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Richtig Tischtennis
(
BLV-Sportpraxis Top )
München [u.a.] : BLV , 2004 - 6., neu bearb. Aufl., Neuausg. - 127 S. : 21,42 EUR ISBN 978-3-405-16638-0
Ratgeber zu Ausrüstung, Technik - wie Aufschlag-, Grund- und Spezialschläge -, Taktik, Training undWettkampf, dazu Regelkunde und Theorie. Besonders geeignet für Hobbyspieler, aber auch hilfreich f...
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Sport EG
Sport Tennis/Tischtennis
Buch
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Lutz, Horst
Life Kinetik
Gehirntrainig durch Bewegung
München : BLV , 2016 - 5., überarb. Aufl. - 127 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8354-1448-8
Ratgeber zum Gehirntraining durch Bewegung, der 25 Basisübungen mit 185 Variationen enthält, die immer wieder neue Verbindungen zwischen den einzelnen Gehirnzellen schaffen sollen.
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Sport EG
Sport
Buch
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Eiber, Hans
Das ist Fliegenfischen
das Standardwerk für Einsteiger
München : BLV , 2018 - 208 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-8354-1810-3
Das fundierte, aktuelle Know-how für die Praxis, umfassend bis ins Detail und mit vielen Abbildungen. Ausrüstung, Wurftechniken, Insektenkunde, Anbietemethoden, Standplätze der Fische. Mit Tipps un...
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Sport EG
Sport Angeln
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Frevert, Sylvia
Westernreiten
das Praxisbuch
München : BLV , 2018 - 6. Auflage - 160 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8354-1785-4
Locker im Sattel nach Westernart: die einzige Reitlehre, die konsequent auf der bewährten kanadischen Westernreitweise basiert. 13 Lektionen, die den Anfänger systematisch mit dieser entspannten Re...
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Sport EG
Sport Reitsport
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Perwitzschky, Olaf
Klettern
das Standardwerk
München : BLV , 2017 - 6., durchgesehene Auflage - 176 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8354-1701-4
Sicher rauf und wieder runter: vom Üben in der Halle bis zum selbstständigen Vorstieg im alpinen Gelände. Grundlagen, Ausrüstung, Kletter- und Sicherungstechniken, Trainingsmethoden. Bouldern, Klet...
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Sport EG
Sport Bergsport
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Butz, Andreas
Halbmarathon
München : BLV , 2018 - 4., neu bearbeitete Auflage, Neuausgabe - 128 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-8354-1303-0
Erfolgreich mit der Laufcampus®-Methode: die drei Bausteine Dauerlauf, Tempotraining und Regeneration sinnvoll aufeinander abstimmen. Der Top-Ratgeber zur Vorbereitung auf den Halbmarathon, motivie...
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Sport Laufen/Walking
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Sport EG
Sport
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Gärtner, Daniel
Functional Training
das revolutionäre 5-Dimensionen-Konzept
München : BLV , 2015 - 175 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8354-1382-5
Ein ganzheitliches Trainingsprogramm für ambitionierte Fitnesssportler, das mit gut illustriertem Übungsteil, mit und ohne Geräte, vielseitige Trainingsaspekte einbezieht.
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Sport Fitness
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Miessner, Wolfgang
Das Profi-Hanteltraining
Muskelaufbau mit System
München : BLV , 2015 - 151 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8354-1405-1
Neben grundlegenden Informationen über Hanteltraining, Muskeln, Anatomie und Trainingsausrüstung gibt es einen umfangreichen und anschaulichen Übungsteil für alle wesentlichen Körperregionen, Kombi...
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Sport EG
Sport Kraftsport
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Faszien-Training
jünger, schöner & beweglicher
München : BLV , 2015 - 127 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8354-1329-0
Kompakte Einführung mit reich bebildertem Übungsteil zum Thema "Faszien-Training", mit theoretischer Einführung und sportmedizinischen Informationen. Der Schwerpunkt liegt auf dem Übungsteil mit Tr...
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Sport Fitness
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