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Bild Beschreibung Standort Medium
Strietzel, Martin
Mobility guide

das Trainingsbuch für jeden Tag : mit 15-Minuten-Workouts
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , 2019 - 342 Seiten : 30,00 EUR ISBN 978-3-8403-7659-7

Training zur Verbesserung der Beweglichkeit (Gelenke und Gewebe), um trotz Alltagsbelastungen schmerzfrei zu werden und zu bleiben. Die Übungen können passend zu individuellen Beschwerden ausgewähl...
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Fitness

Buch
90970526

entliehen
(bis 31.05.2024)

Entl. Jahr: 5
Entl. Vorjahr: 13

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