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Seite 1 von 1
Bild Beschreibung Standort Medium
Brosowski, Alexandra
Body Attack

8-Wochen Bodyweight-Training : einfach gut aussehen
(Ein Buch der Edition Michael Fischer)
München : EMF , 2019 - 1. Auflage - 144 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-96093-329-8

Der stylische Trainingsratgeber mit Ex-"Bachelor" Sebastian Pannek als Trainingspartner zeigt, wie man in acht Wochen mit effektiven Bodyweight-Workouts und guter Ernährung zu mehr Gesundheit und F...
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Sport EG
Sport
Kraftsport

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90916599

verfügbar

Entl. Jahr: 0
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Reinhardt, Christian
Yes you can!

Mentaltraining für Sport und Alltag
(Ein Buch der Edition Michael Fischer)
Igling : EMF , 2019 - 1. Auflage - 220 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-96093-101-0

Der verständlich geschriebene Titel vermittelt überzeugend, dass die Methoden und Instrumente aus der Sportpsychologie auch im Beruf und im alltäglichen Leben anwendbar sind.
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Sport

Buch
90916882

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Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 5
Ohrmann, Ralf
Effektiv Trainieren mit dem Theraband CLX

11 Loops - 1 Band : große Übungsvielfalt
Igling : EMF , 2019 - 1. Auflage - 112 Seiten ISBN 978-3-96093-291-8

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90925881

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Entl. Vorjahr: 1
#Foreverstrong
Bodyweight-Übungen, Gerätetraining & Rezepte für deinen Traumkörper
Igling : EMF , 2022 - 191 Seiten : 8,00 EUR ISBN 978-3-7459-1105-3

Dieser Fitness-Ratgeber der Studiokette "McFit" bietet Ernährungstipps, Rezepte und Übungsanleitungen für das Training mit dem eigenen Körpergewicht und an den Geräten für ein erfolgreiches Trainin...
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Sport EG
Sport
Fitness

Buch
91164035

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 4
Zarrella, Jana Ina
Hot body

last minute zum Traumkörper
(Ein Buch der Edition Michael Fischer)
Igling : EMF , 2019 - 1. Auflage - 160 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-96093-342-7

Stylischer, motivierender und reich bebilderter Fitness-Ratgeber für Einsteigerinnen, die gerne abnehmen und fitter werden wollen. Mit schmackhaften Rezepten.
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Sport
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90934627

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