details entliehen
(bis 02.07.2024)
Cover
Rühl, Jörn
Funktionelles Zirkeltraining
das moderne Sensomotoriktraining für alle
(Wo Sport Spaß macht)
Aachen : Meyer & Meyer , 2011 - 1., Auflage - 208 S. : 18,95 EUR ISBN 978-3-89899-664-8

Ein komplettes Kurskonzept zum Zirkeltraining mit Functional- und Coretraining sowie sensomotorischen Übungen für Gesundheits-, Fitness- und Wettkampfsportler; mit modernen Kleingeräten wie Ballkis...
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
 Fitness

Buch
86387336

verfügbar

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 0
Cover
Rahn, Stefanie
Pilates
das komplette Trainingsbuch
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , [2017] - 1. - 379 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-8403-7557-6

Umfassendes Trainingsbuch Pilates, das sich vor allem an in Ausbildung befindliche Trainer/-innen wendet und auch zum Nachschlagen geeignet ist. Der überwiegende Teil besteht aus Trainingsprogramme...
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
 Fitness

Buch
90804766

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 5
Cover
Schlingentraining
das moderne Ganzkörpertraining ; 100 Übungen und 800 Variationen
(Wo Sport Spass macht)
Aachen : Meyer & Meyer , 2013 - 1., Auflage - 207 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-89899-828-4

Ausführliches Buch zum Schlingentraining, das Kraft und Balance des ganzen Körpers fördert. 100 Übungen und viele Variationen für diverse Körperpartien mit Angaben zu Ausführung, Schwierigkeitsgrad...
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
 Fitness

Buch
90426796

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 4
Cover
Meier, Holger
Das Trimm-Dich Buch
mach Deine Umgebung zur Fitnesszone
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , 2018 - 208 Seiten : 199,50 EUR ISBN 978-3-8403-7609-2

Bewegung als Lebenseinstellung, der Trainingsratgeber zeigt wie Fitness in das persönliche Leben eingebaut werden kann. Für Einsteiger und Fortgeschrittene mit vielen Trainingsplänen.
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
 Fitness

Buch
90888820

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Cover
Fastner, Gabi
Full Body Workouts
intensiv trainieren für Deinen Traumkörper
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , [2016] - 1., Auflage - 285 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-8403-7501-9

Fitnessprogramm für Frauen zum Training mit dem eigenen Körpergewicht, mit und ohne Einsatz von Trainingtools.
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
 Fitness

Buch
90707779

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 6
Cover
Suslik, Dominik
Training und Therapie mit dem Flossband
Leistungssteigerung, Verletzungsprävention und Schmerzreduktion durch Vitality Flossing
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , [2016] - 270 Seiten : 24,95 EUR ISBN 978-3-89899-927-4

Praxisratgeber für Physiotherapeuten und Trainer zur Anwendung des "Flossbandes", einem elastischen Gummiband, das um Gelenke, Muskeln und Gewebe gewickelt wird - für mehr Beweglichkeit und Schmerz...
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
 Fitness

Buch
90686488

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 1
Cover
Roschinsky, Johannes
Spring dich fit!
gesund und schlank mit dem Minitramp
Aachen : Meyer & Meyer , 2014 - 4. Aufl. - 167 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-89899-875-8

Ratgeber zum Mini-Trampolinspringen, der über die vielfältigen Einsatzmöglichkeiten des Mini-Trampsinformiert. Mit Übungsvorschlägen und Kauftipps.
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
 Fitness

Buch
90449150

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Cover
Schwichtenberg, Maren
Kräftigen und Dehnen
Muskelaufbau und -funktion ; effektive Ganzkörperkräftigung ; 80 Übungen und Kurzprogramme
Aachen : Meyer & Meyer , 2012 - 3., überarb. Aufl. - 200 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-89899-765-2

Übungen zur Kräftigung und Dehnung des gesamten Bewegungsapparates. Mit Einführung in Aufbau und Funktion der Muskulatur.
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
 Fitness

Buch
90236210

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0

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