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Chen, Jumin
Medizinisches Qigong
der Weg der Gesundheit
Wien : Verlagshaus der Ärzte , 2020 - 3. Auflage - 160 Seiten : 24,90 EUR ISBN 978-3-99052-212-7
Harmonie von Körper und Geist ist der Schlüssel zur Gesundheit. Durch die Kombination von Atemübungen, Körper- und Bewegungsübungen, Konzentrations- und Meditationsübungen aktivieren Sie Ihre eigen...
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(bis 29.06.2024)
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Sun, Weizhong
Das große Qi Gong Basisbuch
erleben Sie die Kraft der sanften Bewegung
Stuttgart : TRIAS , 2020 - 4. Auflage - 141 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11106-3
Qi Gong-Ratgeber für Einsteiger inklusive CD mit verschiedenen Übungsprogrammen.
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(bis 22.06.2024)
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Kalweit, Karsten
Tai Chi
Formen für Fortgeschrittene : 42er Mischform und Wu-Stil-Form
Aachen : Meyer & Meyer , 2020 - 1. Auflage - 255 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8403-7691-7
Der Hauptschwerpunkt des Buchs liegt auf der 42er- Mischform und der Wu-Stil Form. Mit der Zusammenfassung verschiedener Stilelemente bietet die Mischform eine optimale Verknüpfung zum erfolgreiche...
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Gera, Bernadett
Qigong für Frauen
sanfte Übungen für das hormonelle Gleichgewicht
München : Diederichs , 2019 - 1. Auflage - 127 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-424-15357-6
Heilsame Anwendungen für das weibliche Wohlbefinden - Die hier vorgstellten sanften Qigong-Übungen gehen speziell auf den weiblichen Körper und seine energetische Beschaffenheit ein.
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Davies, Kim
Tai Chi
Kerkdriel (Niederlande) : Librero , 2018 - 224 Seiten : 6,95 EUR ISBN 978-90-8998-940-6
Tai Chi ist eine traditionelle chinesische Kampfkunst, bei der es um Sanftheit und inneres Bewusstsein geht. Im Tai Chi des Westens wendet man hauptsächlich die Yang-Kurzform an. Tai Chi ist eine v...
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Robinson, Ronnie
Tai Chi für jeden Tag
Anleitung und Übungen
Köln : Anaconda Verlag , 2019 - 127 Seiten : 5,00 EUR ISBN 978-3-7306-0699-5
Sie möchten Stress reduzieren, körperliche Schmerzen lindern oder einfach Ihr allgemeines Wohlbefinden steigern? Tai Chi kann schnell und effektiv helfen. Dieses Buch führt kompakt in die Geschicht...
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Cohen, Kenneth
Qigong
Grundlagen, Methoden, Anwendung
Hamburg : Nikol Verlag , 2019 - 639 Seiten : 9,95 EUR ISBN 978-3-86820-495-7
Alle Übungen der bekannten chinesischen Bewegungspraxis haben die Stärkung der Lebenskraft zum Ziel. Sie dienen somit der generellen Gesunderhaltung und Kräftigung, der Vorbeugung und Behandlung vo...
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Gera, Bernadett
Fuß Qigong
einfache Energieübungen für die Füße
München : Irisiana , 2018 - 1. Auflage - 95 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-424-15344-6
Die chinesische Heilmethode Qigong bietet einfach zu erlernende und schnell auszuführende Anwendungen für die Füße, die sich auf den gesamten Körper und Geist positiv auswirken. Schließlich beginne...
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Kalweit, Karsten
Tai Chi
das komplette Trainingsbuch
Aachen : Meyer & Meyer , 2017 - 550 S. : 38,00 EUR ISBN 978-3-8403-7563-7
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Qi Gong Box
mit Canda : Workout-DVD und Begleitheft:Qi Gong für Unbewegliche ; Musik-CD: Best of Qi Gong Music
Wuppertal : Coolmusic.Coolvision , 2018 - 1 DVD-Video (80 min), 1 Musik-CD : 14,99 EUR ISBN 978-3-939867-55-5
Die Box beinhaltet die Anfänger-DVD 'Qi Gong für Unbewegliche' und das begleitende farbige Übungsheft sowie die Musik-CD 'Best of Qi Gong Music' von Temple Society.
