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Seite 1 von 3
Bild Beschreibung Standort Medium
Waesse, Harry
Yoga für Einsteiger

(Ratgeber Gesundheit)
München : Gräfe und Unzer , 2019 - 2. Auflage - 127 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7117-7

Einführung in die Yoga-Übungspraxis für Anfänger.
[mehr]  |  Zugang: 04.06.2020
Stadtbibliothek
Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital
Ganzheitliches Training
Yoga

Buch
91015455

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 1
Hoffmann, Ulrich
One, two, free

kleine Yogapausen für sofort und überall
(mind & soul)
München : Gräfe und Unzer , 2016 - 1. Aufl. - 144 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-4574-1

Über 60 kleine Dehn-, Atem- und Bewusstseinsübungen für den Alltag, die rasch und gezielt für Entspannung, Klarheit, innere Ruhe und Energie sorgen können.
[mehr]  |  Zugang: 29.06.2016
Stadtbibliothek
Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital
Ganzheitliches Training
Yoga

Buch
90638394

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 1
Feldenkrais
Leichtigkeit und Kreativität durch Bewegung
(GU Multimedia)
München : Gräfe und Unzer , 2015 - aktual. Neuaufl. - 80 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-4857-5

Ob es im Rücken oder Nacken schmerzt oder die Knie weh tun - sowohl bei akuten als auch bei chronischen Beschwerden kann die seit vielen Jahren bewährte Feldenkrais-Methode helfen. Doch Feldenkrais...
[mehr]  |  Zugang: 21.10.2015
Stadtbibliothek
Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital
Ganzheitliches Training
Feldenkrais

Buch
90596691

entliehen
(bis 16.07.2024)

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 6
Sander, Michael
Yin Yoga (GU Multimedia)

Der sanfte Übungsstil für innere Ruhe
München : Gräfe und Unzer , 2014 - 80 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-3571-1

Yin Yoga ist eine wunderbar natürliche Verbindung von sanfter körperlicher Praxis und meditativer Innenschau. Die Yin-Yoga-Stellungen sind sanfte Positionen am Boden, die längere Zeit (zwischen 2 u...
[mehr]  |  Zugang: 19.02.2015
Stadtbibliothek
Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital
Ganzheitliches Training
Yoga

Buch
90534149

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 1
Trökes, Anna
Mit Yoga und Ayurveda ganzheitlich heilen
München : Gräfe und Unzer , 2014 - Aktualisierte und überarb. Neuausg., 1. Aufl. - 191 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-4239-9

Umfassendes und attraktives Grundlagenbuch zu Philosophie, Wirkungsweise und Anwendung der Ayurveda- und Yoga-Lehren. Mit reich bebildertem Übungsteil. Der Ratgeber der renommierten Yoga-Lehrerin ...
[mehr]  |  Zugang: 02.12.2014
Stadtbibliothek
Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital
Ganzheitliches Training
Yoga

Buch
90507362

entliehen
(bis 04.07.2024)

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 2

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