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Seite 1 von 3
Bild Beschreibung Standort Medium
Ohm, Dietmar
Der kleine Anti-Angst-Coach

die besten Strategien gegen Angststörungen und Panikattacken
(Der kleine Coach)
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 1. Auflage - 143 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-432-11506-1

Ratgeber über die Ursachen verschiedener Angststörungen, deren psychophysiologische Aspekte und zahlreiche Übungen zur Bewältigung von Angst und Panikattacken. Haben Sie Flugangst, Angst vor Spi...
[mehr]  |  Zugang: 23.02.2023
Stadtbibliothek
Medizin 1. OG
Medizin
Gehirn/Nerven/Psyche
Angst/Zwang

Buch
91232570

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 6
Stoddard, Jill A.
Das Anti-Angst-Programm für Frauen

Akzeptanz- und Commitment-Therapie: Die achtsame Methode gegen Angst & Sorgen
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 224 Seiten : 20,60 EUR ISBN 978-3-432-11332-6

Leitfaden für Frauen, die ihre Ängste mit einer auf meditativen Übungen beruhenden Akzeptanz- und Commitment-Therapie bewältigen wollen. Dabei lernen sie, sie nicht einfach nur zu vermeiden, sonder...
[mehr]  |  Zugang: 17.06.2021
Stadtbibliothek
Medizin 1. OG
Medizin
Gehirn/Nerven/Psyche
Angst/Zwang

Buch
91098890

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Wrona, Jennifer
Konfettiregen im Kopf - Leben mit Borderline

wie es sich anfühlt, wie man damit umgeht, was wirklich hilft
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 1. Auflage - 170 Seiten : 20,60 EUR ISBN 978-3-432-11261-9

Die Autorin spricht über das Tabu-Thema der emotional-instabilen Persönlichkeitsstörung und gibt einen Einblick in die Welt zwischen psychischer Gesundheit und Krankheit. Bereits als 15-Jährige ma...
[mehr]  |  Zugang: 17.05.2021

Buch
91089475

entliehen
(bis 15.06.2024)

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 2
Pöhlau, Dieter
Gesund essen Multiple Sklerose

über 110 Rezepte, die Ihre Therapie unterstützen
Stuttgart : TRIAS , 2020 - 2., überarbeitete Auflage - 173 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-432-10123-1

Ernährungsratgeber für von Multipler Sklerose Betroffene.
[mehr]  |  Zugang: 17.04.2021
Stadtbibliothek
Medizin 1. OG
Medizin
Gehirn/Nerven/Psyche
MS/Parkinson

Buch
91079356

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Bräunig, Peter
Leben mit bipolaren Störungen

Manisch-depressiv: Antworten auf die meist gestellten Fragen
Stuttgart : TRIAS , 2018 - 3. Auflage - 199 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-10578-9

Zwischen tiefer Traurigkeit und Gipfelstürmer-Euphorie: Kennen Sie diese Achterbahn der Gefühle? Ca. 4 Millionen Menschen kämpfen mit einer bipolaren Störung, die oft erst nach Jahren erkannt und b...
[mehr]  |  Zugang: 16.01.2019
Stadtbibliothek
Medizin 1. OG
Medizin
Gehirn/Nerven/Psyche
ADHS/Autismus/Bipolar

Buch
90876988

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 5

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