DVD
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Faszientherapie aus der traditionellen chinesischen Medizin (Chi Gong)
Straffung des Bindegewebes von innen nach außen. Ganzheitliches Gesundheitskonzept
Frechen ; Köln : Delta Music GmbH ; GoodToGo GmbH , 2018 - 1 DVD 45 Minuten : 16,99 EUR
Die Übungen bestehen aus dynamischen und statischen Elementen, die auch meditativ ausgerichtet werden. Die innere Mitte wird gezielt in Entspannung und Konzentration angesprochen. Gezielt werden Mu...
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Faszien Qi Gong
Das Gesundheitstraining aus dem alten China
[Wuppertal] ; [Hamburg] : Coolmusic ; edel , 2016 - 1 DVD (70 Min.) : 13,99 EUR
Erst in den letzten Jahren wurde in der westlichen Gesellschaft das System der Faszien wissenschaftlich erforscht und die immense Wichtigkeit der Gewebsschichten erkannt.
Faszien Qi Gong ist eine ...
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(bis 25.06.2024)
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Ruppert, Markus
Grundlagen des Qigong
ein Wegbegleiter durch die ersten Jahre der Qigong-Praxis
Kulmbach : Mediengruppe Oberfranken , 2015 - 165 S. ISBN 978-3-945695-09-8
Dieses Buch führt Sie in die Grundlagen des Qigong ein, die Ihnen die Türen auf dem Weg in die inneren Erlebniswelten des Qigong eröffnen. Ihr Qigong kann so von tiefer Bewusstheit erfüllt werden u...
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Zheng, Buyin
Qigong - Psychosomatik
Entspannung und Heilung für die Körperseele ; geführte Meditation mit Musik
Darmstadt : Schirner , 2015 - 1 CD (ca. 33 Min.) : 11,95 EUR ISBN 978-3-8434-8302-5
Geführte Meditationen in Bewegung des chinesischen Qigong-Großmeisters Buyin Zheng, die den Fluss der Lebensenergie stärken, um so neue Kraft zu schöpfen und Krankheiten und Beschwerden vorzubeugen...
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(bis 25.06.2024)
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(bis 04.07.2024)
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Iknoian, Therese
T'ai Chi für Dummies
(
... für Dummies )
Weinheim : Wiley-VCH , 2008 - Sonderausg. - 357 S. : 12,00 EUR ISBN 978-3-527-70485-9
Ruhe, Gelassenheit, Ausgeglichenheit - Wer wünscht sich das nicht? Lassen Sie sich von Therese Iknoian die sanften Bewegungen und Meditationen von T'ai Chi zeigen und Sie werden merken, wie gut sie...
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Jin, Wenchu
Bluthochdruck senken
natürliche Selbsthilfe mit Qi Gong
(
Nymphenburger kompakt )
München : Nymphenburger , 2014 - 56 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-485-02824-0
Selbsthilfeprogramm zur Senkung des Bluthochdrucks nach den Grundzügen der chinesischen Medizin (TCM) mithilfe von Qi-Gong-Übungen.
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Handbuch Tai-Chi
Köln : Komet , 2013 - 207 S. : 7,99 EUR ISBN 978-3-86941-268-9
Einführung in die Grundlagen der fernöstlichen Bewegungsmeditation. Mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen und ausführlichen Informationen zum historischen Hintergrund und zu den gesundheitlichen Wirk...
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Hennings, Cornelius
Qi Gong für Dummies
(
... für Dummies )
Weinheim : Wiley-VCH , 2012 - 1. Aufl. - 270 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-527-70685-3
Mit illustrierten Schritt-für-Schritt-Anleitungen versehene laienverständliche Einführung in das ganzheitliche, sowohl allgemein als auch speziell bei Krankheitsbildern einzusetzende Übungssystem d...
