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Drucken	verf�gbar In Merkliste	Waesse, Harry Yoga f�r Einsteiger (Ratgeber Gesundheit) M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2019 - 2. Auflage - 127 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7117-7 Einf�hrung in die Yoga-�bungspraxis f�r Anf�nger. [mehr] \| Zugang: 04.06.2020	Stadtbibliothek Fit & Sch�n 1. OG Gesund/Vital Ganzheitliches Training Yoga	Buch 91015455 verf�gbar Reservieren Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 1
Drucken	verf�gbar In Merkliste	Hoffmann, Ulrich One, two, free kleine Yogapausen f�r sofort und �berall (mind & soul) M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2016 - 1. Aufl. - 144 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-4574-1 �ber 60 kleine Dehn-, Atem- und Bewusstseins�bungen f�r den Alltag, die rasch und gezielt f�r Entspannung, Klarheit, innere Ruhe und Energie sorgen k�nnen. [mehr] \| Zugang: 29.06.2016	Stadtbibliothek Fit & Sch�n 1. OG Gesund/Vital Ganzheitliches Training Yoga	Buch 90638394 verf�gbar Reservieren Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 1
Drucken	verf�gbar In Merkliste	Feldenkrais Leichtigkeit und Kreativit�t durch Bewegung (GU Multimedia) M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2015 - aktual. Neuaufl. - 80 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-4857-5 Ob es im R�cken oder Nacken schmerzt oder die Knie weh tun - sowohl bei akuten als auch bei chronischen Beschwerden kann die seit vielen Jahren bew�hrte Feldenkrais-Methode helfen. Doch Feldenkrais... [mehr] \| Zugang: 21.10.2015	Stadtbibliothek Fit & Sch�n 1. OG Gesund/Vital Ganzheitliches Training Feldenkrais	Buch 90596691 verf�gbar Reservieren Entl. Jahr: 1 Entl. Vorjahr: 6
Drucken	verf�gbar In Merkliste	Sander, Michael Yin Yoga (GU Multimedia) Der sanfte �bungsstil f�r innere Ruhe M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2014 - 80 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-3571-1 Yin Yoga ist eine wunderbar nat�rliche Verbindung von sanfter k�rperlicher Praxis und meditativer Innenschau. Die Yin-Yoga-Stellungen sind sanfte Positionen am Boden, die l�ngere Zeit (zwischen 2 u... [mehr] \| Zugang: 19.02.2015	Stadtbibliothek Fit & Sch�n 1. OG Gesund/Vital Ganzheitliches Training Yoga	Buch 90534149 verf�gbar Reservieren Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 1
Drucken	verf�gbar In Merkliste	Steiner, Ronald Yoga f�r Fortgeschrittene M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2012 - 1. Aufl. - 256 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-8338-2355-8 Hatha-Yoga-Buch f�r Fortgeschrittene mit Informationen zum Wesen des Yogas und zur richtigen Ausf�hrung; mit ausf�hrlich erl�uterten einfachen bis komplexen Asanas sowie Mudra und Bandha, Atem�bung... [mehr] \| Zugang: 10.01.2013	Stadtbibliothek Fit & Sch�n 1. OG Gesund/Vital Ganzheitliches Training Yoga	Buch 90254090 verf�gbar Reservieren Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	verf�gbar In Merkliste	Fr�hlich, Susanne Der Hund, die Kr�he, das Om... und ich! Mein Yoga-Tagebuch M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2011 - 160 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-8338-2498-2 Mit einer gro�en Portion Skepsis und jeder Menge Vorurteilen tritt Susanne Fr�hlich ihr neues Yoga-Projekt an. Drei Monate lang l�sst sie die Leser teilhaben an ihrer Suche nach einem neuen K�rperg... [mehr] \| Zugang: 25.04.2012	Stadtbibliothek Fit & Sch�n 1. OG Gesund/Vital Ganzheitliches Training Yoga	Buch 90129317 verf�gbar Reservieren Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 2
Drucken	verf�gbar In Merkliste	Tr�kes, Anna Yoga mehr Energie und Ruhe (Lust zum �ben) M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2005 - 7. Aufl. - 80 S. + Beil. 1 CD : 29,14 EUR ISBN 978-3-7742-4787-1 Ein auf die individuellen Bed�rfnisse abgestellter Kurs mit jeweils 2 �bungsprogrammen f�r den Morgen und den Abend, vor allem Ausgleichs�bungen f�r den R�cken; mit ausf�hrlichen Anleitungen und Au... [mehr] \| Zugang: 10.01.2012	Stadtbibliothek Fit & Sch�n 1. OG Gesund/Vital Ganzheitliches Training Yoga	Buch 90072145 verf�gbar Reservieren Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	verf�gbar In Merkliste	Qigong (Lust zum �ben) M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2010 - Aktualisierte Neuausg., 1. Aufl. - 80 S. : 33,23 EUR ISBN 978-3-8338-1995-7 Die Medienkombination aus Buch und CD (Laufzeit: ca. 70 Minuten) bietet eine Qigong-Anleitung f�r Anf�nger mit kurzer Einf�hrung in die Philosophie des Qigong und �bungen zur Vorbereitung. Der Haup... [mehr] \| Zugang: 29.04.2010	Stadtbibliothek Fit & Sch�n 1. OG Gesund/Vital Ganzheitliches Training Qigong/Tai-Chi	Buch 86296837 verf�gbar Reservieren Entl. Jahr: 1 Entl. Vorjahr: 7
Drucken	verf�gbar In Merkliste	Neumann, Angelika Yoga f�r die Hormonbalance (Lust zum �ben) M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2009 - 1. Aufl. - 80 S. : 33,05 EUR ISBN 978-3-8338-1772-4 Ratgeber mit Yoga-�bungen, die bei hormonellen Schwankungen in den Wechseljahren Beschwerden lindern k�nnen; mit CD. [mehr] \| Zugang: 31.03.2010	Stadtbibliothek Fit & Sch�n 1. OG Gesund/Vital Ganzheitliches Training Yoga	Buch 86290464 verf�gbar Reservieren Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 2

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