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Bild Beschreibung Standort Medium
Stretching-Anatomie
der vollständig illlustrierte Ratgeber für die anatomisch richtige Muskeldehnung und -kräftigung
(Copress Sport)
München : Copress , 2008 - IX, 147 S. : 29,14 EUR ISBN 978-3-7679-1002-7

Anhand von anschaulichen Abbildungen werden, nach Körperpartien geordnet, sinnvolle Übungen plus Variationen zum Aufwärmen, zur Steigerung von Leistung/Beweglichkeit und für die Reha gezeigt.
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Fitness

Buch
86157870

verfügbar

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 2
Fußballtraining für jeden Tag
die 365 besten Übungen
(Copress Sport)
München : Copress , 2008 - 1. Aufl. - 400 S. : 38,92 EUR ISBN 978-3-7679-1008-9

365 Übungen aus den Bereichen Aufwärmen, Kondition, Technik, Taktik, Zweikampf, Standardsituationen und Torwarttraining für Amateurmannschaften im Erwachsenenbereich.
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport
Fussball

Buch
86134241

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 1

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