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Walker, Tomas
T'ai Chi
Music for Relaxation. Designed to relax and rejuvenate, these melodies offer an inspiring complement
Reflections , 2008 : 9,99 EUR
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(bis 04.07.2024)
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Jin, Wenchu
Das authentische Duft-Qi-Gong
einfache Übungen für ein langes und gesundes Leben ; 15 Minuten für Ihr Wohlbefinden
(
Nymphenburger kompetent )
München : Nymphenburger , 2011 - 109 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-485-01360-4
Ein in 2 Niveaus differenziertes Übungsangebot zur ganzheitlichen Gesundheitsvorsorge und Linderung von leichten körperlichen Beschwerden mit klaren Text-Farbfoto-Strecken. Für Selbstanwender wie a...
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(bis 02.11.2012)
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Kobayashi, Petra
T'ai Chi Chu'uan
Einswerden mit dem Tao
München : Südwest-Verl. , 2010 - 2. Aufl. - 188 S. : 22,95 EUR ISBN 978-3-517-08626-2
In ihrem Standardwerk beschreiben die Verfasser die hohe Kunst des klassischen T’ai Chi Ch’uan. In über 160 Abbildungen werden im praktischen Teil des Buchs die erforderlichen Schrittstellungen und...
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Engel, Siegbert
Qi Gong für mich
innere Ruhe und Energie für den Alltag
München : BLV , 2009 - 2. Aufl., Neuausg. - 127 S. : 29,24 EUR ISBN 978-3-8354-0511-0
Anleitung für die Bewegungsmeditation Qi Gong mit einer kurzen Einführung zu Herkunft, Geschichte und Wirkungsweise. Der Schwerpunkt des Übungsprogramms liegt auf dem beruhigenden, regenerativen As...
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Canda [Hauptdarsteller]
Qi Gong für den Rücken
heilsame Übungen für eine gesunde Wirbelsäule
Hamburg : WVG Medien , 2009 - 1 DVD (70 Min.) : 6,49 EUR
In China erfahren die Menschen schon seit Jahrtausenden die heilsamen Wirkungen von medizinischen Qi Gong-Übungen. Nutzen Sie die Kraft dieser altbewährten Selbstheilungsübungen aus Bewegung, Atmun...
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(bis 25.06.2024)
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Qigong
(
Lust zum Üben )
München : Gräfe und Unzer , 2010 - Aktualisierte Neuausg., 1. Aufl. - 80 S. : 33,23 EUR ISBN 978-3-8338-1995-7
Die Medienkombination aus Buch und CD (Laufzeit: ca. 70 Minuten) bietet eine Qigong-Anleitung für Anfänger mit kurzer Einführung in die Philosophie des Qigong und Übungen zur Vorbereitung. Der Haup...
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Sun, Weizhong
Das große Qi-Gong-Basisbuch
erleben Sie die Kraft sanfter Bewegungen
München : Droemer Knaur , 2007 - 141 S. + 1 CD : 39,02 EUR ISBN 978-3-426-64548-2
Ein Basisprogramm sowie Kurzformen für den Morgen und den Abend mit Übungen aus dem klassischen Qi Gong sowie speziell auf die europäischen Bewegungsgewohnheiten abgestimmte Sequenzen. Alle Übungen...
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(bis 02.07.2024)
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Qigong Dancing
der Tanz mit der Lebensenergie. Das harmonische Körpertraining um Körper, Geist und Seele in Einklan
Warner , 2002 - Standard Version - 1 DVD : 4,99 EUR
Moderne, gesundheitsbewusste Menschen erwarten von ihrer Fitness-Methode mehr als schweißtreibendes, monotones Muskeltraining. Sie brauchen ein intelligentes Konzept, das Körper, Geist und Seele gl...
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