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Marquardt, Matthias
100 Dinge, die Läufer wissen müssen
Bielefeld : Delius Klasing , 2020 - 1. Auflage - 213 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-667-12006-9
In acht Kapiteln - Läuferleben, Training und -planung, Technik, Laufschuhe, Marathon, Ernährung und Laufmedizin - klärt der Laufarzt über Sinn und Irrtümer vermeintlicher Lauf-Facts auf.
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Sport EG
Sport
Laufen/Walking
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91073374
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Stadtbibliothek
Kinder- und Elternbibliothek UG
Sport
Buch
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Kafka, Björn
Functional Fitness ohne Geräte
Bielefeld : Delius Klasing , 2016 - 1. Aufl. - 160 S. : 24,90 EUR ISBN 978-3-667-10293-5
Gut strukturierter Functional-Fitness-Trainingsratgeber, der ohne Einsatz von Geräten Einsteigern und Fortgeschrittenen ein ausgewogenes Programm bietet.
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Sport
Fitness
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90645439
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Functional Fitness Schlingentraining
(
Delius Klasing - Sport )
Bielefeld : Delius Klasing , 2014 - 1. Aufl. - 159 S. : 24,90 EUR ISBN 978-3-7688-3891-7
Über 50 deutlich gezeigte Übungen für das Ganzkörpertraining am Schlingentrainer, dazu ausführlicheTrainingspläne für Anfänger, Fortgeschrittene und Profis.
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Sport
Fitness
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90516159
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Fussball
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86354314
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Hobrough, Paul
Schmerzfrei Laufen
richtig trainieren : Verletzungen erfolgreich behandeln
Bielefeld : Delius Klasing , 2017 - 208 S. : 29,90 EUR ISBN 978-3-667-10909-5
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Sport
Laufen/Walking
Buch
90755048
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(bis 21.06.2024)
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Lerwill, Sean
Triathlon
das richtige Material, effektives Training, optimale Wettkampfvorbereitung
Bielefeld : Delius Klasing , 2014 - 1. Aufl. - 222 S. : 24,90 EUR ISBN 978-3-7688-3759-0
Das Trainingshandbuch des Triathleten und Personal Trainers erläutert anschaulich, wie man sich optimal auf einen Wettkampf vorbereitet, für alle Leistungslevels und für alle 3 Distanzen.
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Sport
Leichtathletik
Buch
90455486
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(bis 14.06.2024)
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Gurian, Roberto
Pole Position
die besten Formel 1-Fahrer aller Zeiten
Bielefeld : Delius Klasing , 2015 - 1. Aufl. - 220 S. : 29,90 EUR ISBN 978-3-667-10308-6
Großformatiger Bildband mit Porträts von 43 herausragenden Fahrern der Formel 1 von den 1920er-Jahren bis heute.
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Sport
Motorsport
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90653261
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Besser Biken 2 - Für Fortgeschrittene
Bielefeld : Delius Klasing , o. J. - ca. 60 Min. ISBN 978-3-7688-8542-3
Mit dieser DVD legt Stefan Herrmann die gemeinsam mit anderen professionellen Mountainbikern produzierte Fortsetzung der DVD "Besser Biken" vor. "Besser Biken - Für Fortgeschrittene" stellt anspruc...
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Sport
Radsport
DVD
88135091
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Sport
Radsport
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